Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Sáu, 21 tháng 1, 2022

CHƯƠNG TRÌNH THIỀN SÁNG ĐẶC BIỆT “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” - TỬ TẾ VỚI BẢN THÂN

 CHƯƠNG TRÌNH THIỀN SÁNG ĐẶC BIỆT “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” - TỬ TẾ VỚI BẢN THÂN



Thời gian: 06:00 - 06:30, 22/01/2022
Chủ đề buổi thiền: "Tử tế với bản thân”
Hình thức: Zoom Online
Đăng ký: https://bit.ly/CVBY072021
Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Nhắc tới hai chữ “tử tế”, nhiều người chúng ta nghĩ ngay tới việc tử tế với người khác mà ít khi chúng ta nghĩ tới việc tử tế với chính bản thân mình. Chúng ta chú ý để những lời chúng ta nói ra khiến người khác có cảm nhận tốt đẹp trong lòng hay không gây tổn thương cho họ. Song, chúng ta có hay làm như vậy với chính mình không hay chỉ khi bị mắc kẹt trong cảm xúc tiêu cực chúng ta mới nhận ra mình chưa tử tế với bản thân?

Đến với chương trình thiền sáng Chạm vào bình yên – chủ đề “Tử tế với bản thân” chúng ta sẽ cùng nhau thí nghiệm cách để làm cho tiếng nói nội tâm trở nên lành mạnh, để ta được cảm thấy thoải mái, an nhiên ở trong lòng.

CHÚ Ý
Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.
https://zalo.me/g/ifhnar243
Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn
Hẹn gặp lại các bạn

Thứ Năm, 20 tháng 1, 2022

CHỈ SỐ TÂM HỒN


 CHỈ SỐ TÂM HỒN

* Thời gian: 19:00 - 20:15 ngày 23/01/2022
* Hình thức: Zoom online
* Link đăng ký (zoom online): https://zoom.us/meeting/register/tJEpde-prT8qEtXGVZ1YKcXsHw7ARdAeSY-F
* Người hướng dẫn: TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng
* Chương trình hoàn toàn miễn phí.

Bạn có thường nhìn cuộc đời một cách nhẹ nhàng, như một trò giải trí, hay một cơ hội để sáng tạo không?

Mục đích sống của bạn là gì? Bạn nên tập trung vào điều gì để giúp bạn đạt được mục đích sống ấy?

Thế giới ngày nay trao cho bạn rất nhiều tiện ích trong cuộc sống; tuy nhiên, bạn có thực sự hạnh phúc không? Theo bạn, điều gì làm cho bạn thực sự hạnh phúc?

Chúng ta đã từng xem chỉ số thông minh (IQ) là duy nhất vào những năm 1910 và không lâu sau đó lại có thêm chỉ số cảm xúc (EQ). Cho đến năm 2003, chỉ số SQ xuất hiện, cho chúng ta một tầm nhìn mới về các loại trí thông minh của con người.

Hội thảo Chỉ số tâm hồn (SQ) sẽ gợi mở cho bạn câu trả lời cho những câu hỏi nêu trên qua việc cùng khám phá các loại trí thông minh, mức độ chỉ số tâm hồn (SQ) hiện tại của bạn, và những ích lợi mà chỉ số tâm hồn cao sẽ mang lại cho bạn. Đặc biệt, bạn sẽ trải nghiệm tại khoá học một số công cụ thực tế giúp bạn gia tăng chỉ số tâm hồn — một chìa khoá quan trọng giúp bạn hướng đến một cuộc sống hài lòng hơn và tốt đẹp hơn.

TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng
Cô Nguyễn Thị Thanh Phượng là Tiến sĩ giáo dục. Cô cũng là Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ của Văn phòng đại diện trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô tham gia phiên dịch và là MC trong nhiều chương mà Inner Space tổ chức, cô thực hành và giảng dạy về Thiền định cũng như các khóa học phát triển con người ở TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Dakmil…

CHUẨN BỊ CHO CON ĐỂ THÀNH CÔNG

 


CHUẨN BỊ CHO CON ĐỂ THÀNH CÔNG

* Thời gian: 10:00-11:30 ngày 23/01/2022
* Hình thức: Zoom online
* Link đăng ký (zoom online): https://zoom.us/meeting/register/tJ0sf--grjgpH9eQKx-ABiPfcLFZ25cSd7mf
* Người hướng dẫn: Cô Phạm Thị Sen
* Chương trình hoàn toàn miễn phí.

Làm cha mẹ và người nuôi dưỡng trẻ, ai cũng muốn trẻ phát triển lành mạnh, tự tin, mạnh mẽ và thành công trong cuộc sống. Các chuyên gia đã khẳng định rằng thái độ sống tích cực cần phải được hình thành từ tuổi ấu thơ và nuôi dưỡng trong những năm tháng thanh thiếu niên. Làm thế nào để trẻ phát huy được lối ứng xử tích cực? Các bậc phụ huynh đóng vai trò gì trong quá trình đó? Giải pháp sẽ được gợi mở ở hội thảo, bao gồm những nghiên cứu và các bài tập trải nghiệm thực tế cùng các thảo luận thú vị.

Trung tâm Inner Space – Thuộc Hội Tâm lý giáo dục TPHCM – số 10/QĐ-HKHTLGD

Cô Phạm Thị Sen hiện là Giám đốc Trung tâm Inner Space tại TP.HCM. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô đào tạo giáo viên – điều phối viên cho Inner Space, biên soạn, điều phối và dịch thuật nội dung các chương trình, hội thảo cũng như nguồn tư liệu online của Inner Space, trực tiếp giảng dạy về Thiền định và các khóa học phát triển con người, ở nhiều nơi trong cả nước: TP.HCM, Hà Nội, Dakmil, Gia Lai,…

Thứ Tư, 12 tháng 1, 2022

TRẠM THIỀN TRƯA – NGÔN NGỮ YÊU THƯƠNG!

TRẠM THIỀN TRƯA – NGÔN NGỮ YÊU THƯƠNG!


TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN
CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: ✨ NGÔN NGỮ YÊU THƯƠNG ✨
Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ Năm 13/01/2022
Hình thức: Zoom online
Đăng ký: https://bit.ly/T30P1305
Chương trình hoàn toàn miễn phí.

NGÔN NGỮ YÊU THƯƠNG - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE 13.01.22

Điều được mong cầu nhiều nhất, ấy là Hạnh phúc, thứ được tìm kiếm nhiều hơn cả, ấy là Yêu thương!

Cuộc đời này, dẫu mỗi người một trải nghiệm, một cảm nhận, dù đó là nắng, là gió, là bão táp hay mưa sa thì sau cùng vẫn cần đến “một tấm lòng, để làm gì, em biết không?!”… để “yêu” và để “thương”. Yêu đời và yêu mình, để thương mình và thương cả thế gian.

Mời bạn trở lại nhé, không gian ấy, khung cảnh ấy, trở lại với tĩnh lặng và vẹn nguyên giữa chốn sầm uất, lo toan.

Hẹn nhau nhé, chúng ta thêm lần nữa, tặng cho mình nốt lặng, sự thông tỏ của những ngày tháng giao thoa.

Gặp bạn ở đó, ta giãi bày, ta lắng lại và nghe thấu ngôn ngữ của Yêu thương, ta khơi mạch và nuôi dưỡng một Tình yêu chân thực!

💝CHÚ Ý
Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.
https://zalo.me/g/ifhnar243
Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

#INNERSPACE #innerspacehanoi #tramthientrua #hanhphuc #yeuthuong

Thứ Ba, 11 tháng 1, 2022

TIN VÀO CHÍNH MÌNH – CHO MỘT KHỞI ĐẦU MỚI

 TIN VÀO CHÍNH MÌNH – CHO MỘT KHỞI ĐẦU MỚI



Thời gian, sự giao nhau của cuối Đông và đầu Xuân, của rời đi và đang đến và của nắng vàng và giá lạnh mang lại những cảm nhận thật riêng cho mỗi người. Và ở trong ấy, NIỀM TIN là ánh sáng lấp lánh được thắp lên để nuôi dưỡng ý chí, nuôi dưỡng sức mạnh và niềm hy vọng cho một năm mới!

Chúng tôi đã cùng nhau, ở nơi ấy, Trạm Thiền Trưa Online thứ 5 vừa qua (6.1.22) để thổi bùng lên ngọn lửa Niềm tin, “TIN VÀO CHÍNH MÌNH” trong chương trình đầu tiên của 2022, cho một khởi đầu mới.

Năm mới, mỗi người đều chọn riêng cho mình “niềm hy vọng mới” với cảm nhận “hào hứng và hân hoan” và “những kế hoạch mới” và rồi nhẹ nhõm, thảnh thơi và được truyền cảm hứng mỗi người thấy mình bước đi trên con đường mang tên “TIN TƯỞNG” rất riêng.
Ở nơi đó, Niềm Tin tưởng như trừu tượng, bỗng hóa thân thuộc, gần gũi như “Cỏ ba lá mỏng manh mà tràn đầy sức sống”, “Là đôi cánh vút bay trên bầu trời rộng lớn”, “Là ngọn đèn soi sáng lối chân đi”, “Là ánh mặt trời xua tan giá lạnh”, “Là ngọn hải đăng chiếu sáng dẫn đường trong bão tố” và đó cũng “Là hình ảnh của tôi hướng về biển cả - bình yên và đón nhận”.

Niềm Tin ấy chính là “sự soi sáng”, “sự dẫn lối”, “là sức mạnh” trong tâm hồn để giúp chúng ta tiến lên phía trước theo con đường mà mình đã chọn.

Mỗi cuộc đời đều có những câu chuyện của riêng, NIỀM TIN chẳng phải lúc nào cũng bền chặt, có những lúc thật xa vời… vì “tôi chưa đủ tự tin”, “lạc lối đánh mất mục tiêu và quên đi giá trị đích thực”, “vì những mong cầu và ham muốn bon chen”, “vì nỗi sợ khi bị đánh giá”, “có đôi khi tôi mải nhìn ra ngoài xem người khác nghĩ gì, dò xét ra sao, gắn mình với những vật chất bên ngoài mà quên mất những điều quý báu tôi đang có”.
Và SỰ THẬT đằng sau những thách thức là để tôi nhận ra mình đặc biệt và đáng tự hào biết bao, tôi chợt nhận ra món quà bí mật mà cuộc đời trao tặng: “Sự kiên nhẫn” “Sự trưởng thành và mạnh mẽ” “Sự chấp nhận và kiên cường”, “Tôi vẫn luôn là tôi vẫn không thay đổi, chỉ cần tôi nhớ mình là ai và sống với chính bản chất của mình, tôi thấy mình tốt lên mỗi ngày”, “ Là sự hài lòng mãn nguyện”
Và để rồi, “tôi mạnh mẽ nhất khi tin vào chính mình”, “khi tôi tin vào tôi”, “khi tôi chấp nhận và đón nhận mọi tình huống đến và đi”, “khi tha thứ và khoan dung cho mình và mọi người”.

“I have a dream” (tôi có một giấc mơ), giấc mơ của riêng tôi, và khi NIỀM TIN được thắp sáng ấy là khi con đường phía trước được soi rõ và tôi biết cách để mang những giấc mơ lại gần.

“Cảm ơn Inner Space thật nhiều, năm mới em chúc những điều tốt lành nhất đến với mọi người ạ!”
“Cảm ơn Inner Space ạ, chúc mọi người năm mới với niềm tin luôn đc thắp sáng!”

Cảm ơn các bạn và hẹn gặp lại với chủ đề “TRÁI TIM YÊU THƯƠNG”.

Sự thay đổi giống như một dòng sông chảy mãi không ngừng và cuốn trôi theo mọi thứ… Niềm tin vào bản thân là điều ở lại, là bến đỗ neo đậu con thuyền Vững vàng - Thông tỏ và Cuộc đời hóa nhẹ nhõm yên vui.
#innerspace #innerchiase #innerspacehanoi

Thứ Sáu, 7 tháng 1, 2022

LÀ CHÍNH MÌNH – VƯỢT TRÊN NHÃN MÁC


 LÀ CHÍNH MÌNH – VƯỢT TRÊN NHÃN MÁC

Thời gian: 6:00 - 6:30 Thứ Bảy 08/01/2022
Hình thức: Zoom Online
Đăng ký: https://bit.ly/CVBY072021
Chương trình không tính phí.

Đã bao giờ bạn cảm thấy giá như ngoại hình của mình được như người này, người nọ hay bạn phải làm được điều này, đạt được điều kia để thuận theo những chuẩn mực chung của mọi người nhưng thực lòng bạn lại không muốn? Nếu bạn đã từng có những nỗi trăn trở tương tự và cảm thấy không thoải mái khi phải chạy theo những nhãn mác bên ngoài kia thì chương trình thiền sáng “Là chính mình - Vượt trên nhãn mác” là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
Đến với chương trình chúng ta sẽ cùng nhau khám phá và thí nghiệm cách để thoát khỏi những áp lực vô hình kia và được cảm nhận bình yên là chính mình.

CHÚ Ý:
Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.
https://zalo.me/g/ifhnar243
Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại
https://www.youtube.com/innerspacehn
Hẹn gặp lại các bạn cùng với LÀ CHÍNH MÌNH – VƯỢT TRÊN NHÃN MÁC!

Thứ Tư, 5 tháng 1, 2022

VACCINE TINH THẦN

 

VACCINE TINH THẦN

Thời gian: 19:00-20:30 ngày 08/01/2022
* Hình thức: Zoom online
* Link đăng ký (zoom online): https://zoom.us/meeting/register/tJcsc-mpqj0vGNGA0Y5taBxFogKU9dlutrtt
* Người hướng dẫn: Cô Phạm Thị Sen và cô Nguyễn Thị Thanh Phượng
* Chương trình hoàn toàn miễn phí.

Hiện nay có rất nhiều điều xảy ra trong cuộc đời mà chúng ta không hề được chuẩn bị. Trong tương lai, có thể còn những điều khác nữa sẽ xảy đến.
Vào thế kỷ 19, việc xây dựng một cây cầu nối liền hai thành phố Manhattan và Brooklyn ở Mỹ là điều tưởng như không thể thực hiện được. Nhưng hai cha con kỹ sư nhà Roebling lại quyết tâm thực hiện. Sau một tai nạn, người cha qua đời. Dù bị liệt toàn thân, chỉ có thể cử động được duy nhất một ngón tay, người con – kỹ sư Washington Roebling – đã gõ ngón tay ấy lên tay vợ mình để truyền tải thông điệp giúp các kỹ sư hoàn tất việc xây cầu trong vòng 13 năm. Cầu Brooklyn là cây cầu treo dài nhất thế giới cho đến tận năm 1903 và là cây cầu đầu tiên làm bằng thép.
Như vậy, những trở ngại cũng trao chúng ta cơ hôi để làm nên điều phi thường nhờ sức mạnh tinh thần. Mỗi chúng ta đều là một kho báu, đều cần được chăm sóc với vắc xin tinh thần.

Đến với hội thảo, bạn sẽ được cung cấp các công cụ để ổn định và chuyển hóa sóng rung động từ thấp lên cao.

1. Cô Phạm Thị Sen – GĐ Trung tâm Inner Space. Chuyên viên Giá trị Sống Quốc tế và Uỷ viên Ban Thường Vụ Hội Khoa Học Tâm Lý – Giáo Dục TPHCM Nhiệm kỳ VI (2020-2025).
Cô Sen có gần 20 năm thực hành và giảng dạy Thiền Inner Space. Cô cũng là người thiết kế, đào tạo và giảng dạy nhiều khóa học về quản lý cảm xúc và phát triển bản thân.
Cô còn là cộng tác viên thường xuyên của báo Phụ Nữ, hợp tác với Đài truyền hình VTV2, là Cố vấn cho chương trình “Làm bạn với con”, là khách mời tại các toạ đàm về phát triển bản thân của các đài phát thanh và truyền hình.
Cô hiện là Giám đốc của Trung tâm Inner Space, TP HCM.

2. TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng
Cô Nguyễn Thị Thanh Phượng là Tiến sĩ giáo dục. Cô cũng là Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ của Văn phòng đại diện trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô tham gia phiên dịch và là MC trong nhiều chương mà Inner Space tổ chức, cô thực hành và giảng dạy về Thiền định cũng như các khóa học phát triển con người ở TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Dakmil…

TIN VÀO CHÍNH MÌNH


TIN VÀO CHÍNH MÌNH
TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN
CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: ✨ TIN VÀO CHÍNH MÌNH ✨
Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ Năm 06/01/2022
Hình thức: Zoom online
Chương trình hoàn toàn miễn phí.
TIN VÀO CHÍNH MÌNH - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE 06.01.22 Ngoài kia trời đã hửng, những tia nắng của năm mới, của buổi sớm mai, của mùa xuân vừa khẽ nhẹ đặt bàn chân trước hiên nhà. Năm mới, hành trình mới, một sự khởi đầu tươi mới. Năm mới, nhiệt huyết mới, năng lượng mới, vạn sự mới mẻ, an vui! Ấy là những lời chúc lành, ấy là Niềm tin vào cuộc sống, ấy là sự tin tưởng của bản thân! Inner Space mời bạn đến với chuỗi hành trình 2022 khởi nguồn cùng Trạm Thiền trưa “TIN VÀO CHÍNH MÌNH”. Và ở đó, chúng ta một lần nữa hiện diện đủ đầy, trong bầu không khí nhẹ nhõm, yên lành, tôi và bạn cùng chiêm nghiệm và xây dựng Niềm tin tích cực, sự bền chí, khám phá năng lực và phẩm chất – khơi thông Sức mạnh Niềm tin trong mỗi người! “Con người được tạo nên bởi niềm tin trong chính mình. Tôi tin mình ra sao tôi sẽ như thế đó! (J.W von Goethe). Hẹn gặp bạn nơi ấy, nơi tôi đặt niềm tin vững chắc và nhiệt huyết vào chính mình!

CHÚ Ý
Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.
Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

Thứ Ba, 4 tháng 1, 2022

NĂM MỚI – HÀNH TRÌNH MỚI – TÔI MỚI!

 NĂM MỚI – HÀNH TRÌNH MỚI – TÔI MỚI!


Buổi trưa ấy, ngày sắp cuối của năm (30.12), chúng tôi tề tựu, đàm đạo và nhìn lại 2021 theo những cách rất riêng, từng hình ảnh, từng câu chuyện, từng khoảnh khắc, từng kỷ niệm dắt nhau ùa về, và theo đó đọng lại là Lòng Biết ơn, là những bài học, là sự nhẹ nhõm, là những trải nghiệm, những dấu ấn ngọt ngào, bình lặng...

Ở nơi đó, chuyến hành trình nội tâm cứ dần hiện rõ, chuyến hành chúng tôi trở lại với chính mình, trở lại với ‘tôi bình yên’, ‘tôi mạnh mẽ’... Ở nơi đó, trong những thước phim quay thật chậm, từng kỉ niệm, từng con người, từng sự kiện... nhẹ trôi mà tôi thấy mình rõ ràng và thông tỏ. Ở nơi đó, “2021 là năm tôi tìm lại nhân dạng của bản thân”, “Một năm thảnh thơi vui vẻ nhẹ nhàng”, “Là năm tôi đã đối diện được với những phần sâu kín, khó chịu nhất của bản thân”, “Là năm có nhiều thời gian hơn để làm những điều mình muốn”, “Một năm mình đã cố gắng trên con đường tìm về chân thật bản thân, tìm được việc làm phù hợp”.

Mỗi chia sẻ là một sắc màu lung linh, trân trọng. Bức tranh 2021 hiện rõ với “màu xanh của sự sống, niềm tin và hy vọng”, “màu cam yêu thương” kết hợp với “màu vàng cho đi” và “màu ngọc bao dung”. Và sắc màu tươi rói, đậm nét nhất, ấy là những khoảnh khắc đáng tự hào khi “Tôi và mọi người cùng chia sẻ cánh tay hợp tác, yêu thương”, là “khoảnh khắc tôi cảm nhận được sức mạnh của tình yêu và sự bình an”, khi tôi dám “cho đi, vượt trên sự đòi hòi và ích kỷ của cái tôi nhỏ bé”. Và cũng xen kẽ trong ánh rạng rỡ của sắc màu thì vẫn còn đó những điều tôi chưa trọn vẹn – những cảm giác “hối tiếc khi chưa thể lan tỏa yêu thương, chia sẻ, tha thứ”, tiếc nuối khi “chưa chăm sóc cho sức khỏe bản thân đủ nhiều”, hay giá như “tôi đã biết lắng nghe nhiều hơn, cảm thông nhiều hơn…” và rồi tất cả được gói lại, gọn ghẽ thành những bài học trân trọng và quý giá.

2022 đã chạm đến trái tim của từng người, và ở đó, chúng tôi cũng có những mong muốn, có khát khao rất riêng, vị tha và trân trọng: “Tôi muốn thấy mình bình an, vững vàng và đủ đầy”, “Thật an yên và vững chãi”, mong muốn “Bình an hiện diện cho tất cả”, “Tôi mãi luôn bình an, Việt Nam bình an, thế giới bình an” và cả những mong muốn rất dung dị, thật lòng “mong cuộc sống lại được trở về bình thường như trước kia”...

Ắt hẳn những gì đã qua, những gì sẽ đến là để chúng tôi tận hưởng những chuyển biến từ bên trong – trưởng thành hơn, vững chãi hơn. Xin cảm ơn bầu trời, mặt đất, mẹ thiên nhiên và cảm ơn cuộc đời.
Những gì trao đi sẽ là những gì được nhận về. Khi ta gieo hạt giống của phẩm chất, của sức mạnh thì hoa trái ắt ngọt lành. Và mùa xuân đã gõ cửa, ở nơi đó, chúng tôi chọn gieo vào đời, vào năm mới 2022 hạt giống của: “Bao dung, tha thứ, yêu thương, luôn lắng nghe”, “thanh thản, yêu thương và biết ơn”, “biết ơn, yêu thương, bình an”, “kiên cường, trân trọng, yêu thương”. Và, ở đó “Tôi tin tưởng vào sự bình an sẵn có trong mình, đó là nguồn năng lượng để tôi có thể vững vàng yêu thương, chăm sóc cho bản thân mình, mọi người và cuộc sống”.

Cảm nhận đong thật đầy, “trải nghiệm mang lại thật tuyệt” và “tôi đã nhận ra rất nhiều, “buổi thiền trưa tuy ngắn nhưng thật trọn vẹn” đã khép lại với thật nhiều “bình an và nguồn năng lượng tích cực” đọng lại.

“Cám ơn Inner Space và Trạm thiền trưa với một năm qua với vô vàn năng lượng và tình yêu thương lan tỏa. Chúc các anh chị và các bạn một năm mới bình yên mạnh mẽ và nhiều niềm vui”
“Cảm ơn 2021 vì thêm một năm nữa được đồng hành cùng Inner Space 💕 trong năm 2022 ”. “Trung tâm đã đóng góp cho cộng đồng rất nhiều chương trình tuyệt vời, đầy chắt lượng.”

Năm mới đang đến, chúc các bạn có một chuyến hành trình mới với những cơ hội mới. Chúc “một năm 2022 rực rỡ nắng vàng”.
Hẹn gặp lại các bạn vào chương trình đầu tiên của 2022, ngày 06.01!