TRẢI NGHIỆM WORKSHOP ‘ĂN XANH SỐNG XANH’: NƠI BÌNH YÊN TÌM THẤY 🌿🌿🌿

 TRẢI NGHIỆM WORKSHOP ‘ĂN XANH SỐNG XANH’: NƠI BÌNH YÊN TÌM THẤY 🌿🌿🌿

Một sáng Chủ Nhật, tiết trời mát dịu, tôi có mặt tại Inner Space Hà Nội để tham dự Workshop trải nghiệm "Ăn Xanh - Sống Xanh" với ‘Món Cuốn Mùa Hạ’. Dù được bạn bè giới thiệu từ lâu, đây là lần đầu tiên tôi đến để tham dự chương trình của Trung tâm. Sau cánh cửa là một không gian hoàn toàn khác, đầy ngạc nhiên và mới mẻ với tôi.

Sự bận rộn, tấp nập ngược xuôi của xe cộ; tiếng ồn ào náo nhiệt của đường phố không còn nữa. Chỉ còn tiếng suối chảy róc rách, tiếng chim hót, khoảng sân sạch sẽ và những khóm cây xanh tươi tốt, những nụ cười trìu mến... Không gian ấy đã làm tôi cảm thấy khoan khoái và dễ chịu ngay từ những bước chân đầu tiên sau cánh cổng Trung tâm. Không ngờ giữa một Hà Nội rất bận rộn, ồn ào lại có một Inner Space rất bình yên, ngọt ngào và dễ thương đến thế!

Đến khi tham dự chương trình, tôi có dịp khám phá nhiều trải nghiệm đầy mới mẻ và thú vị không ngờ trước đó. ‘Món Cuốn Mùa Hạ’ tuy không mới, nhưng chúng tôi trải nghiệm theo cách hoàn toàn mới, từ khâu chuẩn bị đến thưởng thức món ăn. Lần đầu tiên, tôi trải nghiệm việc nhặt rau, rửa rau, cuốn nem, nấu ăn trong tình yêu thương, tiếng cười, sự quan tâm, giúp đỡ lẫn nhau một cách sống động đến thế. Vẫn là những việc làm hàng ngày, vậy mà ở đây, tôi chạm đến những cảm xúc rõ ràng và mới mẻ.

Chúng tôi còn ngạc nhiên nhận ra cách dùng món ăn của mình với các trạng thái khác nhau: ăn trong sự vội vàng; ăn chậm hơn một chút để cảm nhận hương vị của thức ăn; và ăn trong cảm nhận của lòng biết ơn… 

Dù đã biết về lòng biết ơn, nhưng trong khi trải nghiệm bữa ăn theo các trạng thái khác nhau như vậy, tôi cảm nhận dòng chảy của lòng biết ơn, trân trọng đối với thực phẩm trào dâng bên trong mình. Những thứ mà hàng ngày coi như hiển nhiên, nay mang đến cho tôi dư vị cảm xúc thật đặc biệt. Tôi vẫn nhớ khoảnh khắc mình được ăn trong sự thong thả, bình yên, nhấm nháp từ từ gia vị của tình cảm yêu thương, trân trọng mọi thứ vào trong cơ thể. Đến nỗi gia vị của lòng biết ơn thấm đẫm trong tôi cả ngày hôm đó.

Cảm ơn bản thân đã lựa chọn đến Ốc Đảo Bình Yên giữa lòng Hà Nội vào sáng Chủ Nhật ấy! Chỉ sau hơn 2 giờ đồng hồ ở đây, tôi đã quan sát và học hỏi được quá nhiều điều để áp dụng. Ít nhất, sau chương trình, tôi cam kết sẽ thực tập lòng biết ơn nhiều hơn và dành cho bản thân những khoảng lặng nhất định để có thể cảm nhận nhiều hơn nữa vẻ đẹp của cuộc đời này. 💚

Trên đây là chia sẻ của một bạn học viên sau khi tham gia Workshop Ăn Xanh Sống Xanh của Inner Space. Còn bạn, bạn đã sẵn sàng cho những trải nghiệm trong chương trình "Vào Bếp Cùng Inner Space" với món "Cơm Ngũ Sắc Lá Sen" sáng mai, Chủ Nhật (22.10.2023)? Hẹn gặp bạn nơi bình yên tìm thấy! 🤗

🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau đây: https://bit.ly/DK102023

#innerspacehanoi; #anxanhsongxanh; #innergreen; #SongdongianSonganvui; #ChuoihoatdongmoitruongInnerSpace