KHÓA HỌC: SỐNG TÍCH CỰC | 5 BUỔI

 

KHÓA HỌC: SỐNG TÍCH CỰC | 5 BUỔI 

Người hướng dẫn: TS Nguyễn Thị Thanh Phượng

Thời gian: 15:00 Chủ nhật hàng tuần (từ ngày 07/11 - 05/12/2021)

Hình thức: zoom online

Đăng ký: https://bitly.com.vn/mh4tle

Khóa học: KHÔNG THU PHÍ

📍Điều gì khiến bạn cần đến khóa tập huấn và hỗ trợ “Sống tích cực”?
Với “SỐNG TÍCH CỰC”, bạn sẽ khám phá cách:
– Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc.
– Khơi nguồn suy nghĩ tích cực.
– Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động lãng phí gây tổn hao năng lượng.
– Sống bình an và hạnh phúc hơn.

NỘI DUNG
✅ Buổi 1: Sức mạnh của suy nghĩ
– Chất lượng cuộc sống phụ thuộc vào loại suy nghĩ chúng ta có. Suy nghĩ tích cực là chìa khóa cho một cuộc sống tích cực và tốt đẹp. Suy nghĩ mạnh mẽ còn có thể biến điều không thể thành có thể.
– Chúng ta là người tạo ra suy nghĩ của mình, và vì thế hoàn toàn có thể lựa chọn loại suy nghĩ mình mong muốn, từ đó thay đổi cuộc đời của mình.
– Chúng ta cùng khám phá qua bài “Sức mạnh suy nghĩ”:
Suy nghĩ là gì?
Các loại suy nghĩ?
Cơ chế tạo ra suy nghĩ?
Ba vòng tròn kiểm soát?

✅ Buổi 2: Tích cực đối với tình huống
Có đủ loại tình huống xảy ra xung quanh ta. Có người bị ảnh hưởng. Có người vẫn an yên. “Sống tích cực” sẽ giúp bạn:
– Thoát khỏi ảnh hưởng tiêu cực của bầu không khí, người khác, hay tình huống.
– Thoát khỏi ảnh hưởng của những thói quen, kiểu mô hình suy nghĩ… từng cản trở bạn thành công, hạnh phúc.
– Hòa nhịp với mọi cung bậc cuộc đời.

✅ Buổi 3: Tích cực đối với mối quan hệ
– Chúng ta nhận ra bí mật những cơ chế ảnh hưởng trong các mối quan hệ để điều chỉnh và xây đắp những mối quan hệ hạnh phúc.
Bạn sẽ khám phá cách:
– Làm thế nào để tạo dựng một mối quan hệ tốt đẹp?
– Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ đang xấu đi ngoài ý muốn?
– Làm thế nào để không bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ tiêu cực của người khác?

✅ Buổi 4: Tích cực đối với bản thân
Giúp bạn trả lời những câu hỏi:
– Vẻ đẹp tiềm ẩn trong tôi là gì?
– Làm thế nào để thay đổi bản thân theo hướng tốt đẹp và tích cực hơn?

✅ Buổi 5: Tích cực đối với cuộc sống
“Sống tích cực” cùng bạn làm nên ý nghĩa cho cuộc đời bạn và cống hiến cho cộng đồng qua những phương pháp:
– Làm thế nào để người khác luôn yêu quý và hợp tác với tôi?
– Làm thế nào để đầu tư hiệu quả nhất với chi phí thấp nhất cho tương lai lâu dài?

DIỄN GIẢ
TS Nguyễn Thị Thanh Phượng hiện là Tình nguyện viên tại Trung tâm Inner Space từ năm 2012 đến nay. Sau khi tham dự một số khoá học tại Inner Space, cô đã trở nên tích cực, hạnh phúc, và bình an hơn, đặc biệt thấy mình mạnh mẽ và ổn định hơn trước những áp lực và thách thức trong cuộc sống. Cô đam mê khám phá và phát triển sức mạnh bên trong và mong muốn được lan toả những giá trị tích cực đến cho mọi người thông qua một số khoá học của cô tại Inner Space như Sống Tích Cực, Sống Đẹp, Chỉ Số Tâm Hồn, Mật Mã Hạnh Phúc, Thiền Inner Space, v.v..
Cô Phượng là Tiến sĩ về Quản trị giáo dục Đại học và là Trưởng Đại diện và Quan hệ Chính phủ, Văn phòng đại diện Đại học Bang Arizona (ASU) tại Việt Nam từ 2016 đến nay. Cô là Uỷ viên Hội đồng Quốc gia về Giáo dục và Phát triển Nguồn Nhân lực từ năm 2017. Cô là Thành viên của Hội Khoa học Tâm lý – Giáo dục TP. Hồ Chí Minh.