Trong cuộc sống, có khi nào ta rất mong muốn làm điều gì đó, nhưng đâu đó trong đầu lại vang lên tiếng nói "mình không làm được đâu", "điều đó không dành cho mình", "mình không xứng đáng", "mình kém cỏi",... ?
Hoặc ta chỉ cứ mải chạy theo làm hài lòng hết tất cả mọi người mà quên mất rằng người đầu tiên và quan trọng nhất ta cần làm cho hạnh phúc lại chính là bản thân mình?
Tất cả những thứ đó là do ảnh hưởng của những niềm tin hữu hạn chúng ta đã hình thành nên về bản thân mình trong hành trình cuộc sống.
Làm thế nào để luôn nhìn thấy vẻ đẹp, giá trị của bản thân, yêu quý bản thân mình và nhờ đó ta luôn có được những mối quan hệ tốt đẹp với mọi người, công việc và môi trường quanh ta?
Mời các bạn cùng tìm hiểu và trải nghiệm một số công cụ để làm được điều đó trong khóa học Quý trọng Bản thân.
Đăng ký khóa học Quý Trọng Bản Thân theo link: http://bit.ly/QTBT102016
QUÝ TRỌNG BẢN THÂN - tìm lại lòng Tự trọng đích thực
Thời lượng: 3 buổi (1 buổi/tuần)
Thời gian: [18h30 - 20h15 Thứ Ba hàng tuần, KG 25.10.2016]
Khám phá:
Tìm hiểu các căn nguyên khiến lòng tự trọng kém
Xây dựng các giá trị bản thân và kết nối lại với các sức mạnh cốt lõi
Thay đổi những gì bạn không thích và phát huy những gì tốt đẹp nhất trong bạn
Học cách:
Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân
Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích
Tự tin bộc lộ bản thân mình
|