NỤ CƯỜI LÀ CHẤT KEO GẮN KẾT 🤗

 NỤ CƯỜI LÀ CHẤT KEO GẮN KẾT 🤗 "Hãy mỉm cười với nhau, mỉm cười với vợ của mình, với chồng của mình, với bọn trẻ, với bất kỳ ai - điều đó sẽ giúp bạn lớn lên với tình yêu thương ngày một sâu đậm với mọi người." (Mẹ Teresa) Chiêm nghiệm: Vì sức ép của công việc, các mối quan hệ xã hội bên ngoài, nhiều khi tôi vẫn mang theo sự bực dọc của một ngày làm việc khi trở về nhà. Tôi đã để người thân phải chịu đựng bộ mặt cau có của mình mà không...

Đọc Tiếp

SỨC MẠNH CỦA MỘT DÒNG SÔNG (TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE - 21.9.2023)

 🎉 SỨC MẠNH CỦA MỘT DÒNG SÔNG (TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE - 21.9.2023)Cuộc đời đã từng được ví như một dòng sông chảy mãi không ngừng. Ở đó, mỗi cá nhân lại bắt gặp chính mình, đối diện và nếm trải cuộc đời với “ngũ vị tạp trần”, mỗi mùi mỗi vị khác biệt theo từng con nước, từng dòng chảy, từng khúc quanh trôi mãi với thời gian, có những khi chẳng mong cầu, không đợi trước!Nhìn mãi những con sóng cứ vỗ bờ, nhìn mãi một dòng xuôi bất tận, có lý...

Đọc Tiếp

VẼ THIỀN - TÁI TẠO CẢM XÚC

 VẼ THIỀN 😊Ngày bé, nó vẽ chân sút bóng thành chân khoèo. Vẽ con cá thì bạn đoán là con chim. Thế nên nó sợ vẽ. Màu sắc cũng chẳng để tâm, mặc quần áo thì giống như Mít đặc vậy.Để rồi một ngày kia, nó bước vào một ngôi trường, nơi những đứa trẻ học vẽ theo một cách khác. Trong tay nó cầm một mẩu sáp màu hình chữ nhật, và chỉ cần đưa nhẹ đôi tay để vẽ nền bức tranh theo một lời kể chuyện “Ngày xửa ngày xưa…” Bức tranh đó mới chỉ vẽ nền thôi...

Đọc Tiếp

TÂM TRÍ TĨNH LẶNG (TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE - 14.09.2023)

 🌿 TÂM TRÍ TĨNH LẶNG (TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE - 14.09.2023)Tháng ngày nối đuôi nhau vuột qua như gió thoảng…, mỗi sáng tinh mơ chưa qua đã thấy vội vã nối đêm về. Tôi ở đó hối hả lo toan, tựa con thoi - mệt nhoài hơi sức, thấy mình gấp gáp nhưng chẳng đủ là bao…Một thoáng dừng chân, một chút chậm lại…dù là ngắn ngủi, dù là nhỏ xinh….cũng kịp đủ cho tâm hồn người trở lại với che chắn, trở về lại nơi trú ngụ đang chờ.… Tĩnh lặng...

Đọc Tiếp

HÒA MÌNH TRONG NÉT VẼ 🥰

 HÒA MÌNH TRONG NÉT VẼ 🥰Khi mọi tiếng ồn lắng xuống, chúng ta có thể quan sát được cảm xúc, thế giới nội tâm bên trong mình. Thi thoảng, chúng ta bị cuộc sống kéo căng ra với những lo toan hàng ngày, những bài toán cho công việc, gia đình, bạn bè... Biết tạo cho mình những khoảng lắng trong dòng chảy bận rộn ấy chính là làm cho cuộc sống cân bằng trở lại, thư thái và chất lượng.Khi hội hoạ là hơi thở mới về cảm nhận hạnh phúc, khi thiền...

Đọc Tiếp

BỐ - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH CỦA CON

 💌 BỐ - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH CỦA CONGửi bố và con - Khi còn là đứa trẻ:Hôm nay là thứ bảyHôm nay bố nóng nảyMắng cả mẹ cả conKhông khí thật chẳng cònTrong gia đình hạnh phúc Và khi hai bố con đã lớn:Hôm nay là thứ bảyTội nặng, con run rẩyBố rủ đi chống đẩyCó gì mà xoắn quẩyVà hôm nay nhìn lại, con mới thấy biết ơn bố hơn bao giờ hết. Ngày đó con nghịch lửa suýt cháy cả nhà, mà bố không mắng con, không trừng mắt, cũng không đánh con. Chỉ...

Đọc Tiếp

LÀ CHÍNH MÌNH - VƯỢT TRÊN NHÃN MÁC (TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE - 07.09.2023)

 🌻 LÀ CHÍNH MÌNH - VƯỢT TRÊN NHÃN MÁC (TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE - 07.09.2023)Đã bao giờ bạn cảm thấy giá như ngoại hình của mình được như người này, người nọ hay bạn phải làm được điều này, đạt được điều kia để thuận theo những chuẩn mực chung của mọi người nhưng thực lòng bạn lại không muốn? Nếu bạn đã từng có những nỗi trăn trở tương tự và cảm thấy không thoải mái khi phải chạy theo những nhãn mác bên ngoài kia thì TRẠM THIỀN TRƯA tuần...

Đọc Tiếp

THONG DONG GIỮA DÒNG HỐI HẢ ☘

☘ THONG DONG GIỮA DÒNG HỐI HẢ ☘ Phần lớn chúng ta đang trong kỳ nghỉ lễ và hầu hết ai ai cũng mong đợi điều này, nó cũng giống như nốt lặng giữa bản nhạc cuộc sống hối hả! Mong trở về “một chút nghỉ ngơi”, “một chút thảnh thơi”. Một chút thôi mong nhìn ngắm nụ cười nhẹ nhõm, tự nhiên! Thoáng thấy lòng có chút bình yên!... Thế nhưng, kỳ nghỉ dài đến mấy rồi cũng sẽ đi xa, nốt lặng nào rồi cũng cần nhường lại chỗ cho những cao...

Đọc Tiếp