KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC [Innerspace Âu Cơ, T3 - 24/09/19]

SỐNG TÍCH CỰC  Khám phá sức mạnh của Suy nghĩ và tác động của thái độ Sống tích cực Học cách:  Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc  Khơi mạch nguồn suy nghĩ tích cực  Kết thúc những suy nghĩ, lời nói và hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng  Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ 3 hàng tuần, Khai giảng ngày 24/09/19.

Thời lượng: 4 buổi, 1 buổi/tuần.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.

Link đăng kí online: https://bit.ly/STC092019 

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/STC092019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Khóa học SỐNG TÍCH CỰC giúp ích gì?

THÁI ĐỘ SỐNG TÍCH CỰC

“Bản thân đã có những suy nghĩ tích cực hơn, nhận ra nhiều giá trị của cuộc sống. Sống vui vẻ và có trách nhiệm hơn. Mỉm cười nhiều hơn.” – N.N.Thủy, Thiết kế

"Khoá học Sống tích cực giúp tôi cởi bỏ được những suy nghĩ sai lầm mà từ trước tới nay tôi vẫn cho là đúng. Tôi đã cởi bỏ được rất nhiều đau khổ và tìm thấy được sự bình an trong tâm trí. Một phần nào đó khoá học đã giúp tôi nhìn thấy con đường mình sẽ đi" - Thanh Thuỷ, 44 tuổi.

"Trước đây tôi hay stress trong công việc bởi sếp quản lý của mình. Nhưng khoá học này giúp tôi lấy được cân bằng, công việc trở nên nhẹ nhàng và tinh thần thoải mái hơn" - Đỗ Lan, 31 tuổi.

Trung tâm Innerspace - Tổ chức khóa học không tính phí

Đọc Tiếp

Workshop SỐNG KHÔNG STRESS [28/09/19 - Innerspace Âu Cơ]

Mời các bạn tới tham dự buổi workshop SỐNG KHÔNG STRESS để dùng STRESS như một thông điệp đưa bạn quay trở lại với trạng thái cân bằng và khỏe khoắn.

Trong buổi workshop này, bạn sẽ:
- Tìm hiểu nguyên nhân gây Stress
- Phương pháp thực hành vượt qua Stress
- Các bài tập Thư giãn và làm cho tâm trí tập trung, sáng rõ.
- Tăng cường khả năng hồi đáp hiệu quả khi có thử thách.

Thời gian: 9h30 - 11h30 Thứ 7, ngày 28/09/2019

Thời lượng: 1 Buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.

Link đăng kí online: https://bit.ly/SKS092019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/SKS092019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp

WORKSHOP NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP [InnerSpace Chùa Bộc]

WORKSHOP NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP, học tại Trung tâm InnerSpace Chùa Bộc, 19/09/2019.

NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP

BẠN ĐANG SỬ DỤNG THỜI GIAN CỦA CUỘC ĐỜI QUÝ GIÁ ĐỂ LÀM GÌ?

Hãy bắt đầu bằng một câu hỏi, bao nhiêu phần trăm thời gian của cuộc đời quý giá này, ta dành để nghĩ về người khác? (Mà nghĩ về người khác, chủ yếu là nghĩ về các mối quan hệ!). 

Kết luận rút ra là các mối quan hệ chiếm rất nhiều thời gian và nguồn năng lượng quý giá của chúng ta. Chính những mối quan hệ đã đem lại cho ta hạnh phúc hay khổ đau. 

Đâu là giải pháp để có thể nhanh chóng khép lại, có thể chuyển hóa những mối quan hệ khó khăn của quá khứ, những mối quan hệ làm ta héo úa và xây dựng những những mối quan hệ mới tốt đẹp ngay ở đây, bây giờ, những mối quan hệ mang lại cho ta sinh lực và làm ta tươi mới lại? 

Chúng ta sẽ cùng nhau làm rõ trong buổi chia sẻ “Nghệ thuật tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp”.

Thời gian: 8h30 - 10h30 Thứ 5, ngày 19/09/2019

Thời lượng: 1 buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội

Link đăng kí online: https://bit.ly/MQH092019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/MQH092019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng rung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

HỌC VIÊN CHIA SẺ

"Chương trình NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP do Inner Space tổ chức rất hữu ích, giảng viên có kinh nghiệm sống, kiến thức rộng và rất nhiệt tình hướng dẫn học viên. Tôi sẽ vững tâm để tiếp tục yêu thương, trao đi mà không mong nhận lại, tiếp tục chỉ nhìn người khác với ưu điểm của họ.” – Đ.T.Hương, Chuyên viên VNA

“Qua chương trình em thu nhận được nhiều kiến thức mới có cơ sở khoa học rõ ràng, được lắng nghe nhiều ví dụ, chia sẻ rất thực tế. Điều em sẽ áp dụng vào trong cuộc sống là ngừng phán xét, khích lệ mọi người và tập trung vào điểm mạnh của họ.” – Đ.T.Tuyến

=>>> Đọc tiếp bài 4 CHÌA KHÓA ĐỂ CÓ CÁC MỐI QUAN HỆ THÀNH CÔNG

Không gian học tập tại Inner Space có gì đặc biệt?

Không gian ấm cúng, bình an, thư thái cùng các phương pháp phi bạo lực và đầy ắp các giá trị đã lôi cuốn nhiều người không ngừng quay trở lại sau lần đầu đặt chân đến Inner Space.

Hình ảnh workshop NGHỆ THUẬT LẮNG NGHE, 

Nguồn: Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp

YÊU THƯƠNG - Yêu mình, yêu đời // Cà phê giới trẻ tháng 9

"Yêu mình và yêu đời", phải chăng đó là nhu cầu sâu thẳm trong mỗi tâm hồn? Vậy làm thế nào để bạn có thể yêu thương bản thân cả khi đối diện với nhược điểm? Làm sao bạn có thể yêu đời tha thiết cả khi gặp những người trái tính trái nết, khi ở trong những tình huống trớ trêu? 

Nếu bạn đang tìm kiếm một tình yêu rộng lớn, sâu sắc và vô điều kiện, nếu bạn đang muốn có một không gian của những người trẻ để cùng trò chuyện và khám phá, mời bạn đến với workshop "Yêu mình yêu đời".  

Thời lượng: 1 buổi

Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 22/09/2019

Đối tượng: Học viên 18-30 tuổi.
Số lượng: 30 người
Link đăng kí online: https://bit.ly/YTYMYD092019
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Hà Nội.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/YTYMYD092019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp