Inner Space chia sẻ cảm nhận của một số học viên đã tham gia Khóa Học Trải Nghiệm 1 Ngày - SỐNG TÍCH CỰC, 28/5/2016.
“Có rất nhiều điều hữu ích mình đã nhận được từ khóa học, đó là sự bình an, tĩnh lặng, sự tha thứ, tự tin, mạnh mẽ, chân thành, trung thực. Khi áp dụng những điều thu nhận được từ khóa học, mình thấy cuộc sống thật đáng quý, tất cả mọi người xung quanh mình thật đáng yêu và đáng trân trọng. Thay đổi lớn nhất là mình lạc quan hơn, không giận dữ và có nhiều suy nghĩ tích cực trong mọi vấn đề. Mình thích nhất sự chia sẻ với mọi người, được nói lên suy nghĩ của mình, được sống trong một không khí vui vẻ, đầy năng lượng tích cực và cuối cùng được nghe cảm nhận của mọi người về mình nên càng tự tin hơn.” – P.T.Hương, Kế toán
“Em cảm thấy vô cùng hứng thú, bổ ích, thực sự phải dùng đến hai từ “tuyệt vời”.” – L.T.Thu, Sinh viên
“Tôi đã nhận ra rằng tất cả mọi thứ, cách phản ứng, suy nghĩ, thái độ của bản thân tôi đều do tôi lựa chọn và quyết định. Hiểu vì sao tôi có cảm xúc, suy nghĩ đó. Từ đó, hiểu, chấp nhận, tôn trọng sự khác biệt và yêu thương bản thân mình hơn, cảm nhận được sự bình an trong tâm hồn. Tôi có những suy nghĩ tích cực hơn, biết cách lắng nghe chia sẻ, tự tạo cho mình những cảm xúc tích cực, suy nghĩ lạc quan. Xin chân thành cảm ơn Inner Space và các tình nguyện viên lời cảm ơn từ trái tim.” – N.T.Thắm, Sinh viên
“Đây là lần đầu tiên mình tham gia khóa học tại Inner Space. Điều mình có thể thấy rõ nhất là sự thoải mái, bình an trong tâm trí, sự vui vẻ, cởi mở của mình với mọi người và ngược lại. Mình đã tìm thấy điều tốt đẹp ngay trong những khó khăn của bản thân.” – N.H.Yến, Thực tập sinh
“Tôi cảm thấy yên tâm trong cuộc sống hiện tại.” – L.T.Nhật, Hưu trí
“Em học được vẻ đẹp gắn liền với những giá trị bên trong. Dành tặng những lời tích cực cho bản thân, gia đình và những người bạn mới gặp và nhận lại sự tích cực của mọi người. Khi biết ơn và trân trọng những gì mình đang có, em cảm thấy mình giàu có hơn trong tâm hồn rất nhiều.” – N.H.Nhung, Chuyên viên tư vấn
“Mình học được cách suy nghĩ tích cực, cách điều khiển được những niềm tin và suy nghĩ của chính bản thân. Học được cách làm chủ bản thân và sống tích cực. Thay đổi lớn nhất mà mình đã thu nhận được qua khóa học chính là sự yêu thương và quý trọng những gì đang có ở hiện tại để từ đó gieo những hạt giống tích cực.” – T.T.Y.Trang, Sinh viên
Tôi đã có cái nhìn khách quan vào sự việc để thấu hiểu và cảm thông với người đối diện mình. Tôi thấy mình sáng suốt hơn khi đưa ra những quyết định quan trọng.” – N.T.T.Trang
“(Thay đổi tích cực khi áp dụng những điều đã thu nhận được qua khóa học): Không áp đặt với con cái, cố gắng trải nghiệm cùng con để từ đó hiểu con hơn. Xây dựng kế hoạch cụ thể với sếp để làm việc hiệu quả hơn.”
“Hàng ngày mình luôn suy nghĩ về những kỉ niệm, kí ức tươi đẹp. Ngồi thiền thường xuyên trong những khi làm việc liên tục. Mở lòng để học hỏi nhiều hơn và phá bỏ những niềm tin sai lầm.” – P.C.Vân, Giáo viên
“(Tôi thích nhất trong khóa học): Sự chia sẻ, video hay, ý nghĩa, những quan niệm mới và làm thay đổi hệ tư tưởng của chính mình.
Hãy trao đi những gì chính mình muốn không mong nhận lại. Hãy trao đi sự quan tâm, yêu thương bằng chính sự chân thật mà trong tâm mình muốn.
Nghĩ thoáng hơn, không đổ lỗi cho người khác, sự vật khác nữa. Yêu đời hơn và quyết tâm thay đổi bản thân tốt đẹp hơn.” – Đ.M.Quân, Kỹ sư
“(Thay đổi tích cực khi áp dụng những điều thu nhận được qua khóa học): Nhìn nhận vấn đề khác đi, nghĩ ra một vài ý tưởng để gửi yêu thương tới bạn bè.
Tôi sẽ luôn nhận thức và làm chủ, có suy nghĩ tích cực. Chịu trách nhiệm cả suy nghĩ, thái độ, lời nói và hành động của chính bản thân mình.” – M.T.Hà, Trưởng BP CSKH
“Thời gian qua mình nhận ra bản thân đã có quá nhiều những suy nghĩ lãng phí, làm mất năng lượng rất nhiều. Giờ đây thì đã nhận ra điều đó và cũng biết thêm rằng đau khổ là do mình tạo ra, mình đã thấy le lói con đường mình sẽ đi. Mình thích nhất những khoảng lặng cô bật nhạc, đọc nhẹ nhàng để mỗi người thư giãn, tưởng tượng và bình an. Mình sẽ giảm bớt suy nghĩ lãng phí, tăng suy nghĩ tích cực và cần thiết tập những suy nghĩ hướng thiện.” – N.T.Thủy, Trình dược viên
“Mình hiểu rằng một suy nghĩ tích cực có thể hướng ta đến nhiều suy nghĩ tích cực khác, rồi đến hành động tích cực. Từ đó cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn. Mình nhận thấy rằng cuộc sống này còn rất nhiều điều quý giá.” – N.T.T.Tú, Nhân viên văn phòng
“(Thay đổi tích cực): Không nghĩ xấu bố nữa, không đổ lỗi cho bố nữa. Tất cả mọi chuyện đều có lí do của nó và con chỉ biết dùng tình yêu để hiểu được những hành động của bố mẹ trong thời gian qua mà thôi.
(Thích nhất ở khóa học): Không gian thoải mái, tất cả mọi người luôn tích cực và sẵn sàng chia sẻ. Cô giáo luôn truyền cảm hứng giúp mọi người hướng đến suy nghĩ tích cực.”
“(Cam kết): Sống tích cực từng khoảnh khắc.” – N.T.Long, Nhân viên
“(Khóa học giúp tôi) hiểu, trân trọng bản thân, có suy nghĩ tích cực trong cách đánh giá và nhìn nhận các vấn đề trong cuộc sống. Khóa học đem lại cho người học cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, suy nghĩ lạc quan. Tôi sẽ áp dụng những gì đã học để cải thiện chất lượng cuộc sống của bản thân.” – Đ.T.Hậu, Công chức
“Tôi biết chấp nhận sự khác biệt và việc không thể kiểm soát, biết nguyên nhân dẫn đến sự tiêu cực của bản thân là kỳ vọng không được đáp ứng. Tôi thấy vui vẻ với hiện tại hơn, biết lắng nghe người khác và không phán xét gì. Tôi tự tin với bản thân mình, không sợ hãi, biết chấp nhận hiện tại.” – L.T.V.Thùy, Nhân viên văn phòng
“Tôi nhận ra không cần ép buộc, đốc thúc sự việc xảy ra theo ý mình mà cố gắng hết sức thay đổi nó, rồi thời điểm thích hợp kết quả sẽ đến với mình.” – N.L.Chi
“Khóa học đã giúp tôi có được những trải nghiệm và ngộ ra được nhiều điều trong cuộc sống. Tôi nhận ra được thái độ sống tích cực giúp không chỉ bản thân tôi hạnh phúc mà trên cả là đem đến hạnh phúc cho mọi người. Tôi thích nhất sự thân thiện của người hướng dẫn, nội dung và những giá trị chị truyền đạt rất dễ hiểu, sâu sắc và thực tế.” – D.T.T.Nga, Sinh viên
“Tôi sẽ sống hạnh phúc, suy nghĩ tích cực, không phụ thuộc hạnh phúc của mình vào người khác. (Điều tôi thích ở khóa học là): Cô giáo rất nhẹ nhàng, vui vẻ và đáng yêu. Các bạn học viên rất nhiệt tình, năng động. Cảm ơn các bạn tình nguyện viên đã chuẩn bị bữa trưa rất ngon.” – H.T.Trang
“Khóa học đã khơi dậy những giá trị tiềm tàng đang ẩn náu trong tôi, giúp tôi hướng về sự hoàn thiện và tích cực. Tôi hiểu được nguồn gốc của sự đau khổ, ảnh hưởng của suy nghĩ. Tôi tìm kiếm những điểm tích cực của người khác, trao đi những mong ước tốt đẹp.” – N.H.Nhung, Sinh viên
“Mình đã biết cách suy nghĩ tích cực hơn, thay đổi suy nghĩ tiêu cực.” – T.V.Hòa, Nhân viên
“Em học được cách sống cân bằng, học cách sống chậm, trân trọng và yêu thương mọi thứ xung quanh mình hơn, không có các suy nghĩ lãng phí, thời gian đó ta sẽ dành cho việc khác.” – P.T.Vân, Nhân viên
“Tôi sẽ suy nghĩ tích cực hơn để giúp cuộc sống của mình và những người xung quanh luôn vui vẻ và hạnh phúc.” – L.T.N.Ý, Kinh doanh
