ĐẾN INNER SPACE SẠC NĂNG LƯỢNG, RA VỀ VỚI LÒNG ĐẦY YÊU THƯƠNG

Chào bạn! Mọi kết quả trong cuộc sống của bạn đều xuất phát từ suy nghĩ và lựa chọn của chính bạn, vậy cần suy nghĩ gì để cho hoa thơm trái ngọt?  Hôm nay Inner Space mời bạn cùng chúng tôi khám phá hoa trái của các bạn học viên trong lớp Sống Đẹp ở Inner Space nhé. “Biết được những điều thú vị để có thể đơn giản hạnh phúc hơn. Thay đổi thái độ với em gái, biết lắng nghe những điều nó thích” – Thanh Tâm, 28 tuổi. “Em hiểu được mọi...

Đọc Tiếp

INNER SPACE CAFE CHỦ ĐỀ TÔN TRỌNG [14h30 - 17h30, Chủ nhật 19.10.2014]

Bạn dễ buồn hay bực mình khi sở thích, quan điểm, hoặc không gian riêng của mình bị công kích hay xâm phạm? Bạn dễ giận dữ hay phản ứng khi gặp bất công hay khó khăn trong cuộc sống? Bạn khó lắng nghe? Bạn chẳng thấy mình có gì đặc biệt? Hãy đến Inner Space Cafe, một không gian bình an và sáng tạo, để thỏa sức bộc lộ chính mình, cùng gặp gỡ những người bạn mới, khám phá và trải nghiệm về Tôn trọng. Để biết lắng nghe, để cân bằng trước những...

Đọc Tiếp

CƯỜI NHIỀU HƠN DÙ CÓ XẢY RA BẤT CỨ ĐIỀU GÌ

Inner Space chia sẻ cảm nhận của học viên về lớp Quý Trọng Bản Thân. "Những chia sẻ thực tế từ học viên có giá trị khích lệ người học cùng vì điều đó cho thấy tính khả thi, hiệu quả của các phương pháp, không phải lý thuyết suông." – Nguyễn Thị Thu Lâm, 35 tuổi. "Qua 2 buổi giảng của cô giáo, tôi đã biết cách dạy con, hay nói những lời yêu thương, tìm những giải pháp để đạt được điều mình mong muốn là tốt là tích cực." – Nguyễn Thị Trang,...

Đọc Tiếp

PHÉP MÀU TUỔI THƠ - Barbara Bossert Ramsay

Phép màu tuổi thơ là câu chuyện rất thật về cậu bé Mark. Mark chính là một ví dụ điển hình phản ánh rõ nét tình trạng trẻ em ở học đường hiện nay – chán học, bất cần, bị bắt nạt… Phép màu tuổi thơ chính là món quà vô giá dành tặng các em. Đây cũng là món quà hữu ích cho cả bố mẹ và thầy cô, những người luôn quan tâm đến trẻ… Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách...

Đọc Tiếp

CHUYỂN HÓA CẢM XÚC GIẬN DỮ SANG HƯỚNG TÍCH CỰC

Với các tình huống thiết thực, gần gũi nhưng rất sâu sắc khóa học Chiến Thắng Giận Dữ đã giúp người học tìm ra giải pháp "CHẤP NHẬN CẢM XÚC GIẬN DỮ VÀ CHUYỂN HÓA CHÚNG SANG HƯỚNG TÍCH CỰC" "Chủ đề rất cần thiết cho tôi. Phần lý thuyết và thực hành rất hữu ích." – Lương Xuân Vinh, 49 tuổi. "Rất thú vị. Các phần bài giảng sắp xếp logic, tuần tự dễ hiểu." – Khuất Thị Ninh, 26 tuổi. "Nội dung cô đọng, ý nghĩa. Bài tập mang tính thực tế cao....

Đọc Tiếp

BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH PHỤ NỮ THẬT SỰ THÀNH ĐẠT

Inner Space chia sẻ những trải nghiệm của học viên sau khóa học KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ. “Những điều thường xảy ra trong cuộc sống rất giống với bài học ở đây” – Thu Hương, 45 tuổi. “Khám phá ra sức mạnh trong chính bản thân mình đã bị che lấp từ lâu, nay tôi đã tìm lại được sức mạnh đó.” – Hải Hiền, 55 tuổi. “Tôi thích nhất bài xác định giá trị nội tại. Cho tôi thấy được giá trị, phẩm chất của bản thân” – Thuận, 24 tuổi. Xem...

Đọc Tiếp

SỨ MỆNH YÊU THƯƠNG - Roger Cole

Cuốn sách được hình thành qua những trải nghiệm có thật từ cuộc đời của nhiều người, trong đó có cả bản thân tác giả. Mục đích của cuốn sách nhằm cung cấp kiến thức và hiểu biết, cũng như chỉ hướng cho bạn đến lòng trắc ẩn và bình an đích thực, với hy vọng ai cũng sẽ tìm thấy cho riêng mình những nhận thức sâu sắc trước khi “chuyến tàu cuộc đời này tạm dừng để tiếp tục đi đến ga khác”… Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương...

Đọc Tiếp

HỌC CÁCH ỨNG XỬ, NHẬN RA ĐIỂM TÍCH CỰC TRONG TÔI

“Biết tự chủ bản thân mình, biết cách cư xử, biết gạt bỏ những việc gì cần làm, không cần làm để mình hạnh phúc” – Nguyễn Hoa, 43 tuổi. “Sống với những giá trị tốt đẹp của bản thân và tự tin với nó” – Trang, 24 tuổi. “Em cảm thấy đây là khoá học hữu ích nhất từ trước tới nay đối với em về việc phát triển cách sống của mình.” – Mỹ Linh, 20 tuổi.  “Sau mỗi buổi học em đều thấy lòng mình rất nhẹ nhõm, tâm hồn bình an. Em đã học...

Đọc Tiếp

GẠT BỎ NIỀM TIN, THÓI QUEN SAI LẦM TÌM RA MỤC ĐÍCH SỐNG RÕ RÀNG

Chương trình Inner Space chia sẻ với các bạn một số trải nghiệm của học viên sau khóa học Sống Tích Cực tại Inner Space Hà Nội. “Em thường đi làm về trong sự bề bộn của suy nghĩ. Khoá học giúp em lấy lại sự bình tĩnh, cân bằng, tạo cảm giác dễ chịu. “- Thanh Hậu, 24 tuổi. “Tôi học được kỹ năng nắm bắt tâm trí và xử lý sáng suốt hơn. Tôi biết bản thân tôi cần làm gì cho cuộc sống của tôi” – Thanh Vân, 27 tuổi. “Em làm chủ được suy nghĩ...

Đọc Tiếp

DÁM THAY ĐỔI - The A To Z Challenge

Trong cuộc sống, chúng ta thường không tránh khỏi những lúc giận dữ, lo lắng hay thất vọng. Đó là điều bình thường nhưng nếu càng ở lâu với những cảm giác đó bạn sẽ càng cảm thấy bi quan, theo đó sẽ nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực thường trực.Đôi khi chỉ cần một lời an ủi, động viên đúng lúc hay một sự thay đổi từ bản thân cũng làm nên điều kỳ diệu cho chính bạn - đó là sự chuyển hóa từ thái độ tiêu cực thành tích cực. Điều này rất có ý nghĩa...

Đọc Tiếp