THƯ THÁI VỚI HƠI THỞ - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE 02.12.21🍃TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN

 

THƯ THÁI VỚI HƠI THỞ - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE 02.12.21🍃TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN

CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: ✨THƯ THÁI VỚI HƠI THỞ ✨

Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ Năm 02/12/2021

Hình thức: Zoom online

Đăng ký: https://bit.ly/T30P1305

Vui – buồn, háo hức - thất vọng, ức chế hay giận dữ, lo lắng dường như ngày càng đến thăm nhiều hơn. Có những khi vừa mừng vui đó bỗng chốc đã hóa u sầu, mỏi mệt, có những khi vừa chạm tới yên bình thì ngay sau đó là lo lắng, bất an ùa tới… Và rồi người cứ thế chông chênh, cứ vậy than thân hay trách cứ… một mối tơ rối - gỡ không ra lối.

THƯ THÁI với HƠI THỞ vào trưa thứ 5 ngày 02.12.21 bạn và tôi, chúng ta cùng trở lại với sự thư thái chỉ với một phương pháp giản đơn nhưng vô cùng hữu dụng – THỞ. Thở để trải nghiệm, Thở để cân bằng cảm xúc, Thở để trở về với tĩnh tại và an nhiên, Thở để mang về thông thái, yên lành ở ngay đây, ngay lúc này và như vốn có!

Hẹn gặp bạn ở nơi đây!

💝CHÚ Ý

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.

https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn