Giận dữ không phải là một cảm xúc tự nhiên. Kể cả một người tính nóng như lửa cũng không thể luôn luôn tức tối, cũng vẫn có những lúc dịu xuống và bình yên.
Dưới đây là chia sẻ từ học viên đã tham dự khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tại Trung Tâm Inner Space.
“Giáo viên cung cấp thông tin và định hướng rất bổ ích, giúp cho mỗi học viên được chia sẻ cảm xúc của mình.” – N.T.Xuân, Giảng viên
“Tôi hiểu được nguyên nhân, tác hại của sự giận dữ, từ đó biết cách kiểm soát nó.” – T.T.K.Anh, Nhân viên
“Tôi đã ‘phẫu thuật’ được cơn giận dữ của bản thân, đã kết nối lại với những người mà do một lần giận dữ đã cắt liên lạc.” – H.Q.Anh, Kế toán
“Tôi biết cách làm chủ suy nghĩ và cảm xúc của mình, biết kiềm chế được những cảm xúc tiêu cực của bản thân.” – Đ.T.Phương, Nhân viên
“Giáo viên cung cấp thông tin và định hướng rất bổ ích, giúp cho mỗi học viên được chia sẻ cảm xúc của mình.” – N.T.Xuân, Giảng viên
“Tôi hiểu được nguyên nhân, tác hại của sự giận dữ, từ đó biết cách kiểm soát nó.” – T.T.K.Anh, Nhân viên
“Tôi đã ‘phẫu thuật’ được cơn giận dữ của bản thân, đã kết nối lại với những người mà do một lần giận dữ đã cắt liên lạc.” – H.Q.Anh, Kế toán
“Tôi biết cách làm chủ suy nghĩ và cảm xúc của mình, biết kiềm chế được những cảm xúc tiêu cực của bản thân.” – Đ.T.Phương, Nhân viên
GIẬN DỮ VÀ YÊU THƯƠNG
Khi tôi nhận ra giận dữ chính là cách người ta thể hiện nỗi đau trong lòng, những cảm xúc tốt đẹp trong tôi bỗng tuôn trào và tôi có thể đối xử với họ bằng tình thương.
.jpg)
0 nhận xét :
Đăng nhận xét