.jpg)
.jpg)
5 BƯỚC THIỀN VÀ TÔI – BUỔI ÔN TẬP LẦN 2
Đối với Inner Space mỗi chương trình lại là mỗi dấu ấn thật
riêng. Vì đã bồi đắp phần kinh nghiệm từ lần trước nên khâu chuẩn bị lần này diễn
ra khá suôn sẻ, từ việc lên ý tưởng, phối hợp và diễn ra. Chỉ có điều… 1 trong
2 “diễn giả” vì “quá tự tin” vào khả năng share screen của mình mà… thay vì
share tiếng lại share cả màn hình trong khi phần dẫn thiền mà không nhận ra… Thế
nhưng người tham dự dường như cũng không để ý tới và chính những tình cảm, chia
sẻ trải nghiệm rất gần gũi, thực tế cùng với những sự nhận ra sâu sắc từ các bạn
đã truyền cảm hứng cho Inner Space tiếp tục trên chuyến hành trình đưa thiền
Inner Space vào cuộc sống dễ dàng.
Với mong muốn giúp các bạn có không gian để chia sẻ và trải
nghiệm thiền sâu hơn nên hoạt động “break out room” (chia phòng) đã được thực
hiện tốt đến nỗi… có những bạn không muốn rời khỏi đó. Thêm vào đó là những hoạt
động tương tác hơn giữa hai người dẫn chương trình và người tham dự, phải kế tới:
Hỏi và đáp trực tiếp, bình chọn qua Poll - lựa chọn chủ đề thiền mỗi người muốn
trải nghiệm, và chia sẻ trải nghiệm cũng như những khám phá mới ở bản thân qua
những đám mây ngũ sắc trong Menti. Các hoạt động này thật sự đã giúp người
tham dự chủ động lựa chọn chủ đề thiền, tự do chia sẻ trải nghiệm, mang mọi người
tới gần nhau hơn trên hành trình thiền định
để khám phá bản thân, quản trị cảm xúc và trải nghiệm bình an nội tâm.
Điều đáng quý và đáng trân trọng hơn cả chính là những tình
cảm, những trải nghiệm, những chia sẻ thực tế, gần gũi, và những lợi ích thực tế
mà các bạn mang lại đã khuyến khích
Inner Space và nhóm Trạm Thiền Trưa Online cùng học hỏi, cùng lan tỏa cảm hứng
trên chuyến hành trình này…
Tôi đã hiểu về thiền mở mắt của Innerspace là để tạo thành
thói quen nhìn vào bên trong ngay trong cuộc sống hằng ngày. Để có thể thiền mọi
lúc mọi nơi. Để không bị buồn ngủ. Để ý thức và kết nối giữa thiền với thực tại
được nhiều và hiệu quả hơn.
Các bạn viết: Bình an tuy vô hình nhưng chúng ta có thể trải
nghiệm được. Mình thấy tập trung hơn trước. Việc chia sẻ trong hoạt động chia
phòng rất tuyệt vời. Biết ơn Innerspace rất nhiều, hôm nay em đã có trải nghiệm
thiền.
Và mình thật sự cảm nhận được tấm lòng trao tặng, sự nhiệt
tình và chu đáo của các anh chị em ở Innerspace. Cảm ơn Innerspace rất nhiều.
Chương trình đã lưu lại những kỷ niệm rất đẹp trong trái tim
mỗi người. Chuyến hành trình thiền định vẫn đang đón nhận mỗi tâm hồn qua các
chương trình, các hoạt động… Innerspace vẫn luôn chào đón tất cả các bạn tới với
những chủ đề thiền định thiết thực trong cuộc sống giúp chúng ta giảm bớt đi căng
thẳng, bận rộn, âu lo để có thể tìm về với bình an nội tâm, truy cập sự thông
thái trong mỗi người và Hẹn gặp lại các bạn với Trạm Thiền Trưa Online hàng tuần
và Chạm Vào Bình Yên.
.jpg)
