KHÓA HỌC CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ |Khai giảng 18/09/2019 tại Chùa Bộc|

Khóa học Chiến Thắng Giận Dữ, học 4 buổi (học 1 buổi/ tuần) tại Innerspace Chùa Bộc.

Khóa học 4 buổi

Khi giận dữ bạn thường làm gì? Im lặng, nghỉ chơi, không thèm nói chuyện, dỗi, bực, tức, cáu, quát tháo,...?

Dù được bộc lộ ra dưới hình thức nào thì giận dữ cũng gây tổn hại cho tinh thần bản thân và ảnh hưởng không tốt đến các mối quan hệ. Có câu nói rằng "Nén giận thì hại mình, xả giận thì hại người". Vậy có cách nào khác không? 

Mời các anh chị và các bạn hãy đến với khóa học Chiến thắng Giận dữ để tìm hiểu và trải nghiệm một số công cụ chuyển hóa cơn tức giận, để có được những mối quan hệ tốt đẹp và cuộc sống bình an, hạnh phúc.

CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ  Buông bỏ nỗi đau giúp ta Bình an và Sáng suốt Tìm hiểu:  Nguồn gốc khởi phát của giận dữ  Các tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như mối quan hệ  Phương pháp hóa giải giận dữ

Thời gian: 9h00 - 11h00 Thứ 4 hàng tuần, Khai giảng ngày 18/09/2019

Thời lượng: 4 buổi, 1 buổi/tuần.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội

Link đăng kí online: https://bit.ly/CTGD092019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/CTGD092019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

  HỌC VIÊN ĐÃ THAM DỰ KHÓA HỌC CHIA SẺ  

Chọn Hạnh Phúc Thay vì Giận Dữ

"Khoá học Chiến Thắng Giận Dữ giúp tôi giảm bớt sự giận dữ của mình và gia đình tôi đã được hạnh phúc vui vẻ hơn rất nhiều" - Chị Sinh, 35 tuổi.

"Thông qua Khoá học Chiến Thắng Giận Dữ tôi hiểu được những điều trước đây tôi đã hiểu sai về giận dữ" - Trần Thanh Thuỷ, 45 tuổi.

"Khóa học giúp em nhận ra cảm xúc của mình khi giao tiếp với mọi người và làm chủ suy nghĩ. Em đã bình tĩnh hơn khi ứng xử với áp lực công việc." – L.T.Mạnh, Chuyên viên tư vấn

Hình ảnh hoạt động tại trung tâm Inner Space

Hoạt động bói thẻ giá trị.

Vui hát và tận hưởng cốc nước bình an...

Niềm vui và hạnh phúc khi làm tình nguyện viên tại Inner Space...

Tags: Cách kiềm chế cơn giận, khóa học chiến thắng giận dữ, kiềm chế cơn nóng giận