HIỂU CƠ CHẾ VÀ NHÌN NHẬN ĐÚNG ĐẮN VỀ GIẬN DỮ QUA LỚP CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ

Từ tháng 1 năm 2015, khóa học Chiến Thắng Giận Dữ sẽ học 4 buổi/ khóa học. Dưới đây Inner Space chia sẻ một vài cảm nhận, đánh giá và trải nghiệm của học viên khóa học đầu tiên áp dụng tăng buổi học.

"Điều hữu ích tôi nhận được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ là mọi việc đều bắt nguồn từ chính bản thân mình. Tôi đã xử lý được một vài việc trong gia đình theo chiều hướng tích cực." - Tô Thị Bích Mai _ Giáo viên, Trường THCS Khương Hương

"Điều em nhận được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ là các công thức để làm chủ bản thân, xử lý tốt mỗi khi có tình huống xảy đến. Khóa học đã cho em thời gian nhìn lại bản thân." - Đoàn Thị Mai Hương _ Sinh viên, Đại Học Công Nghiệp Hà Nội

"Qua khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tôi nhận ra cơ chế của giận dữ và cách kiểm soát cơn giận của mình. Tự ý thức được khi bản thân tức giận. Dừng lại và điều chỉnh thái độ theo hướng khác. Ngừng đổ lỗi cảm xúc của mình là do người khác gây ra. Tôi sẽ tiếp tục rèn  luyện những điều học được trong khóa học vào cuộc sống." - Nguyễn Hà Ngân _ Nhân viên văn phòng, Công ty Nguồn Lực Việt

"Em đã phản ứng tốt hơn trước các tình huống. Nhận ra sự cáu giận không tốt cho bản thân và người khác." - Đào Thị Quỳnh Anh _ Sinh viên, Đại Học Sư Phạm Hà Nội

"Em cảm thấy mình đang biết làm chủ bản thân, ít giận dữ. Em cam kết sẽ áp dụng tất cả những gì em đã học được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ vào cuộc sống hàng ngày của mình." - Nguyễn Văn Nam _ Sinh viên

"Sau khóa học Chiến Thắng Giận Dữ  em nhận biết được nguồn gốc của giận dữ và biết cách nhìn nhận đúng đắn hơn về nó. Khóa học thật tuyệt vời với tôi." - Nguyễn Thị Ngân _ Kế toán, Công ty CP ACC - Thăng Long

"Em thích bầu không khí chia sẻ của lớp học - biết cách trao đi lời yêu thương." - Nguyễn Thị Bích Ngọc

"Phải biết chấp nhận, kiềm chế, thấu hiểu và chia sẻ bình an là những điều tôi rút ra được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ." - Ngô Thị Cúc _ Làm ruộng

"Đi về nhà trong lúc mệt mỏi đã đỡ bực mình cáu giận với chồng con. Thay đổi cách nói chuyện với chồng con. Mỗi khi cáu giận lại nghĩ đến khóa học Chiến Thắng Giận Dữ  lại tự kìm chế cơn giận dữ từ đó xử lý tình huống tốt hơn." - Trần Thị Bích Ngọc _ Hưu trí

Đọc Tiếp

SỐNG TÍCH CỰC - MỘT SUY NGHĨ TÍCH CỰC LÀ MỘT BÔNG HOA HỒNG

Inner Space chia sẻ một vài cảm nhận của học viên lớp Sống Tích Cực tháng 1 năm 2015

"Những câu chuyện thực tế được chia sẻ từ giáo viên, cũng như từ các bạn học viên trong lớp, rất dễ liên hệ bản thân cũng như thực tế cuộc sống của bản thân. Từ đó suy ngẫm và học hỏi. Sau hơn một tháng tham gia khóa học Sống Tích Cực, em đã ứng dụng một vài điều vào cuộc sống của mình. Hôm nay, điều lớn nhất em nhận ra là cảm xúc của em gần như đã thay đổi, sự bình an ngự trị trong em gần như liên tục suốt cả ngày. Em đã thực hành và rèn luyện sự dừng lại liên tục, đủ để thấy hiệu quả của nó mỗi ngày." - Nguyễn Thúy Anh _ Bác sỹ, Viện Sức Khỏe Tâm Thần - Bệnh Viện Bạch Mai

"Khóa học Sống Tích Cực có những ví dụ minh họa thiết thực, dễ hiểu.  Thông qua khóa học Sống Tích Cực, tôi thấy bản thân đã có những tiến bộ nhất định, tôi đã biết lắng nghe chính mình và biết dừng lại để đánh giá, phân tích những tình huống xảy đến với bản thân và gia đình. Tôi cảm nhận thấy mình thật tốt đẹp, cởi mở và hòa đồng với tất cả mọi người. Mỗi ngày tôi thấy mình sống tích cực hơn và luôn vận dụng những giá trị tốt đẹp đã học vào cuộc sống." - Ngô Thị Thúy Hiền _ Nhân viên, công ty CPDL H2 Toàn Cầu

"Điều bổ ích tôi nhận được từ khóa học Sống Tích Cực là luôn luôn gieo những hạt tốt và có niềm tin rằng "Cây sẽ lớn lên mạnh khỏe và mang lại những giá trị tốt đẹp cho cuộc đời". Tôi chợt nhận ra mình là người tốt bụng và chân thành." - Nguyễn Thị Thu _ Sinh viên, Đại Học Công Đoàn

"Điều em thích nhất ở khóa học Sống Tích Cực là sự Bình an và nhẹ nhàng trong tâm hồn mà Inner Space đã mang lại cho chính em cũng như mọi người khi tới đây. Em nhận ra bản thân mình có rất nhiều điểm tốt đẹp mà cần phải thay đổi thái độ và cách bày tỏ để những điều tốt đẹp đó được thể hiện ra ngoài một cách tốt đẹp nhất. Và tất cả mọi người ai ai cũng có nhiều điểm đáng quý mà mình cần trân trọng. Những trò chơi của khóa học thực sự rất hay và ý nghĩa." - Cao Thị Thúy Linh _ Sinh viên, Đại Học Công Đoàn

"Hãy khách quan với những điều bạn thấy, nhìn vào những điểm tốt của người khác. Qua khóa học Sống Tích Cực tôi nhận ra một suy nghĩ tích cực là một bông hoa hồng, còn suy nghĩ tiêu cực là sợi dây thép gai. Hãy phát triển tâm hồn mình thành một vườn hoa hồng rực rỡ đầy màu sắc, đón nhận những cái đẹp từ cuộc sống và từ thiên nhiên ban tặng." - Nguyễn Thúy Hường _ Nhân viên kinh doanh, Công ty Thiên Sơn Trà

"Đến với khóa học Sống Tích Cực tôi nhận ra rằng bên trong tôi có rất nhiều sức mạnh, một kho tài sản vô giá mà tôi cần sử dụng nó. Và, tôi cần thay đổi bản thân mình chứ không thể thay đổi người khác. Tôi khám phá ra rằng tội luôn yêu thương và mong muốn trao yêu thương. Chương trình Inner Space cần tổ chức nhiều hơn nữa những khóa học như vậy để có thể giúp đỡ được thật nhiều người hơn nữa, điều Inner Space chia sẻ rất tuyệt vời." - Trần Thị Hồng _ Nhân viên kinh doanh, Marketing

"Tôi thích nhất ở khóa học Sống Tích Cực là không khí yêu thương, thân thiện và nhiệt tình." - Đỗ Huy Hoàng _ Chuyên gia tư vấn giáo dục, Công ty CP Hotkids Việt Nam

"Qua khóa học tôi nhận ra điều mới mẻ đẹp đẽ trong tôi là sự chấp nhận, bình thản, khách quan khi nhìn nhận một vấn đề, đánh giá một con người và phản ứng với một sự việc." - Nguyễn Hải Triều _ Nhân viên kinh doanh, Công ty Trí Tuệ Việt

"Giảng viên nói dễ hiểu, truyền cảm và thuyết phục. Các bài học hướng tới sức mạnh nội tại và các giá trị nhân văn cốt lõi trong con người. Hình ảnh và âm thanh đẹp." - Hoàng Thu Huyền _ Cán bộ tâm lý, Hagar International in Vietnam

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE

Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn là sân chơi bổ ích cho những tâm hồn muốn khám phá nét độc đáo, sức sáng tạo... trong thế giới nội tâm mình. Chuyên mục được thiết kế dành riêng cho lứa tuổi từ 18 đến 25 tuổi.

Nơi bạn được nhâm nhi ly trà với hương vị đặc biệt, vì được bổ sung vào những loại gia vị hạng nhất như là: Yêu thương, hạnh phúc, nhiệt tình...Thưởng thức chiếc bánh ngọt ngào, chan chứa tình huynh đệ, đầy ắp sức mạnh tuổi trẻ.

Với mong muốn mang đến cho các bạn trẻ thật nhiều trải nghiệm khi đến với Inner Space Cafe, những người thực hiện đã ngày đêm suy nghĩ làm sao để chương trình được đổi mới mỗi tháng. Khởi đầu năm mới 2015 với chủ đề "Hạnh Phúc" đã minh chứng cho sự sáng tạo và đổi mới này.

Chủ đề "Hạnh Phúc" bắt đầu với cách làm quen cũng rất mới mẻ, các hoạt động sôi nổi không chỉ diễn ra trong phòng mà được kết hợp trong không gian xanh - Khu vườn Bình an tại Inner Space đã mang đến cho các bạn tham gia những trải nghiệm mới mẻ.

Dưới đây Inner Space xin được chia sẻ một vài cảm nhận của các bạn đã tham gia chủ đề "Hạnh Phúc" ngày 25 tháng 01 năm 2015.

"Mặc dù đây là buổi học đầu tiên em tham dự tại Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, còn lạ nước lạ cái, chưa quen ai nhưng có thể nói rằng đây là buổi học ấn tượng nhất của em trong các buổi học đầu tiên tại các trường học. Ấn tượng nhất là được học hỏi giao lưu với các anh chị, các bạn, được làm quen với mọi người và đặc biệt hơn là khám phá ra những điều tốt đẹp hơn trong con người, trong tâm hồn mình, nơi sâu đáy lòng mình. Được học về hạnh phúc, con người sinh ra là được hưởng hạnh phúc thì mình phải biết chia sẻ những gì mình đang có cho mọi người xung quanh. Biết đem hạnh phúc đến mọi người. Đặc biệt là em rất thích Chương trình Inner Space Cafe. Em mong rằng Chương trinh Inner Space Cafe sẽ mở rộng hơn nữa về số lượng học viên để mọi người có thể học tập và khám phá bản thân mình tại Inner Space." - Phạm Văn Sơn

"Lâu rồi không đến Inner Space nhưng cảm giác vẫn rất thân quen, mình luôn thấy thanh thản và thư thái khi đến Inner Space. Buổi chia sẻ với chủ đề "Hạnh Phúc" hôm nay rất thú vị và nhiều tiếng cười. Thật sự hạnh phúc khi đến Inner Space Cafe!!!." - Mai Anh Tú

"Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn thực sự rất bổ ích. Em đã có những giây phút lắng lại để nghe bản thân mình. Không gian Inner Space rất thỏa mái, lại được ăn bánh rất ngon nữa ạ! Em thực sự rất cảm ơn Inner Space. Sau chủ đề "Hạnh Phúc" em sẽ thực hành hướng suy nghĩ của mình theo hướng tích cực và nuôi dưỡng bản thân bằng suy nghĩ tích cực ạ!" - Nông Thị Oanh

"Đây là buổi đầu tiên em tham gia buổi cafe mang tên "Hạnh Phúc". Em cảm thấy rất vui vẻ, thỏa mái và thu được nhiều bài học bổ ích. Sau những căng thẳng mà đôi khi guồng quay cuộc sống mang lại thì những giây phút ở đây thật tuyệt vời. Điều đặc biệt nhất là được uống trà hương vị vô cùng tuyệt vời, một cảm giác thư thái đến tận cùng. Cảm ơn cô giáo, cảm ơn Chương trình Inner Space, hy vọng sẽ có nhiều buổi như thế này hơn nữa."

"Chương trình Inner Space Cafe đem đến cho em cảm xúc mới, em đã biết làm thế nào để có được hạnh phúc. Các trò chơi rất bổ ích và ý nghĩa." - Phạm Ngọc Sơn

"Buổi học rất thú vị, các hoạt động rất sáng tạo và hấp dẫn." - Phùng Thị Ngần

"Em cảm thấy chương trình Inner Space Cafe rất hay và vui vẻ." - Nguyễn Ngọc Vĩ

" Qua chủ đề "Hạnh Phúc" em đã có những trải nghiệm rất lý thú, được gặp gỡ và học hỏi rất nhiều." 

"Hôm nay, mình thực sự được hưởng trọn một buổi chiều vui vẻ theo đúng nghĩa ở Inner Space. Bạn cũ có, bạn mới cũng có rất nhiều, tôi học hỏi được từ những người bạn ấy sự chủ động, sáng tạo. Tôi thích các hoạt động ngoài trời, cảm giác tìm tấm thẻ giá trị treo nhẹ nhàng trên cây thật thú vị, tuyệt lắm. Mong chuyên mục những màu sắc tâm hồn được phát huy nhiều hoạt động vui vui như vậy." - Đoàn Phương Linh

"Qua chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, em nhận thấy những giá trị tốt đẹp của bản thân và của những người trong cuộc sống, Cảm ơn các bạn tình nguyện viên đã duy trì và tiếp tục tạo ra những buổi hoạt động vào cuối tuần cho các bạn trẻ."

"Inner Space Cafe chủ đề "Hạnh Phúc" là chương trình thú vị với tôi. Đây là thời gian để tôi có thể nhìn nhận lại những trải nghiệm đã qua, cũng là thời điểm đánh thức tôi trân trọng hơn hiện tại, cân bằng những mối quan hệ trong cuộc sống của mình. Cảm ơn Inner Space và các anh chị tình nguyện viên rất nhiều." 

"Em xin chia sẻ một số điều sau khi tham gia chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, chủ đề "Hạnh Phúc" ngày 25 tháng 1 năm 2015 như sau:
Hạnh phúc là một trạng thái hài lòng, mãn nguyện với tất cả những giá trị tốt đẹp bên trong mình không bị điều kiện hóa bởi bất kì điều gì, hoàn cảnh gì cả.
Hạnh phúc chính là Tôi. Tôi gia tăng hạnh phúc bằng cách trở thành hiện thân những giá trị, đức hạnh bên trong mình qua từng suy nghĩ, lời nói, và hành động của mình.
Cảm ơn anh chị và các bạn đã cùng đóng góp để xây dựng một bầu không khí tràn đầy Hạnh phúc ngày hôm nay." - Trần Văn Thường  --> ĐỌC TIẾP

TẤT CẢ CÁC CHƯƠNG TRÌNH, LỚP HỌC, WORKSHOPS TẠI INNER SPACE ĐỀU MIỄN PHÍ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG

Xem thêm hình ảnh chủ đề "HẠNH PHÚC"

Đọc Tiếp

KHỞI ĐÂU NGÀY MỚI VỚI TẤM THẺ KHU VƯỜN NỘI TÂM

Chọn một tấm thẻ lúc bình mình trước khi bắt đầu ngày mới. Đó chính là nguồn cảm hứng cho ngày hôm nay của bạn.

Chọn một tấm thẻ khi gặp khó khăn, thử thách. Đó chính là lời nhắc về sức mạnh sẵn có trong bạn để ứng phó với tình huống.

Chọn một tấm thẻ "ngẫu nhiên" và đọc thật chậm, chiêm nghiệm và cảm nhận. Đó chính là vẻ đẹp tâm hồn bạn.

Tặng một tấm thẻ cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp,...Đó chính là niềm vui nho nhỏ cho bạn và mọi người.

Các phẩm chất tốt đẹp tựa như những cây hoa trong khu vườn trái tim và tâm hồn bạn. Nước tưới cây là những suy nghĩ tích cực của bạn, ánh sáng là sự chú ý của bạn. Và bạn chính là một người làm vườn cừ khôi, sẽ tạo nên một khu vườn rực rỡ sắc màu, tỏa ngát hương thơm.

Inner Space
Khi ta thay đổi, thế giới thay đổi

KHÁM PHÁ 16 CÁCH SỬ DỤNG CÁC BỘ THẺ Ở INNER SPACE VÀO NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN

Đọc Tiếp

SỐNG ĐẸP LÀ YÊU THƯƠNG, CHẤP NHẬN, THA THỨ...

Inner Space chia sẻ cảm nhận, trải nghiệm của học viên qua lớp Sống Đẹp tháng 12 năm 2014.

"Khóa học Sống Đẹp đã mở ra cho tôi một cách nhìn về cuộc sống, giúp tôi bình an hơn trong cuộc đời. Sự truyền đạt dễ hiểu của giáo viên và các hoạt động tập thể rất thú vị và sâu sắc. Mình sẽ quyết tâm rèn luyện tinh thần, tâm trí và suy nghĩ để mang bình an, hạnh phúc cho người khác và cho chính mình. Khóa học rất bổ ích cần được nhân rộng." - Nguyễn Tiến Chinh _ Lập trình viên, Công ty H2 Global

"Tôi sẽ luôn mỉm cười. Tôi tìm thấy vẻ đẹp ở mọi người, mọi chuyện." - Phạm Đức Công _ Nhân viên Đào tạo, Công ty Viễn Thông FPT

"Thông qua khóa học Sống Đẹp, mình cảm nhận được cuộc sống tươi đẹp hơn, luôn mong muốn những điều tốt đẹp đến bản thân, gia đình, bạn bè và những người mình yêu quý. Hiện tại mình đang nỗ lực để tự hoàn thiện bản thân. Từng bước một, mình tin sẽ đạt được những điều hạnh phúc, bình yên trong cuộc sống." - Ngô Thị Thủy Hiền _ Nhân viên, công ty CPDL H2 toàn cầu

"Tôi thích sự bình yên và cảm giác thư thái thỏa mái khi tham gia khóa học Sống Đẹp. Về nội dung khóa học tôi tâm đắc nhất là cách tiếp cận vấn đề của giáo viên qua các câu chuyện, các tình huống hay xảy ra trong cuộc sống. Tôi mong là mình sẽ tạo ra và nuôi dưỡng một thế giới yêu thương cho  mình và những người xung quanh. Điều này không chỉ có lợi cho bản thân mà còn cho những người khác." - Nguyễn Phương Liên _ Cán bộ, Ngân hàng Vietcombank

"Qua khóa học Sống Đẹp tôi biết cảm thông, biết buông bỏ và tha thứ cho người khác. Biết tôn trọng mọi người và chấp nhận sự khác biệt. Sống có niềm tin hơn vào cái tốt. Quyết tâm trước hết là sống tốt đẹp cho bản thân, sau đó là truyền cảm hứng cho người khác." - Nguyễn Hải Triều _ Nhân viên Kinh doanh, Công ty cổ phần Trí Tuệ Việt

"Khóa học Sống Đẹp làm tôi cảm nhận rằng cuộc sống là yêu thương, biết chấp nhận, tha thứ, không phán xét, trách móc. Tôi có một mục tiêu trước mắt trong tuần tới: Tôi sẽ giảm dần sự phán xét, học cách chấp nhận với mọi sự vật, sự việc với thái độ tích cực, và tương lai dài hơn tôi sẽ có mục tiêu dài hơn." - Phạm Huyền Trang _ Nhân viên, Ngân hàng VCB

"Em thích ở khóa học Sống Đẹp này là sự gần gũi, giản dị và có nhiều câu chuyện trải nghiệm sâu sắc. Em tôn trọng giá trị của bản thân và của mọi người. Vì mỗi chúng ta ai cũng là duy nhất, chúng ta đều rất đặc biệt. Em mong khóa học Sống Đẹp được tổ chức liên tục để nhiều người được học những điều bổ ích, sống đẹp, vui vẻ và thanh thản hơn." - Lê Thị Anh Đào _ Sales - Marketing, Công ty Kretop HN

"Trước khi tham gia khóa học mình đã biết và nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống nhưng chưa quyết tâm hành động. Sau khóa học Sống Đẹp mình dần thay đổi suy nghĩ của mình và luôn hành động theo hướng tích cực, chân thành và tôn trọng người khác. Mình xin cảm ơn cô giáo, các bạn trong lớp học, cũng như tình nguyện viên tại chương trình Inner Space." - Phạm Thị Thảo

"Tôi đã học Sống Đẹp lần thứ hai, cô giáo đưa ra rất nhiều trải nghiệm thú vị. Tôi đã thực tập yêu thương trong từng giây phút. Tôi sẽ chia sẻ yêu thương nhiều hơn nữa để mang lại niềm vui, hạnh phúc, động viên đến những người xung quanh." - Phan Thị Trang _ Đại học FPT

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

NHÌN THẤY LỢI ÍCH TRONG MỌI TÌNH HUỐNG QUA LỚP SỐNG TÍCH CỰC

Inner Space chia sẻ cảm nhận của học viên lớp Sống Tích Cực tháng 11, 12 năm 2014.

"Qua khóa học Sống Tích Cực tôi nhận ra mình có một nguồn năng lượng mạnh mẽ, từ những suy nghĩ tích cực, tốt đẹp và tôi cũng truyền được niềm vui cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh." - Đinh Lan Hương _ Nhân viên, Công ty TNHH Việt Hương

"Khóa học Sống Tích Cực giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực hơn, biết quan sát và biết dừng lại." - Nguyễn Thanh Thủy

"Từ khóa học Sống Tích Cực tôi nhận ra bản thân điềm tĩnh hơn và có sự giải mã sáng suốt các tình huống trong cuộc sống, lựa chọn những điều tốt đẹp." - Cẩm Vân

"Em đã có những quan điểm tích cực hơn khi nhìn về một vấn đề nào đó, cần bình tĩnh hơn khi gặp vấn đề trong cuộc sống, yêu thương bản thân mình hơn. Tin tưởng vào bản thân và người khác." - Nguyễn Văn Nam _ Sinh viên, Đại Học Kinh Tế Quốc Dân

"Mọi biểu hiện của cuộc sống, sự vật, hiện tượng đều xuất phát từ suy nghĩ tư duy của chúng ta. Luôn suy nghĩ tích cực sẽ cho một cuộc sống tích cực. Mỗi giây phút trong cuộc sống này là một trải nghiệm. Sống với hiện tại, không ảo tưởng về tương lai và hối tiếc về những gì đã qua."- Lê Thị Hoài _ Sinh viên, Đại Học Kinh Tế Quốc Dân

"Tôi thích nhất ở khóa học Sống Tích Cực là cách nhìn nhận sự vật, sự việc và con người trong các mối quan hệ và mọi thứ đều có lợi ích và có tính chính xác của nó."-  Nguyễn Anh Bắc _ Nhân viên kinh doanh, Công ty TNHH Dược phẩm Âu Việt

"Điều tôi nhận ra từ khóa học Sống Tích Cực là những điều đơn giản trong cược sống hầu hết ai cũng đều biết đến, nhưng không hiểu và áp dung như thế nào cho hợp lý. Khóa học Sống Tích Cực đã giúp tôi nhận ra và hiểu được Tôn trọng, Bình an, lắng nghe... là như thế nào." - Vũ Quang Tùng

"Mỗi khi quay lại cuộc sống bộn bề, những lúc gặp trở ngại, khó khăn tôi luôn tĩnh tâm ít giây đưa mình về cảm xúc lớp học rồi lấy lại sự Bình an và mới quay lại thực tại. Sự Bình an đang lớn lên trong tôi." - Hoàng Hà _ Kỹ sư quản lý, Công ty MEP

"Qua khóa học Sống Tích Cực tôi đã hiểu được hạnh phúc không phải là những kỳ vọng đạt được mà điều quan trọng  làm nên hạnh phúc chính là tìm được sự bình an trong tâm hồn. Bản thân tôi đã có sự bình an đó và tôi cần sử dụng nhiều hơn. Tôi nhận ra trong tôi cũng như mọi người đều có những giá trị tốt đẹp, tôi cần nhìn nhận ra giá trị này trong mọi tình huống, mọi mối quan hệ để từ đó thay đổi suy nghĩ, cảm xúc, hành động của mình cho phù hợp." - Nguyễn Phương Liên _ Cán bộ, Ngân hàng Vietcombank

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

BÍ QUYẾT HÓA GIẢI GIẬN DỰ - MỞ RỘNG MỐI QUAN HỆ

Inner Space chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm của học viên qua khóa học CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ   tháng 12 năm 2014.



"Các buổi học mang đến những giá trị thiết thực. Khóa học CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ rất sáng tạo và gợi tò mò bởi những video clip và trò chơi, bái tâp/thảo luận giúp học viên đánh giá lại chính mình và mở rộng mối quan hệ, sự tương tác với những học viên khác." - Đỗ Thùy Linh _ Nhân viên văn phòng, Khách sạn Daewoo Hà Nội

"Các buổi học đúng giờ, nội dung và chủ đề rất hay và hữu ích." - Nguyễn Tiến Chinh _ Nhân viên IT

"Khóa học CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ rất bổ ích và giúp tôi cải thiện cuộc sống rất nhiều, nhất là điều khiển suy nghĩ và tâm trí mình. Mọi người thảo luận các chủ đề được đưa ra rất thỏa mái và cởi mờ." - Phạm Thị Thảo _ Nhân viên Kinh doanh

"Khóa học thiết thực và có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, qua các bài tập và kiến thức của khóa học CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ đã giúp mình thay đổi dần nhận thức, hành động và thói quen." - Ngô Thị Thúy Hiền _ Nhân viên tự do

"Các  bài học gần gũi, thiết thực, giúp mọi người cởi bỏ cái "Tôi" của chính mình. Các câu chuyện luôn đi theo tôi, gặp mỗi khó khăn thử thách tôi luôn dừng lại "1 phút" để tĩnh tâm và có giải pháp phù hợp nhất. Mong sẽ có nhiều khóa học như thế này hơn để niềm hạnh phúc được lan xa. " - Hoàng Hải Hà _ Quản lý, Công ty MEP

"Chương trình 3 buổi học rất sâu sắc, gắn kết chặt chẽ. Phần thảo luận hay bài tập nhóm tạo cho việc hấp thu kiến thức được thuận lợi, đã giúp tôi biết được bản chất và cách hóa giải giận dữ. Tôi đã thay đổi nhận thức bản thân, cách kiểm soát cảm xúc qua từng buổi học. Không khí lớp học luôn vui vẻ, thân thiện, bình an." - Lê Anh Quân _ Quản lý, công ty SHINMEIDO JSC

Xem thêm...

Đọc Tiếp