 |
| Một phút thôi - Phút thư giãn cho người bận rộn |
Dành ra MỘT PHÚT THÔI,
Tôi hình dung mình bước lên một khinh khí cầu,
Quả cầu từ từ nâng lên trên trời xanh...
Nhìn xuống dưới,
Tôi thấy bức tranh của cuộc đời mình...
Bất kì một rắc rối nào dường như cũng trở nên bé nhỏ...
Tôi nhận lấy khoảnh khắc này..để thưởng thức sự lặng yên, bình an,
Và để cho tâm trí tôi ngơi nghỉ.
Khi quả cầu nhẹ nhàng đáp xuống...
Tôi quay trở lại với một ngày của mình...
Cùng với sự tĩnh tại và một tâm trí bình an....
LOẠT CLIP MỘT PHÚT THÔI - một phút thư giãn kèm lời hướng dẫn.
Khắp thế giới, ngày càng nhiều người nhận ra giá trị của những khoảng thiền ngắn trong ngày. Những khoảng dừng mỗi ngày giữa cuộc sống bận rộn vốn nhiều thách thức sẽ giúp ta trải nghiệm bình an, thư thái, cho dù bất kỳ chuyện gì xảy ra quanh ta.
Inner Space sử dụng công cụ đơn giản mà hữu hiệu này mỗi tiếng đồng hồ cùng với tiếng nhạc.
Và bạn cũng có thể làm như vậy.
MỘT PHÚT THÔI – món quà cho bạn, cho tôi, cho đời.
Xem thêm tại website: www.InnerSpaceHn.vn
XEM THÊM CÁC BÀI VIẾT "MỘT PHÚT THÔI"
 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét