ĐÓNG LẠI CUỐN ALBUM QUÁ KHỨ/ ĐỂ CHO QUÁ KHỨ LÀ QUÁ KHỨ

 ĐÓNG LẠI CUỐN ALBUM QUÁ KHỨ/ ĐỂ CHO QUÁ KHỨ LÀ QUÁ KHỨ 

Những nỗi sợ dai dẳng
Những tổn thương sống để bụng chết mang theo
Những niềm tin ăn sâu vào tiềm thức

Quá khứ thường ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta. Quá khứ bao gồm những kí ức và cả những bài học xương máu. Chúng ta hay tin rằng kinh nghiệm quá khứ sẽ bảo vệ mình. Quả đúng là cần học từ lỗi lầm. Nhưng có khi, nỗi ám ảnh của quá khứ giam cầm chúng ta đến mức ta không cách nào thưởng thức hiện tại.

 Vì bị tổn thương sâu sắc mà lòng quý trọng bản thân cũng vỡ vụn. Chúng ta lo sợ mình sẽ tổn thương thêm lần nữa, liền phóng chiếu nỗi lo sợ ấy vào mối quan hệ hiện tại. Mối quan hệ trở nên ngột ngạt, rồi đổ vỡ. Niềm tin cũ lại càng được củng cố vững chắc.

 Để có thể đóng lại cuốn album quá khứ một cách nhẹ nhàng, hãy cho mình cơ hội để trò chuyện và thư giãn theo cách dưới đây. Cuốn album quá khứ ấy, chúng ta có thể giở ra xem lại bất cứ lúc nào. Nhưng quan trọng nhất là tập trung vào tương lai, nhận ra tiềm năng để thay đổi và lấp đầy những trải nghiệm tươi mới vào những trang mới của cuộc đời.

 Tôi ngồi thoải mái và thả lỏng. Có những hình ảnh quá khứ trở đi trở lại trong tôi. Có thể là khuôn mặt ai đó, lời nói, tình huống nào đó. Tôi chọn ra 3-5 kí ức, mỗi kí ức đánh dấu một giai đoạn trong cuộc đời.
 Tôi hình dung mình đang xếp từng hình ảnh vào cuốn album. Có cả những kí ức vui lẫn buồn. Tôi lướt qua một lượt cuốn album quá khứ, lòng tự nhủ chắc sẽ lâu nữa mình mới ghé thăm những hồi ức này.
 Và giờ là lúc đóng cuốn album lại. Tôi đem cất trong nhà kho, nơi tôi sẽ chỉ đến khi cần.
 Lúc này đây, có một cuốn album mới tinh đang chờ đón tôi. Những trải nghiệm mới với những màu sắc mới, hương vị mới đang chờ tôi khám phá.

 Quá khứ là một cuốn album, nhưng nếu cứ mở mãi, làm sao đón nhận hiện tại? Đã đến lúc đặt xuống, để lòng nhẹ tênh và sẵn sàng cho những điều mới mẻ.

 Buông Cho Nhẹ – nơi bạn học cách giải tỏa, buông bỏ gánh nặng và đón nhận bình yên.

 Bạn đã sẵn sàng lật sang trang mới chưa? Hẹn gặp bạn tại Khóa học BUÔNG CHO NHẸ vào 1,5 ngày cuối tuần tới đây, nơi ta cùng nhau bắt đầu hành trình này! 
------
 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/BCN032025 
 Lưu ý: Đây là khóa học ĐIỀU KIỆN nếu bạn muốn tham dự khóa Thiền Inner Space có tên "HÀNH TRÌNH THẤU HIỂU BẢN THÂN" dài ngày.
 Các bạn được chào đón ăn trưa và nghỉ trưa tại Trung tâm trong thời gian tham dự khóa học.