Stress là sự căng thẳng thần kinh, mà sự căng thẳng thần kinh là phản ứng của cơ thể trước những tình huống khó khăn hoặc nguy hiểm hoặc vừa khó khăn vừa nguy hiểm!
Điều ghi chú quan trọng là: Stress không phải là bản tính tự nhiên của con người, mà là cách con người cảm nhận, giải mã và quyết định hành vi ứng xử của mình trước tình huống. Điều mấu chốt là, vì nó không phải bản tính tự nhiên, nên có thể được chữa lành. Chủ đề Stress tiếp cận từ góc độ sức khỏe sẽ cùng bạn nhận ra mối hiểm họa của Stress với sức khỏe của bạn, với người xung quanh và với bầu không khí và tìm ra giải pháp cho một cuộc sống không có Stress.
Thời gian: 08h30 - 10h30 Thứ 7, ngày 22/12/2018
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: http://bit.ly/STRESS122018
Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.
Thể lệ đăng kí:
Đăng kí qua link: http://bit.ly/STRESS122018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.
Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).
Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.
Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,
“Chương trình thực sự bổ ích, nuôi dưỡng cho tâm hồn con người. Hãy yêu quý những điều tốt đẹp của những người xung quanh và người thân yêu.” – P.T.Châu
“Nhận thức rất nhiều điều về stress, về các câu chuyện chân thực của cuộc sống. (Tôi cam kết) suy nghĩ tích cực, sống tốt và nghĩ về những gì tốt đẹp về người khác.” – T.T.P.Liên, Giáo vụ
Điều ghi chú quan trọng là: Stress không phải là bản tính tự nhiên của con người, mà là cách con người cảm nhận, giải mã và quyết định hành vi ứng xử của mình trước tình huống. Điều mấu chốt là, vì nó không phải bản tính tự nhiên, nên có thể được chữa lành. Chủ đề Stress tiếp cận từ góc độ sức khỏe sẽ cùng bạn nhận ra mối hiểm họa của Stress với sức khỏe của bạn, với người xung quanh và với bầu không khí và tìm ra giải pháp cho một cuộc sống không có Stress.
STRESS - TIẾP CẬN TỪ GÓC ĐỘ SỨC KHỎE
Thời gian: 08h30 - 10h30 Thứ 7, ngày 22/12/2018Thời lượng: 1 buổi.Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.Link đăng kí online: http://bit.ly/STRESS122018Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.Thể lệ đăng kí: Đăng kí qua link: http://bit.ly/STRESS122018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ. Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo). Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook. Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,
Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00.
HỌC VIÊN CHIA SẺ
“Đây là một chương trình rất sâu sắc, mang đến nhiều trải nghiệm cảm xúc từ những câu chuyện trải nghiệm thực tế.” – N.T.Phương“Chương trình thực sự bổ ích, nuôi dưỡng cho tâm hồn con người. Hãy yêu quý những điều tốt đẹp của những người xung quanh và người thân yêu.” – P.T.Châu
“Nhận thức rất nhiều điều về stress, về các câu chuyện chân thực của cuộc sống. (Tôi cam kết) suy nghĩ tích cực, sống tốt và nghĩ về những gì tốt đẹp về người khác.” – T.T.P.Liên, Giáo vụ
=>> Xem chi tiết tại bài viết "Nuôi dưỡng tâm hồn lo lắng hay hạnh phúc"
Hình ảnh một buổi workshop tại Inner Space
NHỮNG BÀI VIẾT NÊN ĐỌC
Người phụ nữ Tây “làm giàu” trên đất ta
