NGÔN NGỮ YÊU THƯƠNG - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE THỨ NĂM (27.02.25)

 NGÔN NGỮ YÊU THƯƠNG - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE THỨ NĂM (27.02.25)

Điều được mong cầu nhiều nhất, ấy là Hạnh phúc, thứ được tìm kiếm nhiều hơn cả, ấy là Yêu thương!

Cuộc đời này, dẫu mỗi người một trải nghiệm, một cảm nhận, dù đó là nắng, là gió, là bão táp hay mưa sa thì sau cùng vẫn cần đến “một tấm lòng, để làm gì, em biết không?!”… để “yêu” và để “thương”. Yêu đời và yêu mình, để thương mình và thương cả thế gian.

Mời bạn trở lại nhé, không gian ấy, khung cảnh ấy, trở lại với tĩnh lặng và vẹn nguyên giữa chốn sầm uất, lo toan.

Hẹn nhau nhé, chúng ta thêm lần nữa, tặng cho mình nốt lặng, sự thông tỏ của những ngày tháng ở phía trước.

Gặp bạn ở đó, ta giãi bày, ta lắng lại và nghe thấu ngôn ngữ của Yêu thương, ta khơi mạch và nuôi dưỡng một Tình yêu chân thực.

TRẠM THIỀN TRƯA – BẠN, TÔI VÀ YÊU THƯƠNG!

------

TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE

Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây hoặc quét mã QR hiện có.

12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

CHÚ Ý:

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.

https://zalo.me/g/bglxcn413

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

#Tramthientruaonline, #TramthientruaInnerspace; #Tramthientrua; #ngonnguyeuthuong

Đọc Tiếp

BÁNH ĐÚC NÓNG – CHÚT QUÀ ĐÔNG - “VÀO BẾP CÙNG INNER SPACE”

 BÁNH ĐÚC NÓNG – CHÚT QUÀ ĐÔNG - “VÀO BẾP CÙNG INNER SPACE”

Hà Nội những ngày cuối đông, cái lạnh len lỏi trong từng góc phố, khẽ chạm vào tâm hồn những ngày mưa xuân khiến người ta chợt nhớ đến hương vị của một món quà ngày đông dường như đã xa: BÁNH ĐÚC NÓNG.

Chỉ với cái tên thôi, dường như cả một thời hoài niệm mộc mạc, gần gũi lại ùa về: Một chút mềm mại, một chút nóng hổi, một chút đậm đà!

Và ở đó, ta thấy mình trong khung cảnh quây quần trong gian bếp nghi ngút khói, hương vị mềm mịn hoà quyện với nước chan thơm ngọt từ các gia vị, điểm thêm rau mùi xanh mát, nấm hương và mộc nhĩ dậy lên hương thơm nồng đượm của tình thân.

Chút quà nhỏ ngày đông nhưng lại gợi về một thời để nhớ. Và đó không chỉ là một món ăn, đó còn là sự vỗ về mỗi tâm hồn, là cách nuôi dưỡng cơ thể – nhẹ nhàng, thuần thiện và ấm áp.

Và bánh đúc nóng lần này còn là hành trình khám phá trải nghiệm về cách thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe, đến tâm trí và và môi trường như thế nào:

Cách lựa chọn thực phẩm thuần chay vừa đủ dưỡng chất, vừa giảm tác động đến thiên nhiên

Cách để nấu ăn tối giản mà vẫn giữ trọn hương vị và năng lượng nguyên bản của thực phẩm

Cách để biến mỗi bữa ăn thành một khoảnh khắc nuôi dưỡng từ thể chất đến tinh thần

Căn bếp Inner Space chưa thể mở cửa ngay lúc này, nhưng chúng mình hẹn nhau vào Chủ nhật, ngày 02.03.2025 nhé! Một ngày cuối tuần thật khác đang chờ bạn – nơi hơi ấm của món ăn hòa cùng sự ấm áp từ những tâm hồn đồng điệu.

Hẹn gặp bạn nhé!

---------

Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: http://tiny.cc/AXSX032025 hoặc mã QR hiện có.

9:00-12:00 | Chủ Nhật | 02.03.2025

Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Đọc Tiếp

GIỮ NHAU GẦN TRONG MỘT THẾ GIỚI ĐANG XA DẦN 💕

 

GIỮ NHAU GẦN TRONG MỘT THẾ GIỚI ĐANG XA DẦN

Những cơn mưa xuân khiến Hà Nội như trùng xuống, dày đặc và ẩm ướt. Lạnh và mưa, thời tiết khiến ai nấy chỉ muốn núp mình trong căn nhà ấm áp, khô ráo. Nhưng chị thì không. Không gọi điện thoại, không đặt shipper, chị thân chinh đến Trung tâm để lựa từng hộp thẻ giá trị để tặng cho đám học trò khi chúng trở lại trường.

Vừa đến cổng chị đã run lập cập “Em ơi, lạnh quá!”, tôi vội mời chị vào nhà, mời chị một cốc nước ấm, và như một nét văn hoá của Inner Space, chị hồ hởi quay Vòng quay Giá trị. Ô chữ “TỰ TIN” là đích đến của chị lần này, ánh mắt lấp lánh chị đọc to rồi nói “Cảm ơn em rất nhiều”.

Và chị kể….

Chị biết đến Inner Space từ khi Trung tâm còn toạ lạc tại Tô Ngọc Vân. Mỗi lần đến học, trái tim chị lại như vỡ oà. Chị không thể diễn tả vì mỗi khoá học lại mở ra những điều tưởng thật xa xôi mà lại ở ngay bên chị.

Chị vẫn nhớ bài học đầu tiên, hồi đó chị còn là một giám đốc Ngân Hàng. Khi được mời giới thiệu về bản thân nhưng không phải là giới thiệu về: tên, tuổi hay địa vị. Chị bỗng khựng lại, ngày đó chị thấy mình cũng “oách lắm” thế mà rồi một giám đốc MKT của một ngân hàng lớn lại không biết nói gì về mình. Chị không thể nghĩ ra bất cứ điều gì và lúc đó chị bàng hoàng với chính mình!

Thời gian trôi, chị rời khỏi chức vị và công việc ở ngân hàng, quyết định ở nhà khoảng một năm. Và đó cũng là thời gian chị đến Trung Tâm nhiều hơn, cứ có khóa học nào là chị đăng ký tham gia ngay. Chị kể mình đã từng đi trên những con đường sỏi, trên tay là những viên “kim cương” để suy ngẫm về chính mình, về cuộc đời và về những mong muốn thật sự…

Thời gian trôi, giờ đây chị đang giảng dạy tại 2 trường Đại học Công nghệ lớn của Việt Nam. Và đã thành thông lệ, mỗi dịp đầu năm chị sẽ tặng cho sinh viên làm món quà quý.

Chị kể: Tụi sinh viên thích lắm. Có bạn chia sẻ với chị rằng: Hôm đó cô tặng con tấm thẻ “Bao Dung” trên đường về nhà có một bạn va vào xe con, con bực lắm nhưng con nhớ đến tấm thẻ cô tặng, nên con đã không cho bạn ấy “một trận” mà lại có thể để chuyện va chạm ấy “let it go” (cho qua đi) một cách rất nhẹ nhàng.

Chị cũng tâm sự mình chưa thu xếp để đến Trung Tâm nhiều hơn như mong muốn nhưng cứ làm được việc gì có ích để lan tỏa những điều tốt đẹp đến cộng đồng là chị không đắn đo. Ngay cả những khi đi công tác xa chị cũng mang theo những tấm thẻ Giá trị bên mình. Khi có cơ hội thì chị sẽ tặng họ. Chị cảm thấy vui khi được chia sẻ những điều có ích và nhìn thấy gương mặt họ rạng rỡ khi nhận được món quà tinh thần ấy.

Tôi giới thiệu về Workshop trải nghiệm “KẾT NỐI TRONG THỜI ĐẠI MẤT KẾT NỐI” và mời chị tham gia. Chị nói chị sẽ gửi link cho các bạn sinh viên lớp chị bởi thật sự các bạn trẻ mà có được cơ hội để biết đến những giá trị để kết nối với chính mình, được định hướng sớm thì sẽ giúp các em rất nhiều, giúp các em tự tin hơn, đỡ phải kiếm tìm những thứ phù du bên ngoài.

Chào đón chị và cả các bạn sinh viên lớp chị trong WORKSHOP vào chủ nhật tuần tới tại Inner Space.

Và cũng chào đón và hẹn gặp lại các bạn vào Chủ nhật tới đây nhé! Và cùng nhau:

Nhìn lại cách chúng ta thực sự kết nối với chính mình và người khác

Nhận diện những rào cản vô hình khiến ta ngày càng xa cách dù vẫn ở bên nhau

Trải nghiệm những hoạt động giúp mở lòng, lắng nghe và xây dựng kết nối đích thực cùng với

Những khám phá vô cùng bất ngờ và thú vị khác nữa!

Bạn đã sẵn sàng rồi chứ? Chỉ còn một vài chỗ cuối cùng, hẹn gặp bạn nhé!

---------

Để ĐĂNG KÝ WORKSHOP TRẢI NGHIỆM 'TRỞ VỀ' - “KẾT NỐI TRONG THỜI ĐẠI MẤT KẾT NỐI”, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/KN022025

9:00-12:00 | Chủ Nhật | 23.02.2025

Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Đọc Tiếp

INNER SPACE VỀ VỚI CÔNG NHÂN TẠI HƯNG YÊN (tập 4) - Tấm lòng của Lãnh đạo

 INNER SPACE VỀ VỚI CÔNG NHÂN TẠI HƯNG YÊN (tập 4) - Tấm lòng của Lãnh đạo

Chương trình “Mở hàng” đầu năm Ất Tỵ vào mùng 8 Tết vừa qua là chuyến hành trình một lần nữa về với Hưng Yên nhưng mỗi lần lại mỗi thú vị và mỗi khác biệt khi được tiếp xúc với những học viên mới tinh.

Nhưng lần này điều chạm tới hơn cả lại không chỉ đến từ các học viên đầy ắp sự nhiệt tình, chăm chú, thích thú mà cũng từ Ban Lãnh đạo của Công ty. Đó là sự chú trọng không chỉ nâng cao chất lượng đời sống vật chất cho công nhân viên mà còn rất chú trọng chất lượng tinh thần.

Một Giám đốc vừa nhận trọng trách mới, hai quản trưởng hồ hởi tham dự chương trình không bỏ sót dù một chi tiết nhỏ. Giám đốc nhiệt tình nhường ghế lại cho các anh chị em và đứng suốt hơn hai giờ đồng hồ chăm chú theo dõi từng chi tiết và sau đó bộc bạch rất chân thành: Tôi không hiểu hết những gì các bạn truyền đạt nhưng tôi rất vui khi thấy mọi người hào hứng, khí thế và rất ích lợi.

Một Phụ trách Nhân sự chưa bao giờ bỏ lỡ một buổi đào tạo nào. Cô luôn tiên phong trong hoạt động khởi động để tạo bầu không khí, và khi chương trình đã đi vào phần nội dung thì cô lùi lại ở phía sau để quan sát và trợ giúp các công nhân khi cần. Khi chương trình kết thúc, cô luôn ở lại với Inner Space để hỏi xem có điều gì có thể thay đổi để làm tốt hơn cho những lần tới, hay không và sẽ đảm bảo mọi việc được chu toàn nhất.

Còn với các anh chị em công nhân phần lớn vẫn thân thuộc với những chiếc “khẩu trang” nhưng ẩn giấu sau đó là những tâm tư, những nụ cười, những nét trầm tư và lẫn những giọt nước mắt bởi có những lúc họ chìm thật sâu vào suy tư và đắn đo cho mỗi câu hỏi không đợi trước từ chương trình. Và cũng có những lúc vui hết mình hòa theo những chuyển động, những bản nhạc. Có những lúc lại là sự chân thật dễ mến, có chị nói với mình: “em ơi, em viết cho chị với!”

Có thể giữa những bộn bề lo toan cuộc sống của những người công nhân, thì có lẽ nghĩ đến bình yên hơn, hạnh phúc hơn và truy cập được sức mạnh nội tại… không dễ dàng. Vậy nhưng, hành trình ấy đã được bắt đầu bằng những bước chân đầu những, tia hy vọng và sự quyết tâm được thắp lên trong mỗi tâm hồn qua những kiến thức và phương pháp được trang bị… Đơn giản mà sâu sắc, dễ dàng và hiệu quả.

Những hạt giống đã được gieo và mùa xuân đã tới tới mang theo những gì thật mới, thật ý nghĩa đến với tất cả các anh chị em công nhân Việt Hào và cả ban Lãnh đạo Công ty. Mong cho một năm mới thành công RỰC RỠ hơn.

Một lần nữa Inner Space gửi lại cảm ơn tới Ban Lãnh đạo, các bạn phòng Nhân sự và phòng CRS Công ty Việt Hào cùng với các bạn Tình nguyện viên đã làm nên những chương trình đậm dấu ấn và mang lại rất nhiều lợi ích cho cộng đồng.

Hẹn gặp lại tại các chương trình tiếp theo!

Đọc Tiếp

BỞI VÌ THƯƠNG…

 BỞI VÌ THƯƠNG…

Có những điều đến thật tự nhiên, như cơn gió nhẹ thoảng qua, như ánh nắng len lỏi trên lối đi. Đôi khi, ta chẳng cần hẹn trước để trao nhau một chút yêu thương.

Người ta nói… vì YÊU THƯƠNG mà có mặt!

Gió vẫn thế, khe khẽ lướt qua từng góc phố, nắng vẫn lấp lánh trên lối đi – như yêu thương cứ thế dịu dàng lan tỏa trong tim người.

Có những khi yêu thương không dễ dàng, nhưng…

Người ta bảo… vì YÊU THƯƠNG mà kiên trì, mà dám vượt qua muôn ngàn trở ngại.

Người ta bảo… Yêu thương là hành động!

Dù đó là một nụ cười khích lệ, một cành hoa bé nhỏ xinh xinh, dù là sự sẻ chia dung dị, hay những giọt nước mắt cảm tạ rưng rưng… Tất cả đều đáng quý vô ngần!

...Yêu thương khiến ta can đảm đến gần nhau hơn.

Những người yêu nhau sẽ vì nhau mà mở lòng, mà thay đổi những điều chưa hoàn hảo – buông đi những tị hiềm hay chuyện xưa cay đắng, giữ lại những gì đáng trân quý.

...Vì yêu thương, ta trao tặng. Trao những điều trân trọng, là trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình mỗi ngày.

Vì Yêu thương, ta không chỉ trao đi mà còn học cách đón nhận.

Vì Yêu thương, ta sống xứng đáng hơn, lời nói ngọt ngào hơn, mỗi hành động đều gửi gắm: Chăm sóc, Nâng đỡ, Yêu thương.

Vì Yêu thương, ta sửa đổi, ta nhìn lại chính mình để trưởng thành, để mỗi khoảnh khắc trôi qua là Đáng giá, mỗi giây phút bên nhau là Ấm êm, Đẹp đẽ, Sum vầy!

HAPPY VALENTINE!

---

Và bạn biết không, tình yêu thương chỉ thực sự trọn vẹn và lan tỏa khi ta biết cách kết nối sâu sắc với chính mình, với mọi người, và với cả cuộc đời này.

Inner Space thương mời bạn cùng tham gia hành trình khám phá “KẾT NỐI TRONG THỜI ĐẠI MẤT KẾT NỐI” (Workshop Trải Nghiệm) vào ngày 23.02.25. Tại đây, ta sẽ cùng nhau tìm kiếm những cách thức sáng tạo và bất ngờ để gắn lại những mối kết nối đích thực.

Cảm ơn bạn và hẹn gặp bạn trong chuyến phiêu lưu kỳ thú này!

Đọc Tiếp