☘ THONG DONG GIỮA DÒNG HỐI HẢ ☘
Phần lớn chúng ta đang trong kỳ nghỉ lễ và hầu hết ai ai cũng mong đợi điều này, nó cũng giống như nốt lặng giữa bản nhạc cuộc sống hối hả!
Mong trở về “một chút nghỉ ngơi”, “một chút thảnh thơi”. Một chút thôi mong nhìn ngắm nụ cười nhẹ nhõm, tự nhiên!
Thoáng thấy lòng có chút bình yên!...
Thế nhưng, kỳ nghỉ dài đến mấy rồi cũng sẽ đi xa, nốt lặng nào rồi cũng cần nhường lại chỗ cho những cao trào. Cuộc sống là chuỗi mắt xích những vòng tròn đan lại, thắt chặt với công việc, mưu sinh, cảm xúc, tình huống… Một chút góp nhặt mong manh bình yên chẳng thể nào đủ mạnh để kéo giãn ra sự thắt chặt của những mắt xích ấy! Và thế rồi ta còn lại gì sau mỗi ngày?...
Dành tặng cho mình, cho con trẻ, cho cả những tháng ngày ở phía trước thêm một lần trở lại về với thảnh thơi, với thong dong trong dòng đời cuộn chảy để thấy mình thư thái đón đợi một năm học mới với bao điều thú vị cùng con “SẢNG KHOÁI TỚI TRƯỜNG” và cũng để thấy mình thảnh thơi, tái tạo những cảm nhận tích cực với một trong những môn nghệ thuật của thế giới – Hội họa với “VẼ THIỀN - TÁI TẠO CẢM XÚC”.
Hẹn gặp bạn, ta trở về với sự yên bình, thong dong để tìm lại chính mình, nơi trái tim đập những nhịp thanh thản, yêu đời, thấu hiểu!
🌻 Để ĐĂNG KÝ các chương trình Tháng 9, các bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/DK092023
. Và hẹn gặp lại nhé, rất sớm thôi!
💝 Các chương trình, hoạt động đều không thu phí.
🎉 {WORKSHOP} “CHA MẸ THƯ THÁI, CON SẢNG KHOÁI ĐẾN TRƯỜNG”
Chỉ thoáng chốc, một năm học mới nữa đã gõ cửa! Bên cạnh sự háo hức, hồ hởi của ngày tựu trường là nỗi niềm canh cánh khi những tháng ngày “thử thách” một lần nữa đang đón đợi:
Làm sao để nhẹ nhõm, thư thả bên con mỗi ngày?
Làm sao để bớt đi kỳ vọng về điểm số?
Làm sao để con “mỗi ngày đến trường là một ngày vui”?
Phải chăng khi thư thái và nhìn mọi thứ ở góc nhìn thông tuệ, tự chúng ta giải phóng mình khỏi những vất vả và trông đợi.... Ta tìm lại đứa trẻ nội tâm trong mình, nhận ra những nhu cầu sâu thẳm… ta tự làm đầy mình trước để rồi từ đó có thể yêu thương mà vẫn tách rời, yêu mình, yêu những đứa trẻ không kỳ vọng, không điều kiện.
Một tình yêu đích thực, vô bờ!
“CHA MẸ THƯ THÁI – CON SẢNG KHOÁI TỚI TRƯỜNG sẽ cùng bạn:
- Lắng lại, thư giãn và thấu hiểu nhu cầu nội tâm của chính mình
- Đặt mình vào vai của con để cảm, để thông với cả những nỗi niềm chưa nói của những đứa trẻ đang lớn
- Khám phá những bí kíp đơn giản để “làm bạn cùng con” - “lớn lên cùng con”, tới trường cùng con, nhẹ nhàng, an vui…
Nhẹ cũng mình, nặng cũng mình, thế sao ta không chọn nhẹ nhõm?
Hẹn gặp các bậc cha mẹ, các giáo viên, những người chăm sóc trẻ và yêu quý trẻ trong một workshop rất đặc biệt vào thứ 7 (09.09.2023) để nghe mình, nghe con, để thư thái và sảng khoái mỗi ngày.
⏰ 9:00 - 11:00 | Thứ Bảy | 09.09.2023
🏠 Inner Space Hoàng Cầu, tầng 5, số 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, Hà Nội
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.
#innerspacehanoi; #lamchamethuthai; #lambancungcon
🎉{WORKSHOP TRẢI NGHIỆM} “VẼ THIỀN - TÁI TẠO CẢM XÚC”
Là một trong bảy môn nghệ thuật của thế giới, những đường nét từ mềm mại đến cứng cỏi của hội họa đều mang ý nghĩa của riêng mình, tâm tình người đã tạo ra nó.
Và từ ấy, vẽ là cách để thư giãn và làm mới, vẽ cũng là cách để trò chuyện, hiểu mình hơn dù bạn đã bao nhiêu tuổi đời, đã nhấm nháp bao đổi thay hay vẽ đôi khi chưa từng dễ dàng.
Vậy thì, đã đến lúc dành tặng cho mình một khung trời của riêng, đến lúc hòa vào bức tranh tuyệt đẹp của thiên nhiên, nghỉ ngơi tâm trí, cảm nhận sự thư thái của tâm hồn và mở ra những trải nghiệm mới mẻ rồi!
Và đây, chuyến hành trình thú vị, nơi bạn:
- Bộc lộ sự sáng tạo, tài năng theo cách thật riêng mà vô cùng giản đơn
- Chiêm nghiệm cuộc sống với muôn vàn sắc màu hòa quyện, thật mới, thật vui
- Khơi lại mạch nguồn của lạc quan yêu đời và cả sự thông tỏ ở bên trong.
Để rồi bạn sẽ thấy, mình ở đây thư thái, độc đáo sắc riêng mà vẫn hài hòa với bức tranh cuộc sống đang chảy trôi không ngừng.
Vẽ trong sâu lắng, vẽ để trò chuyện, vẽ để trở về!
Hẹn gặp bạn!
⏰ 09:00 - 12:00 | Thứ Bảy | 16.09.2023
🏠 Inner Space Âu Cơ, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.
🎉 {ZOOM ONLINE} TRẠM THIỀN TRƯA INNER SPACE
Với mong muốn kiến tạo một không gian, một nơi chốn tĩnh lặng và yên bình, một điểm dừng chân giữa dòng bận rộn để thư giãn, để học cách lắng nghe và trải nghiệm những khám phá, những mới mẻ - thông tuệ từ bản thân, và TRẠM THIỀN TRƯA đã ra đời như thế!
Cũng đã trở thành thông lệ, một điểm hẹn không thể thiếu, những người yêu thiền định, yêu những khoảng lặng thật riêng để chiêm nghiệm, để trưởng thành và thấu hiểu đã hội tụ cùng nhau trong từng chủ đề thiền định thiết thực, sâu lắng vào mỗi trưa thứ 5 (12:30-13:00). Và rồi từ đó, các bạn cùng Inner Space đã tạo nên một cộng đồng TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE cùng chia sẻ trải nghiệm, giúp đỡ nhau thực hành thiền Inner Space 5 bước.
Inner Space thân mời bạn gia nhập cộng đồng yêu thiền định của TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE và:
… cùng nhau xây dựng và nuôi dưỡng nguồn sức mạnh từ bên trong,
… khám phá sự mới mẻ trong chính mình và các cung bậc khác nhau của sự tĩnh lặng, của hài hòa và thư thái,
… và để thấy bước chân kia thật nhẹ, tâm trí kia thật thông, bạn và tôi lan tỏa đi những làn sóng của bình an, của nâng đỡ và an ổn.
ĐÓN CHÀO CÁC BẠN!
---------
☀️ TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE HÀNG TUẦN
⏰ 12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.
------
CHÚ Ý:
💝 Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định: https://zalo.me/g/ifhnar243
💝 Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại: https://www.youtube.com/innerspacehn
#ThienInnerSpace; #TramThienTruaInnerSpace; #TramThienTruaOnline
