KHÓA HỌC SỐNG ĐẸP |Âu Cơ - T3, 21/11/2017|

Sống Đẹp Một Phương Pháp Làm Chủ Nghệ Thuật Sống Bình An, Hạnh Phúc

Sống đẹp - Khóa học sẽ học trong 4 buổi. Khai giảng 21/11/2017

KHÓA HỌC SỐNG ĐẸP

Học cách: 
• Tìm lại Tự do Nội tâm

• Trải nghiệm Bình an Tâm trí 
• Nuôi dưỡng Trái tim Yêu thương 
• Sống một Cuộc đời Hạnh phúc

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ 3, ngày 21/11/2017

Thời lượng: 4 Buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội 

Link đăng kí online: http://bit.ly/SD112017

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/SD112017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp

Khai giảng KHÓA HỌC SỐNG ĐẸP [ Chùa Bộc - T5, 26/10/2017]

[KHÓA HỌC ĐÃ KHÓA SỔ - NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN]

Sống Đẹp Một Phương Pháp Làm Chủ Nghệ Thuật Sống Bình An, Hạnh Phúc

Sống đẹp - Khóa học sẽ học trong 4 buổi. Khai giảng 26/10/2017

KHÓA HỌC SỐNG ĐẸP

Học cách: 
• Tìm lại Tự do Nội tâm

• Trải nghiệm Bình an Tâm trí 
• Nuôi dưỡng Trái tim Yêu thương 
• Sống một Cuộc đời Hạnh phúc

Thời lượng: 4 buổi

Thời gian: 18h30 - 20h15,  học vào thứ 5 hàng tuần - Khai giảng ngày 26/10/2017

Đối tượng: Khóa học dành cho mọi học viên
Địa điểm: Cơ sở 2: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội
Link đăng kí online: http://bit.ly/SĐ102017 - 

[KHÓA HỌC ĐÃ KHÓA SỔ - NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN]

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/SĐ102017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Chia sẻ từ học viên

“Em cảm thấy đây là khoá học hữu ích nhất từ trước tới nay đối với em về việc phát triển cách sống của mình.” – Mỹ Linh, 20 tuổi.

“Sau mỗi buổi học em đều thấy lòng mình rất nhẹ nhõm, tâm hồn bình an. Em đã học được cách trân trọng bản thân mình bằng cách nuôi dưỡng những ý nghĩ tích cực, bình an và thấy rằng sống chậm lại chính là một cách tận hưởng những giá trị của cuộc sống” – Bích Ngọc, 29 tuổi.

“Em đã trả lời được câu hỏi “Mình là ai” hay “Mình thực sự là ai”" - Thu Hương, 23 tuổi.

“Mỗi lần đến lớp tôi như được tiếp thêm năng lượng và ra về với lòng đầy yêu thương. Tôi có thêm sức mạnh và niềm tin để sống theo đúng nguyên tắc của mình” - Khánh Ly, 32 tuổi.

“Một khoảng thời gian vô cùng bổ ích, hạnh phúc, ý nghĩa cho bản thân em. Giống như một trải nghiệm kì lạ, bước vào một thế giới khác, đứng nhìn lại cuộc sống ngoài kia của mình” - Quỳnh Anh, 20 tuổi.

“Tôi học hỏi được rất nhiều từ các học viên cùng khoá và cô giáo – đó là sự bình tĩnh, tự tin và giàu lòng yêu thương. Tôi cũng nhận ra được các cách giải quyết khác nhau của cùng một vấn đề” – Lâm Đồng, 34 tuổi.

Xem thêm bài "Sống đẹp mở ra cánh cửa hạnh phúc"

Nguồn Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp

HÀNH TRÌNH 35 NGÀY ĐI HỌC SỐNG ĐẸP TẠI INNER SPACE

Sống đẹp là gì?
Sống đẹp mang lại cho tôi lợi ích gì?
Bạn đang thực sự sống đẹp?

Để trả lời cho những câu hỏi trên, chúng tôi mời bạn đến  với khóa học SỐNG ĐẸP do Inner Space tổ chức phục vụ công đồng HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

Điều bạn cần làm lúc này là dành cho bản thân 5 tuần (Khoảng 35 ngày) để sống và hành động theo những gì trái tim bạn mách bảo! Cuộc sống của bạn bắt đầu trở nên tốt hơn với những suy nghĩ sâu sắc về cuộc sống...Trong lúc vẫn làm mọi việc, điều khác biệt ở đây là bạn sẽ đưa những "gợi mở" mà bạn thu nhận được từ Inner Space qua từng buổi học vào trong những tình huống cụ thể cuộc sống của bạn.

Đến một ngày trái tim bạn vỡ òa vui sướng vì bạn biết mỗi ngày là một ngày may mắn của bạn.

Dưới đây Inner Space xin chia sẻ đến bạn cảm nhận, trải nghiệm của một số học viên đã tham gia khóa học SỐNG ĐẸP kết thúc ngày 16/04/2015.

“Nói lời yêu thương nhiều hơn, yêu bản thân và mọi người nhiều hơn. Làm chủ cảm xúc của mình, sống tích cực nhất có thể. Cô giáo rất tuyệt vời, môi trường học tập thoải mái và thân thiện. Đặc biệt là được quen nhiều người.” – Lê Thị Quỳnh, Nhân viên văn phòng, Công ty CP Sadipha

“Mình suy nghĩ tích cực hơn, giảm stress hơn và thực hành hít thở khi đi trên đường. Mình cảm thấy cân bằng hơn trong cuộc sống.” – Lê Thị Thuỷ, Nhân viên, IQ School

“Tôi đã bình an hơn và kiểm soát được bản thân khi có sự kiện ngoài ý muốn xảy ra.” – Học viên

“Khoá học thực sự rất tuyệt, giúp em tìm ra những cách thức để có thể yêu thương bản thân và bình an trong cuộc sống. Em đã buông bỏ được tức giận, nghĩ tích cực về những mối quan hệ trước giờ vẫn nghĩ là không thể cải thiện được. Cô giáo thực sự là người truyền cảm hứng để em trở nên tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn.” – Phạm Lan Anh, Sinh viên, Đại học Kinh doanh Công nghệ Hà Nội

“Bầu không khí của khoá học đã tiếp thêm cho em nhiều động lực trong cuộc sống.” – Nguyễn Hoàng Anh, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Quá tuyệt vời! Giảng viên chia sẻ lôi cuốn, hấp dẫn, các ví dụ thực tiễn, dễ hiểu và sâu sắc để giúp tôi thay đổi. Mong cho nhiều người sẽ nhận được giá trị này từ trung tâm.” – Lê Thanh Thuỷ, TP Kinh doanh, Công ty CP Đầu tư Solid Housing

“Luôn luôn tự tin, bình tĩnh, làm chủ bản thân để đem lại bình an, hạnh phúc cho bản thân và những người xung quanh.” – Lê Hồng Khanh, CNTT, TNS

“Năm tuần tham gia khóa học Sống Đẹp tại Innner Space đã giúp tôi sống tích cực, lạc quan, vui vẻ hơn. Điều đáng quý nhất mà tôi nhận ra sau khoá học là tôi đã rất may mắn được sinh ra trên đời này và mỗi ngày là một ngày may mắn.” - Vi Văn Đạt, IT, Công ty CP Nano

“Em đã học được rất nhiều điều từ khoá học, sự chủ động, tích cực, bình an, yêu thương. Sau khi học, em đã có rất nhiều thay đổi về bản thân, tiêu biểu là em không còn giận dữ, em bình an nhiều hơn và yêu thương nhiều hơn.” – Đào Hoàng Long, Sinh viên, Học viện Tài chính

“Em đã học hỏi được nhiều điều hay, cơ hội gặp gỡ nhiều người bạn mới. Học cách tin tưởng và buông bỏ nhiều thứ. Đặt nhiều niềm tin vào cuộc sống hơn.” – Nguyễn Minh Quân, Cán bộ truyền thông Đại học FPT

“(Em) giữ gìn sự bình an trong tâm hồn, cho đi yêu thương càng nhiều càng tốt, không bị mắc vào đau khổ mà người khác dành cho mình. Sống tích cực hơn bằng cách nhìn vào mặt tích cực của vấn đề.” – Phạm Cẩm Vân

“Em biết cách chấp nhận thực tế, cái gì đã mất thì đã mất rồi. Nuối tiếc, buồn bã nghĩ về nó cũng không giải quyết gì. Tập trung vào hiện tại, tạo ra cái mới mới là điều quan trọng nhất. Em cam kết sẽ không áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác, không ích kỉ và biết cho đi nhiều hơn. Hy vọng trung tâm mở thêm nhiều khoá học như thế này hơn nữa cho mọi người. Cô giáo rất đáng mến và là nguồn động lực cho các học viên.” - Hà Xuân Đạt, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Biết một số kiến thức hay là lí thú: vòng tròn ảnh hưởng, cách thở tốt cho sức khoẻ, ba phương pháp để bình an... Có thêm nhiều niềm vui, được thư giãn. Có thêm nhiều bạn mới. Tìm ra điểm tốt, để ý đến những khía cạnh tích cực của một sự vật, sự kiện hay con người bất kì trong cuộc sống.” – Khuất Minh Phúc, Nhân viên IT, Mobifone Flies

“Đã vượt qua được sự thất vọng trong tình cảm, cảm thấy cuộc sống đáng yêu hơn.” – Trần Thị Phương Hiền, NVVP, Trường Tiểu học Đoàn Thị Điểm

“Biết sống lạc quan hơn trong cuộc sống, cảm thấy mỗi ngày được sống là một niềm hạnh phúc. Quan tâm, trân trọng bản thân mình hơn. Nhìn ra điểm tích cực của người xung quanh.” – Hà Thị Thu Huyền, Sinh viên, ĐH KHXHNV

“Tôi đã phân chia các mối quan hệ và hiểu được mức ảnh hưởng của mình nên cuộc sống đơn giản hơn.” – Lê Hương Lê, Huấn luyện hình thể, Hội quán nguồn sức sống mới

“Em đã loại bỏ được rất nhiều thói quen xấu và học được cách kiềm chế và quản lý bản thân.” – Lê Minh Tuấn, Giáo viên

“Khi mình bình an, hạnh phúc mới có thể giúp người khác có cảm giác ấy. Hãy tạo bình an cho mình.” – Phạm Thị Thanh Nhàn, Giáo viên, Trường Tiểu học Đoàn Thị Điểm

“Mình cảm thấy khoá học rất hữu ích. Nhờ có khoá học, mình tự tin hơn, biết thay đổi suy nghĩ, hành động tích cực, biết thay đổi để mình là chủ nhân và cuối cùng là mình cảm nhận được sự bình an.” – Tạ Thị Thanh Bình, Sinh viên, ĐH Nông nghiệp Hà Nội

“Tự cảm thấy bình an hơn, phần nào làm chủ được cảm xúc của bản thân, yêu quí bản thân mình.” – Đoàn Thị Hồng, Giáo viên nghỉ hưu

“Khoá học rất tuyệt vời. Nó giúp tôi hiểu thêm về giá trị của bản thân. Yêu thương bản thân hơn. Khi áp dụng, tôi thấy thanh thản hơn, yêu đời hơn và không còn cảm thấy căng thẳng hay áp lực.” – Trần Thị Hồng, Sinh viên, ĐH Kinh tế Quốc dân

“Thấy hiểu hơn về bản thân. Cảm thấy mọi người xung quanh đáng yêu hơn. Đối với người hàng xóm trước đây mình không hài lòng với họ nhưng sau khi học xong, cảm thấy có thể tha thứ, chấp nhận họ và cùng chia sẻ những thắc mắc. Học xong khoá này thấy bản thân như được tươi trẻ thêm, yêu đời hơn.” – Nguyễn Thị Liên, Giáo viên nghỉ hưu.

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

SỐNG ĐẸP LÀ YÊU THƯƠNG, CHẤP NHẬN, THA THỨ...

Inner Space chia sẻ cảm nhận, trải nghiệm của học viên qua lớp Sống Đẹp tháng 12 năm 2014.

"Khóa học Sống Đẹp đã mở ra cho tôi một cách nhìn về cuộc sống, giúp tôi bình an hơn trong cuộc đời. Sự truyền đạt dễ hiểu của giáo viên và các hoạt động tập thể rất thú vị và sâu sắc. Mình sẽ quyết tâm rèn luyện tinh thần, tâm trí và suy nghĩ để mang bình an, hạnh phúc cho người khác và cho chính mình. Khóa học rất bổ ích cần được nhân rộng." - Nguyễn Tiến Chinh _ Lập trình viên, Công ty H2 Global

"Tôi sẽ luôn mỉm cười. Tôi tìm thấy vẻ đẹp ở mọi người, mọi chuyện." - Phạm Đức Công _ Nhân viên Đào tạo, Công ty Viễn Thông FPT

"Thông qua khóa học Sống Đẹp, mình cảm nhận được cuộc sống tươi đẹp hơn, luôn mong muốn những điều tốt đẹp đến bản thân, gia đình, bạn bè và những người mình yêu quý. Hiện tại mình đang nỗ lực để tự hoàn thiện bản thân. Từng bước một, mình tin sẽ đạt được những điều hạnh phúc, bình yên trong cuộc sống." - Ngô Thị Thủy Hiền _ Nhân viên, công ty CPDL H2 toàn cầu

"Tôi thích sự bình yên và cảm giác thư thái thỏa mái khi tham gia khóa học Sống Đẹp. Về nội dung khóa học tôi tâm đắc nhất là cách tiếp cận vấn đề của giáo viên qua các câu chuyện, các tình huống hay xảy ra trong cuộc sống. Tôi mong là mình sẽ tạo ra và nuôi dưỡng một thế giới yêu thương cho  mình và những người xung quanh. Điều này không chỉ có lợi cho bản thân mà còn cho những người khác." - Nguyễn Phương Liên _ Cán bộ, Ngân hàng Vietcombank

"Qua khóa học Sống Đẹp tôi biết cảm thông, biết buông bỏ và tha thứ cho người khác. Biết tôn trọng mọi người và chấp nhận sự khác biệt. Sống có niềm tin hơn vào cái tốt. Quyết tâm trước hết là sống tốt đẹp cho bản thân, sau đó là truyền cảm hứng cho người khác." - Nguyễn Hải Triều _ Nhân viên Kinh doanh, Công ty cổ phần Trí Tuệ Việt

"Khóa học Sống Đẹp làm tôi cảm nhận rằng cuộc sống là yêu thương, biết chấp nhận, tha thứ, không phán xét, trách móc. Tôi có một mục tiêu trước mắt trong tuần tới: Tôi sẽ giảm dần sự phán xét, học cách chấp nhận với mọi sự vật, sự việc với thái độ tích cực, và tương lai dài hơn tôi sẽ có mục tiêu dài hơn." - Phạm Huyền Trang _ Nhân viên, Ngân hàng VCB

"Em thích ở khóa học Sống Đẹp này là sự gần gũi, giản dị và có nhiều câu chuyện trải nghiệm sâu sắc. Em tôn trọng giá trị của bản thân và của mọi người. Vì mỗi chúng ta ai cũng là duy nhất, chúng ta đều rất đặc biệt. Em mong khóa học Sống Đẹp được tổ chức liên tục để nhiều người được học những điều bổ ích, sống đẹp, vui vẻ và thanh thản hơn." - Lê Thị Anh Đào _ Sales - Marketing, Công ty Kretop HN

"Trước khi tham gia khóa học mình đã biết và nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống nhưng chưa quyết tâm hành động. Sau khóa học Sống Đẹp mình dần thay đổi suy nghĩ của mình và luôn hành động theo hướng tích cực, chân thành và tôn trọng người khác. Mình xin cảm ơn cô giáo, các bạn trong lớp học, cũng như tình nguyện viên tại chương trình Inner Space." - Phạm Thị Thảo

"Tôi đã học Sống Đẹp lần thứ hai, cô giáo đưa ra rất nhiều trải nghiệm thú vị. Tôi đã thực tập yêu thương trong từng giây phút. Tôi sẽ chia sẻ yêu thương nhiều hơn nữa để mang lại niềm vui, hạnh phúc, động viên đến những người xung quanh." - Phan Thị Trang _ Đại học FPT

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

BỘC LỘ CẢM XÚC YÊU THƯƠNG QUA LỚP SỐNG ĐẸP

Sau gần 2 tháng cùng nhau học tập, đem những điều thu nhặt được từ Khóa học Sống Đẹp áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, hơn 30 bạn trong Khóa học Sống Đẹp đã bước đầu thu hoạch hoa trái bình an, yêu thương...trong cuộc sống của bản thân. Khóa học Sống Đẹp kết thúc với hoạt động Đường Hầm Yêu Thương, khép lại những giờ phút trao yêu thương nhiều cảm xúc.

Dưới đây, Inner Space chia sẻ một số trải nghiệm của học viên trong Khóa học Sống Đẹp  tháng 11 năm 2014.

Khóa học Sống Đẹp  tháng 11 năm 2014.

"Khóa học Sống Đẹp giúp mình nhận thức bản thân một cách toàn vẹn hơn, tự tin vào bản thân, và tự tin bộc lộ những điều tốt đẹp sẵn có trong bản thân mình. Điều tôi sẽ quyết tâm áp dụng vào cuộc sống của mình sau khóa học này là tách bạch lời nói hành động của người khác với cảm nhận của bản thân." - Đào Ngọc Thăng _ Kỹ sư, công ty Thăng Long 5

=>>> Xem ngay lịch khai giảng Khóa Học Sống Đẹp

"Điều tôi thích nhất ở Khóa học Sống Đẹp là đã giúp tôi tìm lại được chính bản thân tôi. Tôi biết đặt sự vật sự việc vào đúng chỗ của nó. Tôi thấy yêu thương lan tỏa trong trái tim và mong muốn được trao yêu thương cho những người xung quanh. Tôi biết rằng hạnh phúc của mình phải do chính mình quyết định. Tôi sẽ cố gắng để có một tâm trí bình an và trái tim yêu thương. Qua Khóa học Sống Đẹp tôi biết điều gì là quan trọng đối với tôi và đối với gia đình tôi. Tôi biết yêu thương chính mình một cách tích cực và nhìn nhận mọi người bằng thái độ khách quan và tôn trọng. Tôi muốn nhiều người biết đến Khóa học Sống Đẹp nhiều hơn nữa" - Nguyễn Thị Lan Anh _ Nhân viên văn phòng, công ty CPDP St Andrews Việt Nam

Khóa học Sống Đẹp  tháng 11 năm 2014. 

"Trong Khóa học Sống Đẹp tôi thích nhất bài học về dấu chấm. Dấu chấm không phải là chấm hết mà là khởi đầu cho sự bình tĩnh, sự lắng nghe, sự thấu hiểu và dấu chấm mang lại sự sáng suốt đáng ngạc nhiên. Bình an là một trải nghiệm ở từng cử chỉ, hành động, từng việc nhỏ. Tôi tập trung dù chỉ đang đánh răng, đang đi lại và tôi cảm thấy thư thái khi kết thúc bất kì một công việc nào. Tôi muốn quan tâm chăm sóc người khác bằng thái độ yêu thương, nhiệt tình và thấu hiểu." - Vũ Xuân Quỳnh _ Dược sĩ, VPĐD Kwan Star

"Khóa học Sống Đẹp không còn là những buổi học thông thường mà là những giờ phút trao yêu thương. Kết thúc Khóa học Sống Đẹp là hoạt động có tên là Đường Hầm Yêu Thương, một trải nghiệm rất ý nghĩa, mình đã rơm rớm nước mắt khi nhận được sự yêu thương từ những người bạn mới quen, và cảm thấy trong lòng một cảm giác dịu nhẹ và bình yên." - Trần Thị Minh Hải _ Admin Vinacacao

"Khóa học Sống Đẹp cho tôi năng lượng tốt hơn, cho tôi thêm công cụ để vững bước trên con đường "Sống Đẹp", yêu thương và trân trọng tất cả. Sau Khóa học Sống Đẹp tôi trở nên tích cực, bình an và tình yêu cuộc sống đầy ắp trong tôi và lan tỏa ra các mối quan hệ." - Trịnh Thị Thu Hà _ Dược sĩ, cty cổ phần Dược phẩm Hoàng Giang

"Khóa học Sống Đẹp đã giúp em dần dần tìm lại, lắng đọng trong tâm trí sự bình an, yêu thương, vui vẻ...mà hằng ngày có đôi lúc mình đã quên đi. Nhận thấy các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Em sẽ luôn lạc quan, yêu đời, và nhìn nhận điều tích cực trong mọi việc. Làm cho cuộc sống trở nên tươi mới và bình an." - Nguyễn Thị Thùy _ Sinh viên, Đại học Mỏ Địa Chất

"Sự thay đổi mạnh mẽ của tôi sau Khóa học Sống Đẹp là bình thản trước những điều không tích cực trong cuộc sống và dễ quên mọi buồn phiền mà trước đây không làm được điều đó." - Bùi Thị Trúc Chi - Kỹ thuật viên, Đài truyền hình Việt Nam

Khóa học Sống Đẹp  tháng 11 năm 2014. 

"Khóa học giúp tôi biết cách Sống đẹp hơn để trở thành người hạnh phúc hơn. Sau Khóa học Sống Đẹp tôi trở nên vui vẻ, yêu đời, ngọt ngào và biết cách yêu thương người khác cũng như yêu thương bản thân mình hơn. Tôi sẽ quyết tâm mỗi ngày khi thức dậy sẽ dành 5 phút để suy nghĩ về những việc tôi sẽ làm trong ngày với thái độ tích cực và vui vẻ." - Lê Thị Liên _ Nhân viên kinh doanh, cty Tam Sinh Yofoto Việt Nam

"Bài tập Một Phút Thôi khiến mình thấy rất dễ chịu. Mình áp dụng những chia sẻ tại lớp học vào cuộc sống hàng ngày và nhận thấy rằng các mối quan hệ được cải thiện hơn, hoặc ít nhất là cảm xúc của mình trong mối quan hệ tích cực hơn. Khóa học Sống Đẹp giúp mình bình tĩnh hơn khi giải quyết các vấn đề, quan trọng nhất là thái độ nhìn nhận sự việc." - Nguyễn Hồng Trang _ Nhân viên văn phòng, Viện Khoa Học Xã Hội

"Khóa học Sống Đẹp biến tôi từ một con người mang nặng nỗi buồn thực tại, gánh nặng quá khứ trở thành người biết điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ tích cực và cảm nhận được năng lượng của yêu thương, biết kiểm soát cơn giận dữ." Nguyễn Thị Ánh Nguyệt _ Sinh viên, Đại Học Phương Đông

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

SỐNG ĐẸP - KHÔNG CẦN PHẢI PHÔ TRƯƠNG, SO SÁNH

Inner Space chia sẻ cảm nhận, trải nghiệm của học viên trong khóa học Sống Đẹp tháng 8 năm 2014.

“Mỗi lần học khóa học Sống Đẹp tôi lại được học thêm những điều mới mẻ, vì Giảng viên luôn biết cách thay đổi và tạo cảm hứng cho học viên. Sau khóa Sống Đẹp, tôi đã tập được cho mình thói quen viết bản tin "sung sương" để lưu lại những điều tích cực và tốt đẹp xảy ra mỗi ngày. Thói quen này đã được tôi duy trì gần 1 năm và chắc chắn sẽ đi theo tôi suốt cuộc đời.”

Đặng Cao Cường – Kỹ sư công ty TNHH Viên Thành

“Nội dung rất dễ hiểu, gần gũi, giúp mình tự rút ra bài học cho cá nhân mình làm sao để là chủ nhân của cuộc sống, hướng tới sự bình an và yêu thương thật nhiều, thực hành những thói quen tích cực: Làm chủ suy nghĩ, nhìn vào những điểm tích cực của người khác, khách quan đón nhận sự việc và tự động viên bản thân.”

Võ Thị Hoài Phương

“Qua khóa học Sống Đẹp em học được cách đối nhân xử thế, cách làm chủ bản thân và tâm trí mình, khám phá ra nguồn năng lượng dồi dào trong con người mình, sống thannh thản hơn, bớt bon chen hơn và nhận ra mục đích sống của cuộc đời mình.”

Nguyễn Thị Nhung – Chuyên viên Cục Thông tin KH&CN Quốc Gia

“Giảng viên nhiệt tình, lôi cuốn và khóa học Sống Đẹp cho em sự bình an, thư thái, tràn đầy năng lượng. Nếu như ngày đầu đến Inner Space đăng ký là học viên, than rằng "Sao đường xa quá!" thì giờ mong ngóng Thứ Năm hàng tuần đến Inner Space để được cân bằng, tiếp tục công việc. Em bình tĩnh hơn trước mọi tình huống và biết dành thời gian để chăm sóc bản thân, tâm hồn mình hơn. Mong khóa học được kéo dài hơn.”

Đoàn Phương Linh – Sinh viên Học viên Hành chính.

“Khóa học Sống Đẹp cho mình liều thuốc giảm Stress, bởi không thể thay đổi được áp lực của cuộc sống nên mình đã chọn thay đổi giá trị nội lực để điều tiết stress, để thấy cuộc sống đẹp hơn.”

Đỗ Minh Trang – Marketing công ty Nhất Lâm

“Tách rời - Quan sát. Tôi đã áp dụng điều này vào công việc và thấy rất hữu ích. Những trải nghiệm và chia sẻ trong khóa học Sống Đẹp giúp tôi tiếp thu và áp dụng kiến thức hiệu quá hơn. Tôi đã bình tĩnh, điềm tĩnh khi xử lý vấn đề trong cuộc sống.”

Nguyễn Thanh Tú – Nhân viên Marketing/PR công ty RIO Geative

“Qua khóa học Sống Đẹp tôi học được những điều bổ ích mà rất thực tế không có cảm giác máy móc hay quá lý thuyết. Mình sẽ suy nghĩ ít hơn, học cách khoan dung để vượt qua mọi trở ngại trong cuộc sống.”

Nguyễn Quỳnh Mai – Nhân viên Kế toán công ty Đầu Tư XNK và TM Smart Việt Nam

“Sống Đẹp! Một khóa học ý nghĩa và tuyệt vời. Qua khóa học Sống Đẹp em đã học được cách làm chủ bản thân và yêu đời hơn. Mỗi khi buồn bực, gặp điều gì khó khăn, mệt mỏi tôi thấy đỡ "gánh nặng" đi rất nhiều. Em nhận ra em độc đáo và cũng rất đặc biệt. Em tự hứa sẽ "Sống Đẹp" hơn!”

Phạm Thị Dung – Sinh viên Đại Học Sư Phạm Hà Nội

“Tôi quyết tâm áp dụng "Dừng lại - Quan sát" trong khóa học Sống Đẹp vào cuộc sống. Không bực mình với việc mình không kiểm soát được.”

Lã Trung Tâm – Nhân viên Xây Dựng công ty Cổ Phần VRB

“Mỗi người đều thấy mình trong những hoàn cảnh, tình huống của giảng viên đưa ra trong thực tế. Mang lại cảm xúc tích cực từ đó muốn sống tích cực, chắc chắn tôi sẽ sống tích cực hơn. Qua bai học về sự kiểm soát tôi biết tập trung năng lượng vào những điều mình muốn.”

Nguyễn Minh Ngọc – Sinh viên Đại Học Luật Hà Nội

“Inner Space là một nơi mình có thể sống với cảm xúc của mình, không cần phải phô trương, so sánh. Hy vọng mình có thể tham gia nhiều lớp hơn để phát triển bản thân ngày một tốt hơn.”

Nguyễn Thị Hương - Công ty TNHH Thiết bị văn phòng và Văn phòng phẩm Âu Cơ

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Sống Đẹp Mỗi Ngày

Đọc Tiếp

ĐẶT DẤU CHẤM HẾT CÙNG LỚP SỐNG ĐẸP

“Sống Đẹp! Một khóa học thật ngọt ngào, bình an. Mình đã có những khoảng lặng trải nghiệm thú vị với những cảm xúc riêng của bản thân, thấy nhẹ nhõm, hài hòa được với chính bản thân mình.” - Lê Thị Ngân _ Trợ lý giám đốc Công ty cổ phần ô tô VIMETECH

“Nếu như có lỡ dặt dấu chấm cảm, chấm hỏi thì sau đó vẫn quyết tâm chấm hết cho các loại chấm.” - Lưu Tú Anh _ Giáo viên Cộng đồng tiếng Anh Crazy Ones

“Khóa học Sống Đẹp đã chạm đến những điều giản dị nhất nhưng cũng căn bản nhất và sâu sắc nhất trong không gian nội tâm của mỗi con người. Bất kể khi nào thiếu niềm tin trong cuộc sống, em sẽ nhớ lại lời thì thầm của những thiên thần nhỏ bé trong “đường hầm yêu thương”.” - Đỗ Hà Thu

“Em cảm thấy rất thích trò chơi “đường hầm yêu thương”. Chưa bao giờ em thấy được khi không nhìn thấy lại thú vị và có cảm giác an toàn bình an đến như vậy vì em biết rằng những gì em sắp đón nhận đều tràn đầy tình yêu thương. Khi đến lượt mình nói những lời yêu thương, ban đầu cảm thấy rất khó nói, nhưng sau khi trao đi nhiều lời yêu thương đến nhiều người, em thấy thật dễ dàng. Em nghĩ nếu mình làm thường xuyên sẽ hình thành được thói quen “luôn luôn trao đi” và em nhận thấy rằng “Hạnh phúc là sự trao tặng không kỳ vọng.” - Đoàn Thị Thùy Nhung

“Những điều tôi sẽ làm sau khóa học Sống Đẹp. Tôi cần lập danh sách của ba vùng để mình nhận thức và tập trung đầu tư đúng mức sự quan tâm của mình: Vùng không thể kiểm soát – Vùng kiểm soát được từ 1 đến 99% - Vùng kiểm soát được hoàn toàn nếu muốn.” - Nguyễn Thị Hiền _ Phó giám đốc tài chính Công ty Đầu tư xây dựng Quyết Tiến

“Mình thích nhất ở khóa học Sống Đẹp là sự sâu lắng, chia sẻ không áp đặt mọi thứ lên học viên. Tất cả không có sai đúng mà đều là những trải nghiệm quý báu. Sống Đẹp chưa bao giờ có một định nghĩa chính xác nào cả nhưng khóa học đã dần hướng cái tâm của mỗi người đến Sống Đẹp.” - Nguyễn Thị Huyền _ Nhân viên Công ty TNHH Bất Động Sản Xuân Cầu

“Tôi đã áp dụng chuyển hóa nội dung các bài học từ lớp Sống Đẹp vào cuộc sống và thật bất ngờ khi tôi thay đổi: Tôi tự vỗ về yêu thương mình, và cảm nhận người khác cũng muốn được yêu thương như mình. Tôi dễ bao dung, tha thứ hơn. Tôi sống có trách nhiệm với bản thân và mọi công việc của tôi. Cuộc sống trở nên dễ dàng, vui vẻ, bình an.” - Kiều Oanh _ Kiến trúc sư

“Cảm nhận sự chia sẻ, thân thiện, điều tốt đẹp từ những học viên khác. Những nội dung trong khóa học Sống Đẹp đều có thể tìm thấy trong sách vở nhưng từ biết đến hiểu và có niềm tin để áp dụng thì Inner Space là nơi đầu tiên giúp tôi làm được.” - Phan Trọng Tuyến _ Trợ lý Công ty Đầu tư Phát triển An ninh công nghệ cao

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp