 |
Inner Space gửi đến bạn một số phản hồi/ trải nghiệm/ cảm nhận của học viên đã tham gia Khóa học "QUÝ TRỌNG BẢN THÂN" kết thúc 03/08/2015.
“Tôi tìm ra giá trị bản thân, học được nhiều điều từ các anh chị học viên ở đây thông qua những câu chuyện, cử chỉ, tính cách của họ. Tôi cảm thấy yêu bản thân mình hơn. Tôi tò mò muốn tìm hiểu Quý trọng bản thân là gì, tại sao phải quý trọng bản thân nên tôi tham gia khoá học này.
Có lẽ thay đổi lớn nhất từ sau khi trải nghiệm, tham gia khoá học này là về suy nghĩ của tôi, thay thế những suy nghĩ tiêu cực về công việc, cuộc sống mỗi ngày với những lo toan, bận rộn, tôi dành lại năm phút mỗi ngày để nhìn lại bản thân mình, để suy nghĩ tích cực hơn, để tìm ra những phẩm chất tốt đẹp mà tôi đang có và phát triển nó. Nhờ đó, mỗi sáng thức dậy tôi thấy tinh thần mình thật sảng khoái và dễ chịu hơn rất nhiều để tôi có thể làm việc tốt hơn, và tôi nhìn mọi người với ánh mắt trìu mến hơn, trân trọng hơn vì tôi nhìn ra những điều tốt đẹp từ họ, tôi chấp nhận và đối mặt với những khuyết điểm hay những điểm hạn chế trong con người mình.” – T.T.P.Liên, Giáo vụ
“Mỗi sáng thức dậy và khi ngủ buổi tối, tôi thường nói lời yêu thương, tích cực với bản thân. Tôi thường mỉm cười, trân trọng những việc giản dị thường ngày. Tôi thay đổi rất nhiều.” – N.H.Tiềm, Kỹ sư
“Cá nhân tôi hay dằn vặt bản thân vì những lỗi lầm mình mắc
phải với người khác hoặc cảm thấy tội lỗi khi mình đã làm không tốt do mình lười
biếng, điều đó tác động rất xấu đến trạng thái tinh thần của tôi. Tôi học được
cách tha thứ cho bản thân mình.” – L.T.Huyền, Dược sĩ
“Sau khoá học, em thấy mình có rất nhiều ưu điểm mà trước
đây em không nhận thấy, giờ em thấy mình rất tuyệt vời. Sau mỗi buổi học về em
có thực hành những gì được chia sẻ ở lớp, em cảm thấy mình chú ý tới bản thân
mình hơn, biết lắng nghe, quan tâm đến những người xung quanh và chia sẻ những
gì mình biết với mọi người, cảm thấy mình thật là hạnh phúc và muốn niềm hạnh
phúc của mình được lan toả sang tất cả những người thân và xung quanh mình.” –
N.T.Hồng
>> Xem khóa học Quý trọng bản thân - Tổ chức trong 1 ngày tại Trung Tâm Innerspace
“Thay đổi về sức khoẻ khi rèn luyện được thói quen tập thể dục
mỗi ngày. Mối quan hệ với bản thân, bạn bè, đồng nghiệp, đối tác đều trở nên tốt
đẹp hơn vì thái độ tích cực của bản thân.” – N.T.Hải, FPT
“Về thể chất: Kiên quyết không bỏ bữa sáng, không thức đêm để
hoàn thành công việc.
Về tinh thần: Không chờ đợi sự thay đổi từ bên ngoài, không
chờ đợi hay trì hoãn thay đổi từ bản thân.” – L.H.Trinh, Hành chính nhân sự
“Khoá học đề cập đến những khía cạnh chân thực, sâu sắc và
khả thi cho sự quí trọng bản thân. Tôi học được một cách sâu sắc, rõ ràng là ai
(kể cả tôi) cũng có khuyết điểm, không cần phải có người chỉ ra khuyết điểm đó
nữa mà cần một người khích lệ, động viên. Người đó là tôi đầu tiên.” –
Đ.T.B.Nga
“Khoá học thực sự đã thay đổi suy nghĩ bên trong em. Từ những
việc làm đôi lúc khó có thể tìm được hướng giải quyết thì giờ đã có đường đi nhờ
nhìn mọi việc thật đơn giản. Tự bản thân mình biết rằng mình tốt, mọi việc, mọi
điều xung quanh cũng sẽ tốt đẹp.” – B.Đ.Hùng, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội
“Suy nghĩ ảnh hưởng đến cả những tinh thể nước, suy nghĩ tạo
ra năng lượng, ảnh hưởng trực tiếp tới bản thân mình và những người xung quanh.
Cảm thấy cần chú ý đến những suy nghĩ của mình hơn, ý thức về nguồn năng lượng
mình tạo ra để cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.” – N.T.B.Ngọc
Tags: HỌC CÁCH YÊU BẢN THÂN, YÊU BẢN THÂN, KHÁM PHÁ BẢN THÂN, GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN, HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG BẢN THÂN, GIÁ TRỊ BẢN THÂN, LÀM ĐẸP BẢN THÂN, CÁCH LÀM ĐẸP BẢN THÂN, TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN, NHẬN THỨC BẢN THÂN, YÊU BẢN THÂN MÌNH, YÊU THƯƠNG BẢN THÂN, KHÁM PHÁ NĂNG LỰC BẢN THÂN, KHÁM PHÁ ĐIỂM MẠNH BẢN THÂN, KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN, CÁCH KHÁM PHÁ BẢN THÂN, ĐIỂM MẠNH VÀ ĐIỂM YẾU CỦA BẢN THÂN
