Lịch khai giảng cuối tháng 4 năm 2021

 

TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN - Trish Summerfield

Thời gian: 18:30 - 20:00 Thứ Ba 27/4/2021

ĐỊA ĐIỂM: Tầng 5, số 17, ngõ 10 Nguyễn Thị Định, Phường Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

LINK ĐĂNG KÝ: http://bit.ly/GDBA042021

PHÍ THAM DỰ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Giận dữ dường như đã trở thành bản tính, trở nên quá đỗi dễ dàng, một em bé nho nhỏ thôi cũng có thể làm điều này và hình như càng khôn lớn thì sự giận dữ cũng theo đó mà gia tăng, chất thành từng núi ngày này qua tháng khác! Ở nguyên đó!

Vậy nguyên do thật sự là vì đâu? Tôi sẽ như thế nào? Gia đình tôi sẽ ra sao? Thế giới này sẽ dẫn đến đâu với những tâm hồn mang đầy bực tức và oán thán?

Vậy thì điều gì mới quan trọng trong cuộc đời, người ta mong đợi Giận dữ hay Bình an? Điều gì mới đúng thực là bản chất? Ấy là BÌNH AN!

Vậy có phương cách nào? Có những công cụ gì? Đâu là cách để thay đổi niềm tin và nhận thức để theo đó thái độ, hành vi sẽ thay đổi dẫn lối cho mỗi tâm hồn tìm trở lại với Bình yên, tĩnh tại?

Workshop “TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN” sẽ mang bạn tới với bến bờ của giải pháp mà nhờ đó sẽ hóa giải những “cơn thịnh nộ” trở thành “con nước yên ả” khi chiều buông.

Hẹn gặp lại các bạn.

TRẠM THIỀN TRƯA 29/4/21

THỜI GIAN: 12:30 - 13:00, 29.4.2021

ĐỊA ĐIỂM: Inner Space, tầng 5, số 110 Nguyễn Hy Quang, Hoàng Cầu, Đống Đa, HN.

PHÍ THAM DỰ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

LINK ĐĂNG KÝ: https://bit.ly/Thien30phutInnerSpace

Vậy là mỗi tuần, dù chỉ 30 phút trong một ngày nhưng bao nhiêu đó cũng đã giúp chúng tôi những người tham gia Trạm Thiền Trưa vào thứ 5 hàng tuần dần hình thành một thói quen tích cực. Bầu không khí nhẹ tênh, quen thuộc, những giây phút bình yên, tĩnh tại, những khám phá mới có phần bất ngờ, những điều tốt đẹp và thông tuệ tưởng như không dễ dàng nắm bắt đã được khơi lại thật đơn giản.

Vẫn sẽ là việc thực tập 5 bước thiền Inner Space nhưng ở trưa mai sẽ có một điều khác biệt đang đợi tôi…vào một ngày đặc biệt!

SỨC MẠNH ĐỐI MẶT và KHOAN DUNG - với cô Trish Summerfield

THỜI GIAN: 18:30 - 20:00, 29.4.2021

ĐỊA ĐIỂM: Inner Space, 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN

PHÍ THAM DỰ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

LINK ĐĂNG KÝ: http://bit.ly/SMDM-SMKD

Nằm trong 8 Sức mạnh Tâm hồn của Inner Space, cặp Sức mạnh “Đối mặt” và “Khoan dung” được coi là một trong số những cặp sức mạnh có tầm ảnh hưởng nhất đối với mỗi con người khi đối diện với những thử thách trong cuộc sống.

Có được Sức mạnh Đối mặt là khi tôi có khả năng chấp nhận ngay cả những tình huống trái ngang và có thể chuyển hóa bất cứ hoàn cảnh nào. Tôi mạnh mẽ và thông tuệ để tìm thấy con đường đi sáng suốt nhất và can đảm để không để mình bị giảm đi giá trị trong cuộc đời.

Khoan dung ấy là khi tôi không bị ảnh hưởng từ sự kiện diễn ra bên ngoài hoặc bên trong mà không mang cảm giác phải nhẫn nhịn. Đón nhận diễn biến kể cả tích cực hay tiêu cực, tôi chứng kiến và thấu hiểu để có thể hồi đáp một cách thiện chí với nội tâm bình thản, chín chắn.

Và tôi đã sẵn sàng tìm hiểu, khám phá, khơi lại những sức mạnh này trong tâm hồn của mình và và biết cách áp dụng chúng mỗi khi tình huống đến trong hành trình cuộc đời của mình hay chưa? Tôi đã sẵn sàng để có nguồn sức mạnh này, để có sự thay đổi và từ đó đón nhận một cuộc sống khác đi, mạnh mẽ hơn, thông tuệ hơn và bình yên hơn?

Mời các bạn đăng ký theo đường link dưới đây để tham dự buổi chia sẻ về 2 Sức mạnh này cùng cô Trish Summerfield.

Đọc Tiếp

 LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC – TỪ BÊN TRONG HƯỚNG RA BÊN NGOÀI

Trong một không gian hoàn toàn mới mẻ, tầng 5 của một tòa nhà văn phòng của một Tình nguyện viên của Trung tâm, trong một con ngõ yên bình giữa phố phường tấp nập Nguyễn Thị Định, chúng tôi, các bậc cha mẹ đã có một buổi chia sẻ về cách như thế nào là những bậc cha mẹ tích cực, như thế nào là làm cha mẹ từ bên trong hướng ra bên ngoài.

Chúng tôi cùng chị Trish Summerfied đã đi qua các cung bậc rất đặc biệt của những cảm xúc thậm chí cả những trăn trở khi nuôi dậy những đứa con khôn lớn. Đó không phải là công việc dễ dàng vậy nhưng lại vô cùng thú vị, rất nhiều những điều đáng học hỏi, không chỉ trong cách dạy con trẻ mà còn trong cách ứng xử, cách làm việc với chính bản thân mình. Bởi cha mẹ hạnh phúc, cha mẹ làm gương, yêu thương và kỷ luật thì các con cũng sẽ trở thành.

Chúng tôi cũng cùng chia sẻ những công cụ vô cùng hữu ích và cùng mở lòng giãi bày những suy nghĩ và những vướng mắc với các con, với từng độ tuổi khác nhau. Các con có những nghĩa vụ nhưng cũng có quyền của mình và điều quan trọng là các bậc cha mẹ hiểu, thấu cảm, chia sẻ và tôn trọng những gì xứng đáng với từng cá nhân theo cách mang lại lợi ích và yêu thương nhất.

Các bậc cha mẹ đã có một số đúc kết:

Em cần hạ kỳ vọng của mình xuống và không phán xét dành cho bản thân, cho người khác và đặc biệt là cho các con. Em thấy nên để con cái sống cuộc sống của mình, có thể thực hiện ước mơ của các con chứ không phải của cha mẹ.

Tôi sẽ nuôi dưỡng những giá trị trong chính mình nhiều hơn, bởi khi tôi hiểu và chăm sóc được cho chính mình thì cũng có nghĩa là tôi sẽ biết cách nuôi dạy con mình hợp lý hơn, phù hợp với từng giai đoạn của con.

Cảm ơn cô Trish và các anh chị em Trung tâm, hôm nay em đến đây và học được rất nhiều công cụ hữu dụng, với em giờ đây thì việc làm cha mẹ không còn quá khó khăn nữa. Và việc đầu tiên em về nhà là sẽ thay đổi cách nhìn nhận của em về con và không áp đặt mà lắng nghe con và điều chỉnh cảm xúc của mình một cách tích cực.

Hẹn gặp lại các anh chị và các bạn trong những khóa học tiếp theo của Trung tâm và chúc các bậc cha mẹ một cuối tuần thật ấm áp và yêu thương đầy ắp với các thành viên trong gia đình.

Đọc Tiếp

 TRÁI ĐẤT DẤU YÊU...

Bạn, tôi đã làm được gì cho Trái Đất dấu yêu - ngôi nhà chung của chúng ta đặc biệt là trong bối cảnh có rất nhiều bất ổn như hiện nay? Theo sự cấp thiết của thời gian và của tình hình thế giới, khi dịch bệnh vẫn đang lan tràn, hãy cùng thiền cho Trái Đất, tạo ra làn sóng rung động tốt đẹp chan chứa yêu thương cho bản thân, cho những anh em trên thế giới và cho Mẹ Trái Đất.Hãy cùng chữa lành chính mình, và chữa lành Trái Đất. Hãy cùng chung tay trong nhiệm vụ tạo nên 1 thế giới tốt đẹp hơn. Thay đổi nhận thức, thay đổi hành vi, từ đó chất lượng sống thay đổi. Đã đến lúc cứu lấy Ngôi nhà Chung Trái Đất bằng chính những thay đổi bắt đầu từ TÔI! Khi tôi thay đổi, thế giới thay đổi! Inner Space gửi lời mời đến các bạn cùng chúng tôi gửi lời cảm tạ, trân quý và lan tỏa làn sóng rung động mạnh mẽ của bảo vệ, của yêu thương và của bình an đến với muôn vạn triệu sinh linh trên hành tinh và đến Mẹ Trái đất vào “Ngày Trái đất Thế giới” 22.04.2021.

Đọc Tiếp

 TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN

Giận dữ dường như đã trở thành bản tính, trở nên quá đỗi dễ dàng, một em bé nho nhỏ thôi cũng có thể làm điều này và hình như càng khôn lớn thì sự giận dữ cũng theo đó mà gia tăng, chất thành từng núi ngày này qua tháng khác! Ở nguyên đó!

Vậy nguyên do thật sự là vì đâu? Tôi sẽ như thế nào? Gia đình tôi sẽ ra sao? Thế giới này sẽ dẫn đến đâu với những tâm hồn mang đầy bực tức và oán thán?

Vậy thì điều gì mới quan trọng trong cuộc đời, người ta mong đợi Giận dữ hay Bình an? Điều gì mới đúng thực là bản chất? Ấy là BÌNH AN!

Vậy có phương cách nào? Có những công cụ gì? Đâu là cách để thay đổi niềm tin và nhận thức để theo đó thái độ, hành vi sẽ thay đổi dẫn lối cho mỗi tâm hồn tìm trở lại với Bình yên, tĩnh tại?

Workshop “TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN” sẽ mang bạn tới với bến bờ của giải pháp mà nhờ đó sẽ hóa giải những “cơn thịnh nộ” trở thành “con nước yên ả” khi chiều buông.

Hẹn gặp lại các bạn.

THỜI GIAN: 18.30-20.00, thứ ba, ngày 27/04/2021

ĐỊA ĐIỂM: Tầng 5, số 17, ngõ 10 Nguyễn Thị Định, Phường Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

HỌC PHÍ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

LINK ĐĂNG KÝ: http://bit.ly/GDBA042021

Đọc Tiếp

{thiền sáng tạo} GỬI YÊU THƯƠNG CHO TRÁI ĐẤT

 Thiền sáng tạo: GỬI YÊU THƯƠNG CHO TRÁI ĐẤT

Thời gian: 18:30 - 19:45, 22/4/2021

Địa điểm: Inner Space, tầng 5, 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, HN. (số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu cũ)

Đăng ký tham dự: http://bit.ly/ThienTD042021

…Tất cả đều thiêng liêng, từng tấc đất trên đất đai này đều thiêng liêng, từng đồi thông sáng ngời, óng ánh, từng bờ biển nhuộm vàng cát trắng, mỗi làn sương sớm phủ mờ nơi rừng thẳm, mỗi con côn trùng náu mình vo ve rào rạc đều cao quý, lưu truyền trong ký ức và kinh nghiệm người dân tôi….

Đó là những lời đẹp đẽ nhất về thiên nhiên, về sự quý giá của đất mẹ được trích đoạn trong bức thư của người Tù trưởng Da đỏ gửi “Tù trưởng da trắng vĩ đại” ở Washington vào năm 1851…

Mọi sự sống đều quý giá, mọi sinh vật đều quý giá, mọi hơi thở này dù là nhành cây ngọn cỏ hay của các loài sinh vật nhỏ nhoi đều quý giá…

Những bông hoa thơm hương là chị em của ta; những con nai, con ngựa, con đại bàng là anh em của ta. Từng đỉnh núi đá và những tinh hoa nơi đồng cỏ, từng sinh linh nhỏ bé và cả con người.

Vậy nhưng rồi chỉ sau gần 150 năm con người phát triển công nghiệp hóa, chúng ta đã biến trái đất này trở thành gì? Những hoang mạc nằm trơ trong khắc khoải, từng dòng sông bị cạn kiệt héo hon, các loài sinh vật dần dần biến mất, không còn tồn tại, những cánh rừng sâu thẳm chỉ còn lại trong ký ức, bầu khi quyển trong lành chỉ còn trong ước mơ… và chúng ta đã phải trả giá, những cái giá quá đắt và bi thương…

Và sự thật là: “Chỉ sau khi cái cây cuối cùng bị đốn xuống, chỉ sau khi dòng sông cuối cùng bị nhiễm độc, chỉ sau khi con cá cuối cùng bị đánh bắt, thì chúng ta mới biết được rằng chúng ta không thể ăn được tiền.”….

Inner Space gửi lời mời đến các bạn cùng chúng tôi gửi lời cảm tạ, trân quý và lan tỏa làn sóng rung động mạnh mẽ của bảo vệ, của yêu thương và của bình an đến với muôn vạn triệu sinh linh trên hành tinh và đến Mẹ Trái đất vào “Ngày Trái đất Thế giới” 22.04.2021.

Chúng ta là một phần của trái đất này. Đất đai này, thế giới này, ngôi nhà này vô cùng quý giá, quý giá giống như chính tính mạng của mỗi bản thân mỗi người vậy. Hãy cứu lấy chính mình, cứu lấy Trái đất bằng sự thay đổi về thái độ, hành vi trong bạn, trong tôi! Chúng ta là Gia đình!

Đọc Tiếp

TRẠM THIỀN TRƯA 22.4.21 – ĐIỀU GÌ ĐANG ĐỢI TÔI?!

 TRẠM THIỀN TRƯA 22.4.21 – ĐIỀU GÌ ĐANG ĐỢI TÔI?!

Vậy là mỗi tuần, dù chỉ 30 phút trong một ngày nhưng bao nhiêu đó cũng đã giúp chúng tôi những người tham gia Trạm Thiền Trưa vào thứ 5 hàng tuần dần hình thành một thói quen tích cực. Bầu không khí nhẹ tênh, quen thuộc, những giây phút bình yên, tĩnh tại, những khám phá mới có phần bất ngờ, những điều tốt đẹp và thông tuệ tưởng như không dễ dàng nắm bắt đã được khơi lại thật đơn giản.

Vẫn sẽ là việc thực tập 5 bước thiền Inner Space nhưng ở trưa mai sẽ có một điều khác biệt đang đợi tôi…vào một ngày đặc biệt! 

Hẹn gặp lại các bạn vào trưa mai 12h30 ngày 22.4.2021 và nếu bạn là người mới tới thì hãy cùng chúng tôi thử nghiệm điều đặc biệt ở đây dành cho chính mình!

ĐỊA ĐIỂM: Inner Space, tầng 5, số 110 Nguyễn Hy Quang, Hoàng Cầu, Đống Đa, HN.

HỌC PHÍ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

LINK ĐĂNG KÝ: https://bit.ly/Thien30phutInnerSpace

Đọc Tiếp

Workshop: LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC - TỪ BÊN TRONG HƯỚNG RA BÊN NGOÀI 20/4/21

 Workshop: LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC - TỪ BÊN TRONG HƯỚNG RA BÊN NGOÀI 20/4/21

Có thể nói “nghề nghiệp” khó khăn, gian truân và trắc trở nhất phải kể đến… “nghề” làm cha mẹ. Cũng có những bậc cha mẹ thậm chí có thể dành cả cuộc đời này để học cách làm bạn cùng con, học cách sống vui không kỳ vọng, học cách bên con tích cực mỗi ngày. Đây có lẽ là “nghề” nhiều thử thách nhưng cũng mang lại nhiều thú vị, nhiều bài học quý giá nhất.

Có ai làm mẹ, làm cha mà chưa từng được nếm vị ngọt ngào trìu mến, được trải qua những giây phút hạnh phúc vô bờ, những giờ khắc tự hào không lời nào sánh được nhưng rồi cũng lại có những khi thấy bất lực, thấy muốn bỏ lại tụi nhỏ vô bụng như xưa, trở lại cái thời bầu bí để được hưởng chút yên bình, thư thả…

Cùng với Trish Summerfield, chúng ta sẽ cùng nhau chia sẻ, cùng học hỏi và trải nghiệm những phương pháp Làm cha mẹ Tích cực, để có thể làm cha mẹ từ bên trong tâm hồn, cho chính bản thân mình trước tiên rồi từ đó thấu hiểu, yêu thương và thông thái hướng ra bên ngoài, giành tặng những gì là tròn trịa, trân quý và xứng đáng nhất cho những đứa con yêu dấu.

ĐIẠ ĐIỂM: Tầng 5, số 17 ngõ 10 Nguyễn Thị Định, P.Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

THỜI GIAN: 18:30 - 20:00 Thứ Ba, ngày 20.04.2021

Link đăng ký: http://bit.ly/LCMTC042021

HỌC PHÍ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Đọc Tiếp

Workshop Năm bước Thiền Inner Space

 THIỀN INNER SPACE VỚI CÔ TRISH SUMMERFIELD MANG LẠI CHO BẠN ĐIỀU GÌ? Vào sáng thứ 3 tới đây (20.04.2021)

1. Học cách thiền định qua 5 bước thiền Inner Space dễ dàng và ích lợi qua lời dẫn

2. Tạm ngắt kết nối với guồng quay thường nhật, dành tặng mình nốt lặng trong bản nhạc gấp gáp của cuộc sống

3. Hòa mình vào không gian ấm áp và yên bình, lắng nghe tiếng nói thông tuệ của tâm hồn

4. Xây dựng và nuôi dưỡng nguồn sức mạnh từ bên trong

5. Khám phá sự mới mẻ trong chính mình và các cung bậc khác nhau của sự tĩnh lặng, của hài hòa và thư thái

6. Được lựa chọn chủ đề để thiền định và biết cách dẫn thiền cho riêng mình

7. Tạo dựng thói quen trong thiền định giúp điềm tĩnh và sáng suốt hơn khi ứng phó với thử thách

8. Trao tặng làn sóng bình an, nâng đỡ cho những con người và môi trường sống xung quanh.

THỜI GIAN: 08.30 -12.00, ngày 20/4/21

ĐỊA ĐIỂM: Inner Space, số 10A, ngách 1 ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội

HỌC PHÍ: Khóa học không tính phí. Mọi đóng góp tự nguyện tại Hộp đóng góp của các học viên đều nhằm mục đích duy trì và mở rộng các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Link đăng ký: http://bit.ly/5BT042021

Đọc Tiếp

SỨC MẠNH PHÂN ĐỊNH với cô TRISH SUMMER FIELD

 SỨC MẠNH PHÂN ĐỊNH với cô TRISH SUMMER FIELD

Trước khi lớp học bắt đầu, rất nhiều bạn học viên đến với Inner Space và hỏi: Sức mạnh Phân định là như thế nào vậy? Sau khi nghe lời giải thích, các bạn hồ hởi, giới thiệu và đua nhau đăng ký… và kết quả là Inner Spcae không còn một chỗ trống trong buổi tối ngày hôm qua. 

Sức mạnh Phân định là sức mạnh rất quan trọng trong thời điểm này, khi ở thế giới ngoài kia có quá nhiều sự việc và tình huống vượt ra khỏi sự hình dung của con người. Đây không chỉ là sức mạnh giúp bạn hiểu bản thân mình, nhìn nhận mình đúng như bạn là mà còn giúp bạn nhìn nhận rõ vấn đề, nguyên nhân, bản chất của mọi câu chuyện, gốc rễ và bản chất của những người xung quanh, và cả thế giới xung quanh một cách rõ ràng. Và từ đó bạn có thể có cái nhìn thấu hiểu, rõ ràng và thông thái trong cách cư xử, trong những quyết định hành động và cũng từ đó có thể có được một cuộc đời tích cực, ổn định và bình yên hơn. 

Sau lớp học các bạn bộc bạch: 

Tôi đã thấy mình thật “xấu xí” nhưng khi nhìn bản thân qua con mắt nhà thông thái thì em lại có được những cảm xúc khác nhau, có được sự trân trọng và hiểu mình tốt đẹp đến thế nào. Em thấy mình đã nhìn bản thân mình thật sự tiêu cực và ít yêu thương mình đến thế nào. Em rất cảm ơn chương trình vì em đã có thể phân định được tốt hơn về chính mình. 

Và một bạn khác nói: Điều em học được là Sức mạnh Phân định thật sự mạnh mẽ và có những lúc em đã có thể biến nó thành sự thật. Em đã có thể tha thứ được những việc em tưởng là không thể, em cảm nhận những điều cô giáo nói rất sâu sắc và em trân trọng người khác, em đã có thể đặt mình vào địa vị của người đó và có những góc nhìn mà từ trước tới nay em hoàn toàn không thấy. Một điều em muốn nói nữa là: Các bạn hãy đến đây học và buổi học này vô cùng tuyệt vời. 

Và sau đây là những hình ảnh Inner Space gửi tặng các bạn học viên và những bạn chưa thu xếp tham gia được các lớp học đã qua thì hẹn gặp các bạn vào sáng thứ 3, 20.04.2021 với “Thiền Inner Space – trải nghiệm và thực hành 5 bước thiền cơ bản” và “Làm Cha mẹ Tích cực – Từ bên trong hướng ra bên ngoài” vào buổi tối cùng ngày. 

Thông tin chi tiết của các lớp học, các bạn vui lòng theo dõi và đăng ký theo đường link dưới đây: 

Thiền Inner Space: http://bit.ly/5BT042021

Làm Cha mẹ Tích cực:  http://bit.ly/LCMTC042021

Hẹn gặp lại và chúc các bạn một cuối tuần thật đầm ấm và yêu thương bên gia đình.

Đọc Tiếp

LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC - TỪ BÊN TRONG HƯỚNG RA BÊN NGOÀI

Workshop: LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC - TỪ BÊN TRONG HƯỚNG RA BÊN NGOÀI

Có thể nói “nghề nghiệp” khó khăn, gian truân và trắc trở nhất phải kể đến… “nghề” làm cha mẹ. Cũng có những bậc cha mẹ thậm chí có thể dành cả cuộc đời này để học cách làm bạn cùng con, học cách sống vui không kỳ vọng, học cách bên con tích cực mỗi ngày. Đây có lẽ là “nghề” nhiều thử thách nhưng cũng mang lại nhiều thú vị, nhiều bài học quý giá nhất.

Có ai làm mẹ, làm cha mà chưa từng được nếm vị ngọt ngào trìu mến, được trải qua những giây phút hạnh phúc vô bờ, những giờ khắc tự hào không lời nào sánh được nhưng rồi cũng lại có những khi thấy bất lực, thấy muốn bỏ lại tụi nhỏ vô bụng như xưa, trở lại cái thời bầu bí để được hưởng chút yên bình, thư thả… Cùng với Trish Summerfield, chúng ta sẽ cùng nhau chia sẻ, cùng học hỏi và trải nghiệm những phương pháp Làm cha mẹ Tích cực, để có thể làm cha mẹ từ bên trong tâm hồn, cho chính bản thân mình trước tiên rồi từ đó thấu hiểu, yêu thương và thông thái hướng ra bên ngoài, giành tặng những gì là tròn trịa, trân quý và xứng đáng nhất cho những đứa con yêu dấu.

ĐIẠ ĐIỂM: Tầng 5, số 17 ngõ 10 Nguyễn Thị Định, P.Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

THỜI GIAN: 18:30 - 20:00 Thứ Ba, ngày 20.04.2021

Link đăng ký: http://bit.ly/LCMTC042021

 

Đọc Tiếp

Workshop: SỨC MẠNH PHÂN ĐỊNH

 SỨC MẠNH PHÂN ĐỊNH

Tìm hiểu khả năng nắm bắt điều tinh tế, nhận biết thật - giả, thực - ảo, lợi - hại để có hành vi thoả đáng theo hướng tích cực. Chỉ khi thấu hiểu các quy luật tự nhiên và các nguyên tắc chi phối cả đời người, tôi mới có thể nhìn ra sự thật bằng con mắt thông tuệ.

WorkShop Sức mạnh Phân định 18:30-20:00 Thứ Sáu 16.04.2021 Âu Cơ

Link đăng ký: http://bit.ly/SMPD042021

Đọc Tiếp

 TRẠM THIỀN TRƯA 15.4.21 – TRẢI NGHIỆM ĐIỀU ĐẶC BIỆT!

Trạm thiền trưa Inner Space 30 phút vào trưa thứ 5 hàng tuần tại Hoàng Cầu đã trở thành một trạm dừng chân thường kỳ cho những tâm hồn muốn trở lại với sự chiêm nghiệm, với sự thông tỏ cũng như làm chậm lại nhịp sống ở ngoài kia để trải lòng, để đưa tâm trí về lại với cảm nhận yên bình, tĩnh tại và trầm lắng không thể thiếu cho mỗi tâm hồn.

Cùng với việc thực tập 5 bước thiền thì ngày mai sẽ là một ngày đặc biệt dành cho các bạn bởi chúng ta sẽ trải nghiệm một sự thử nghiệm thú vị với mỗi người, sẽ được thử sức và có thể là thực hiện những gì mà mình chưa từng thử. Các bạn đã sẵn sàng chưa?

Hẹn gặp lại các bạn vào trưa mai 12h30 ngày 15.4.2021 và nếu bạn là người mới tới thì hãy cùng chúng tôi thử nghiệm điều mới lạ thú vị ở đây dành cho chính mình!

Link đăng ký: https://bit.ly/Thien30phutInnerSpace

Đọc Tiếp

BUÔNG CHO NHẸ

 BUÔNG CHO NHẸ

“Sống trong đời sống cần có một tấm lòng” để “gió…cuốn đi”, “để nước… cuốn trôi”. Đó chẳng phải là BUÔNG đó sao! Thế nhưng BUÔNG để lợi gì? BUÔNG hẳn là mất? hẳn là đau, là thiệt thòi, là bất lực? Để BUÔNG được đâu DỄ!

Thế thì BUÔNG thế nào để không “buốt trái tim”, để hết những “vết thương sâu” để không còm cõi lê qua “mòn mỏi một kiếp người” và cũng thôi không đòi hỏi hay kỳ vọng?

BUÔNG để hiểu ĐỜI, hiểu NGƯỜI và hiểu MÌNH!

Còn cuộc đời –Ta cứ vui!

WS Trí thuệ thông thái của buông bỏ 18:30-20:00 Thứ Hai 12.04.2021 Âu Cơ

Link đăng ký: http://bit.ly/TTTT-BB042021

Đọc Tiếp

CHỮA LÀNH TRÁI TIM – TÔI LÀ BÁC SỸ CHO CHÍNH MÌNH

 CHỮA LÀNH TRÁI TIM – TÔI LÀ BÁC SỸ CHO CHÍNH MÌNH

Phải chăng chữa lành trái tim là điều khó như mò kim đáy bể bởi trái tim vật lý còn có bác sỹ và công nghệ hiện đại nhưng trái tim tâm hồn thì biết ngỏ cùng ai!? Vậy nhưng sáng nay, chúng tôi cùng với chị Trish Summerfield đã cùng nhau chia sẻ, thảo luận, trải nghiệm và mỗi người đều có chuyến hành trình rất riêng trở lại với mỗi mảnh ghép của trái tim đã vô tình đánh rơi đâu mất, đã khiến tâm hồn nếm trải từng nỗi đau…. Thế rồi trái tim ấy đã dần lành lại, trái tim xưa đã có thể đập lại những nhịp đập ban đầu của thuở ban sơ, thuở của tròn trịa, nguyên vẹn tình yêu với con người, với cuộc đời. Chúng ta cùng điểm lại những giây phút đó ở đây! Và cũng hẹn gặp lại các bạn vào buổi chia sẻ tiếp theo của chị Trish Summerfield với "BUÔNG CHO NHẸ” – Trí tuệ thông thái của sự Buông bỏ vào tối thứ 2 tới đây (12.04.21) tại Âu Cơ.

Đọc Tiếp