MANG LẠI BÌNH AN TÂM TRÍ, GIẢM STRESS VÀ LÀM TĂNG CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG

"Mang lại bình an tâm trí, giảm bớt stress và  làm tăng chất lượng cuộc sống của bạn" Bộ thẻ gồm 36 card, hãy cùng Inner Space khám phá bí mật của nó mỗi ngày. Mỗi khi có rắc rối, bạn hãy chọn một tấm card. Nó sẽ giúp bạn vượt qua mọi chuyện. Chọn một tấm card giá trị vào mỗi buổi sáng, nó sẽ là kim chỉ nam nhắc nhở bạn trong ngày. Hãy chọn một tâm card để chiêm nghiệm trong khi làm những việc đơn giản hàng ngày. Ngay...

Đọc Tiếp

QUÝ TRỌNG, YÊU THƯƠNG NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP CỦA BẢN THÂN MÌNH

Qúy trọng bản thân giúp bạn khám phá, xây dựng các giá trị bản thân và kết nối lại với các sức mạnh cốt lõi. Trung tâm Inner Space xin được chia sẻ một số trải nghiệm của học viên đã tham dự khóa học Quý Trọng Bản Thân ngày 15/11/2016 (khai giảng 25/10/2016).“Tôi biết trân trọng giá trị bản thân, biết khen ngợi và nhìn nhận những điều tốt đẹp. Những điều bổ ích của khóa học đã giúp tôi biết sắp xếp cuộc sống bằng sự mạnh mẽ để tìm thấy...

Đọc Tiếp

[Workshop] DÁM BỨT PHÁ [T6 - 22.07]

Trên đường đua thể thao, nếu vận động viên biết dồn sức bứt phá đúng thời điểm, anh ta hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế chỉ trong tích tắc, vượt qua đối thủ và cán đích trước. Hành trình kiếm tìm ý nghĩa cuộc sống của mỗi chúng ta cũng giống như đường đua, mà đối thủ không ai khác ngoài chính mình. Vào lúc quyết định trên đường đua ấy, chúng ta cũng cần một cú bứt phá từ bên trong (nhận thức) ra bên ngoài (hành động), để vượt lên chính mình...

Đọc Tiếp

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - THÁNG TÔN TRỌNG [15/05/16]

Tôn trọng là biểu hiện cao nhất của Yêu thương Có bao giờ bạn cảm thấy mình cần một ai đó tôn trọng? Hay bạn không biết cách làm thế nào để thể hiện lòng tôn trọng với chính mình và những người xung quanh? Thậm chí có khi bạn quên mất giá trị của riêng mình và cảm thấy ngột ngạt khi so sánh mình với người khác.  Bằng những hướng dẫn cùng các bài tập trải nghiệm đơn giản và thiết thực, Inner Space Cafe Tháng 5 sẽ mang đến cho bạn những...

Đọc Tiếp

NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN TUỔI TRẺ VỚI DINH DƯỠNG YÊU THƯƠNG

Inner Space xin gửi đến các bạn trẻ một số cảm nhận của các bạn đã tham gia chương trình Inner Space Café: Chủ đề Yêu Thương, ngày 28.2.2016.“Đây là lần đầu tiên mình tham dự một lớp học như thế này, cảm giác không gò bó, ép buộc mà thoải mái, tự do nói lên suy nghĩ của mình, được là chính mình. Mình quen nhiều bạn mới có chung suy nghĩ, quan điểm. (Chương trình) tạo một suy nghĩ khác cho mình, cảm nhận những giá trị trong cuộc sống để từ đó biết...

Đọc Tiếp

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - THÁNG YÊU THƯƠNG [28/02]

Thời lượng: 1 buổi Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 28/02/2016 Đối tượng: Học viên 18-25 tuổi. Số lượng: 30 người Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện...

Đọc Tiếp

YÊU THƯƠNG XUA TAN CẢM XÚC TỨC GIẬN - GIẬN DỮ

Trao Yêu Thương... Inner Space gửi đến bạn một số Cảm nhận/ Trải nghiệm/ Phản hồi từ học viên Khóa học CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ - Kết thúc ngày 12.11.2015 “Sau khi học khoá Chiến thắng giận dữ, em đã biết tiết chế hơn, suy nghĩ kĩ và bình tĩnh hơn trước khi có ý định giận dữ, biết thông cảm và hiểu người khác hơn. Những câu chuyện, những chia sẻ và những hoạt động, trò chơi trong quá trình học đã để lại cho em những suy nghĩ và bài học.” - L.T.Linh,...

Đọc Tiếp