Google+ Trung tâm Inner Space

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Năm, 28 tháng 3, 2024

VÚT BAY!


 VÚT BAY! 

Thử hình dung, bạn đang đứng ở tương lai nhìn về thời tuổi trẻ rực rỡ nhất này, bạn mong sao mình luôn làm đầy những năm tháng đó với trải nghiệm mới mẻ và ý nghĩa…

Đâu đó trong sâu thẳm trái tim, bạn vẫn mong muốn hiểu rõ mình, thấu hiểu điều đặc biệt của bản thân, tự tin và vững vàng dẫu đang đứng trước ai hay tình huống nào đang tới

Đã có những khi chỉ vì e sợ sự bình phẩm - đánh giá mà để vuột mất cơ hội nắm trọn điều mình vẫn mong đợi từ lâu

Thấy mình đâu đó “lạc trôi” giữa những kỳ thi, những sự kiện, chuyến đi…thậm chí cả ngàn cuốn sách được bày biện mà chẳng thể tìm cho thấy một ốc đảo thư thái, vững vàng cho riêng mình.

Ngoại ngữ hay các môn học chưa bao giờ làm khó được bạn vậy nhưng… tiếng thì thầm thông tuệ từ TRÁI TIM hay những thông điệp đằng sau những cảm xúc bùng nổ thì dù đã tìm kiếm các phương cách lại chẳng thể nào hay.

✨ HỎI ĐƯỜNG TRỞ LẠI YÊU THƯƠNG…

Bạn biết không, có một KHÔNG GIAN đã được ví tựa một viên ngọc của tự nhiên giữa lòng thành phố, nơi mang bạn đi từ bất ngờ này sang thú vị khác với những khám phá vô cùng sáng tỏ về bản thân trong các hoạt động kết hợp hài hòa giữa tương tác và độc thoại, náo nhiệt và lặng yên, chiêm nghiệm và bày tỏ…

Bạn hòa mình trong một không gian an toàn và tích cực, chưa khi nào “là chính mình” lại dễ dàng đến thế, như hơi thở vậy, chẳng hề e sợ bất cứ điều chi, không phán xét, cũng chẳng đúng sai…

Không gian ấy nhẹ nhàng và sâu lắng, bạn buông mình trong tĩnh tại, đủ để lặng nghe tiếng thì thầm thông tuệ của trái tim mình và chạm tới những gì đang tìm kiếm: Mạnh mẽ, Cân bằng, Bình yên, Yêu thương…

Hành trình “LẶN VÀO TRÁI TIM” trong Không gian Trải nghiệm Chạm vào Bình yên vào 03 cuối tuần từ 05/4 – 21/4 là dành cho bạn đấy! Tất cả chỉ cách bạn một quyết định mà thôi!

Đừng hoài chờ đợi ngọn gió để Vút bay, mà hãy trải nghiệm mình chính là cơn gió ấy để bay thật cao bạn nhé! 🥰
---------

🎊 KHÔNG GIAN TRẢI NGHIỆM “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” - chủ đề: “LẶN VÀO TRÁI TIM”
⏰03 cuối tuần trải nghiệm cá nhân từ 05.04.2024-21.04.2024 (tùy chọn khung thời gian phù hợp cho riêng bạn)
🌻 Nội dung chi tiết và Link ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/CVBY032024 
🏠 Địa điểm: Inner Space Hà Nội, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội.
🌼 Các chương trình, hoạt động hoàn toàn KHÔNG THU PHÍ.
📣 Lưu ý: Chuỗi Hoạt động dành cho các bạn từ 16 tuổi trở lên.

#chamvaobinhyen#binhyen#khonggiantrainghiem#lanvaotraitim#chualanhtraitim#loitraitimmuonnoi#thuonglaitudau#innerspacehn#thiensangtao 

Thứ Sáu, 22 tháng 3, 2024

HỎI ĐƯỜNG TRỞ LẠI YÊU THƯƠNG

 HỎI ĐƯỜNG TRỞ LẠI YÊU THƯƠNG


Sự giàu sang, địa vị hay quyền lực rồi cũng một ngày trở nên không còn quan trọng nữa…
Vạn vật tồn tại trên thế gian đều có ngày kết thúc, thời gian mang tới những đổi thay khôn lường…lụi tàn – sinh diệt…
Niềm vui hay nỗi buồn, khổ đau hay hạnh phúc, tất cả những điều khiến ta mỉm cười hay rơi lệ rồi đều cũng sẽ trôi qua… chỉ còn lại những dấu ấn kia, hằn mãi trong tim này…
Đã khi nào em quay lại chỉ để cảm nhận, để lắng nghe, để lặn xuống, buông mình và tin tưởng rằng:
YÊU THƯƠNG vẫn mãi VẸN NGUYÊN trong TIM này! 🥰💖🤗
------
🎊 CHUỖI HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM 'CHẠM VÀO BÌNH YÊN' #4.2 | 05.04.2024-21.04.2024
Với 2 sự kiện:
💝 Sự kiện 1: KHÔNG GIAN TRẢI NGHIỆM 'CHẠM VÀO BÌNH YÊN' - Chủ đề “LẶN VÀO TRÁI TIM” | 03 cuối tuần trải nghiệm cá nhân từ 05.04.2024-21.04.2024 (tùy chọn khung thời gian phù hợp cho riêng bạn)
💝 Sự kiện 2: THIỀN SÁNG TẠO - chủ đề: “THƯƠNG LẠI TỪ ĐẦU” | Chủ Nhật 21.04.2024 | 09h00 - 12h00
---------
🏠 Địa điểm: Inner Space Hà Nội, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
🌻 Link ĐĂNG KÝ chương trình: https://bit.ly/CVBY032024 hoặc quét mã QR hiện có.
🌼 Các chương trình, hoạt động hoàn toàn KHÔNG THU PHÍ.
📣 Lưu ý: Chuỗi Hoạt động dành cho các bạn từ 16 tuổi trở lên.

Thứ Hai, 18 tháng 3, 2024

Chuỗi sự kiện CHẠM VÀO BÌNH YÊN #4.2 – “LẶN VÀO TRÁI TIM”


 Chuỗi sự kiện CHẠM VÀO BÌNH YÊN #4.2 – “LẶN VÀO TRÁI TIM”

Biết bao ngày lang thang dọc đường mòn quá khứ, những ký ức chất chồng, rách rời, lục tìm mong thấy một cảm nhận thuộc về đích thực…
Biết bao lần thấy mình chông chênh, bối rối, buông mình trong những nỗi triền miên, vẫn chỉ ước có một lần được bình yên thư thả…
Biết bao tháng năm rong ruổi, mải miết kiếm tìm một con đường dẫn lối tới YÊU THƯƠNG chân thành – dung dị…
Đường im lặng chẳng ngỏ lời dù một tiếng…
Cứ ngỡ….
có những hối tiếc chẳng thể tỏ cùng ai, làm sao cho thấu…
có những mảnh buồn thương làm sao có thể gắn cho lành…
Cứ ngỡ tất cả chỉ có thể giấu đi, chôn chặt, mòn mỏi chờ thời gian vùi lấp…
Cứ ngỡ Bình yên tựa thoảng gió bay, hòng có cách nào chạm đến!
Hỡi này kẻ tìm kiếm tôi ơi! Chỉ cần dừng lại! Sẽ thấy rồi! Ở ngay đây, trong tim này!
… như một khúc ca an nhiên – ngọt ngào, thương mời bạn cùng tôi trở lại chốn này: Không gian Trải nghiệm CHẠM VÀO BÌNH YÊN#4.2 với chủ để “LẶN VÀO TRÁI TIM”...
(Nội dung chuỗi hoạt động trải nghiệm tại Landing Page - chuyên trang của sự kiện: https://innerspacehanoi.wixsite.com/cvby42)
Một khu vườn rộn ràng màu nắng, những tấm chân tình cứ ngỡ ở trong mơ, lặn sâu chạm tới những khoảng lặng thông tuệ ngọt ngào qua các cung bậc trải nghiệm của riêng để rồi thấy trái tim xưa đã bắt đầu đập lại những nhịp đập của thuở ban sơ, thuở tròn trịa, vẹn nguyên, yên ấm...
Và thế là CUỘC HÀNH TRÌNH trở lại nơi ấy BẮT ĐẦU!
LẶN VÀO TRÁI TIM… em đã thấy lại mình… YÊU THƯƠNG và YÊN BÌNH!
Hẹn gặp nhé bạn tôi! TRÁI TIM này thêm một lần dẫn lối! 💖💓💝
------
🎊 CHUỖI HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM 'CHẠM VÀO BÌNH YÊN' #4.2 | 29.03.2024-07.04.2024
Với 2 sự kiện:
💝 Sự kiện 1: KHÔNG GIAN TRẢI NGHIỆM 'CHẠM VÀO BÌNH YÊN' - Chủ đề “LẶN VÀO TRÁI TIM” | 02 cuối tuần trải nghiệm cá nhân từ 29.03.2024-07.04.2024 (tùy chọn khung thời gian phù hợp cho riêng bạn)
💝 Sự kiện 2: THIỀN SÁNG TẠO - chủ đề: “THƯƠNG LẠI TỪ ĐẦU” | Chủ Nhật 07.04.2024 | 09h00 - 12h00
---------
🏠 Địa điểm: Inner Space Hà Nội, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
🌻 Link ĐĂNG KÝ chương trình: https://bit.ly/CVBY032024 hoặc quét mã QR hiện có.
🌼 Các chương trình, hoạt động hoàn toàn KHÔNG THU PHÍ.
📣 Lưu ý: Chuỗi Hoạt động dành cho các bạn từ 16 tuổi trở lên.

Thứ Năm, 22 tháng 2, 2024

NGỌT LÀNH


 NGỌT LÀNH

☺️
Ngọt ngào dáng mẹ lụi cụi ra vào gian bếp đơn sơ,
Ngọt ngào bữa cơm gia đình quây quần êm ấm,
Ngọt ngào mái nhà nơi chở che, vỗ về
Ngọt ngào những ánh mắt trìu mến đầy yêu thương
Ngọt ngào trên môi lời nói, nụ cười hiền hoà chân thật
Ngọt ngào bởi trong tim luôn hiện hữu một thoáng bình yên, dung dị…
Chúc bạn và gia đình một buổi tối thật ngọt và thật thương, êm ả - ấm áp bên những người thân yêu!
Đôi khi ta thấy mình quên mất những điều quan trọng nhất, những điều đã tạo nên cuộc sống ý nghĩa này, nơi mình thuộc về và an yên, nơi những giông bão dừng chân nơi cánh cửa.
Và đôi khi ta cũng quên mất mình có hẹn, hẹn với mình, với năm mới, với những điều thật riêng, thật sâu lắng cho riêng mình!
Hẹn gặp bạn nhé vào sáng Chủ nhật tuần này, những người bạn của Inner Space! 🥰

Thứ Tư, 21 tháng 2, 2024

SẮC MÀU TÂM HỒN – TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (22.02.24)

 

SẮC MÀU TÂM HỒN – TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (22.02.24)
Một ngày mới nắng lên, ta dang tay chào đón, nhẹ nhàng môi hé cười, bầu trời xanh rộn rã…
Tâm hồn phải chăng khi có ánh rạng ngời, khi có nụ cười thắp sáng trên đôi môi thì đâu còn khoảng trống nào cho những sắc mầu âu sầu, ủ rũ, mọi buồn lo vì thế cũng bỗng nhẹ tựa mây trôi, từng làn gió thoảng lướt khẽ thôi cũng đủ để thổi niềm vui bay khắp chốn!
câu nói: Thế giới này là tấm gương soi rõ lại mỗi tâm hồn, thế giới ấy bình yên, hạnh phúc khi những sắc màu được phản chiếu trong trái tim mình!
Là ở đây, là chốn cũ, là nơi gặp gỡ đã bao lần, bạn cùng tôi, chúng ta trở lại nhé, chào đón Xuân sang thêm một lần nữa cùng TRẠM THIỀN TRƯA – nơi hẹn ước!
Bạn cùng tôi trở lại nhé, cùng nhau thắp lên nụ cười trong đôi mắt, thắp lên vẻ rạng rỡ trên môi cười và nhen lên, tặng đi niềm vui thích, sự bình yên và hạnh phúc ngời sáng bởi cuộc đời này có bao lâu mà nỡ… hững hờ, bạn nhỉ?!
Xuân tới mang theo sức sống mới, mang theo niềm Hy vọng và mạch Nhiệt huyết bừng chảy trong tim. Và ở đó ta cùng ngắm nhìn, thưởng thức và giữ mãi những sắc màu ngọt ngào, ngời sắc trên môi cười, trong trái tim nồng hậu, đón chào một Năm mới Rực rỡ ở phía trước.
Trở lại nơi xưa, nơi chúng ta có hẹn và Rực Rỡ với sắc màu cho một năm mới vừa sang!
Và nhận quà từ Inner Space nữa chứ! 🙂
-----
☀️ TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/T30P1305 hoặc quét mã QR hiện có.
⏰ 12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.
------
CHÚ Ý:
💝 Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Telegram TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định: https://t.me/+An77FWyd8Gc2NjE1
💝 Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại: https://www.youtube.com/innerspacehn

Chủ Nhật, 18 tháng 2, 2024

Chương trình “INNER SPACE và Những người bạn” – SỐNG RỰC RỠ


 Chương trình “INNER SPACE và Những người bạn” – SỐNG RỰC RỠ 

🥳

Ẩn trong cái giá lạnh của mùa đông là những trái tim Ấm nồng, chào đón.

Ẩn trong những hối hả ngược xuôi là một nơi An lành, Nhẹ nhõm.

Tựa như một Ốc đảo yên bình, bến đỗ của chiếc mỏ neo Vững vàng, Thông tuệ, không gian của trái tim và tâm hồn cho mỗi bước chân tìm đến, Inner Space cứ vậy thôi, đã làm thay đổi biết bao cuộc đời.

Lần đầu tiên được ra mắt, chương trình “INNER SPACE và NHỮNG NGƯỜI BẠN” thương mời bạn đến với buổi chia sẻ đầu năm với chủ đề “SỐNG RỰC RỠ” để thấy mình:

🌱 Làm bạn với những người bạn vừa mới tinh lại vừa gần gũi, thân quen
🌱 Trò chuyện với Inner Space theo cách riêng tư và mở lòng nhất
🌱 Tìm hiểu và khám phá những điều thú vị, tiềm ẩn trong chính mình
🌱 Thấu tỏ những bí mật ẩn trong bức rèm tư duy và cả những giới hạn
🌱 Bứt phá và thiết kế cho riêng một năm mới thật Rực rỡ - Đong đầy
🌱 Và cả những điều chưa được bật mí 😊

Bạn thân mến, mời bạn và tôi chúng ta cùng nhau tạo nên những thời khắc bên nhau quý giá, những nụ cười, những sắc màu tâm hồn được điểm tô, can đảm để sống một cuộc đời thật rực rỡ - đáng trân trọng ở phía trước!

Bạn thân mến, vậy là chúng ta có hẹn, có hẹn để trở về, để khám phá, để tặng mình một món quà đầu năm đầy bất ngờ, háo hức!

Ta có hẹn với rực rỡ sắc màu, với một khởi đầu mới tinh! Có hẹn với Trải nghiệm!

Hôm nay, biết bao người sẽ thức giấc với một nguồn cảm hứng tươi mới. Sao không phải là tôi?

Hôm nay, biết bao người sẽ mở to đôi mắt, mở rộng tâm hồn mình, sống một cuộc đời RỰC RỠ. Sao không phải là tôi?

Hẹn gặp bạn! Hãy tới và thưởng thức một năm mới thật RỰC RỠ! 🤗🥰🥳
---------
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị sau: http://tinyurl.com/SRR022024 hoặc quét mã QR hiện có
⏰ 09:30 - 12:00 | Chủ Nhật | 25.02.2024
🏠 Inner Space Âu Cơ, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.